![缤纷芒果奶昔怎么做-缤纷芒果奶昔的做法]( "缤纷芒果奶昔怎么做-缤纷芒果奶昔的做法")
- “这是一款非常适合减脂的美食，营养丰富，做法简单，这里选用了常温纯牛奶，也可以换成酸奶哟，水果也可以添加自己喜欢的就好！”食材明细主料小台农芒（3个）纯牛奶（100克）猕猴桃（半个）红心火龙果（适量）麦片（适量）辅料紫薯圈（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷芒果奶昔的做法步骤1、...
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![缤纷水果酸奶吐司怎么做-缤纷水果酸奶吐司的做法]( "缤纷水果酸奶吐司怎么做-缤纷水果酸奶吐司的做法")
- “早餐，一直都想做缤纷水果吐司，虽然比直接吃多了“抹酸奶、切水果”的程序，但是这效果和口感真是太可了！全麦吐司片上铺满了花花绿绿的水果，随意摆些造型，原想着无非就是吐司+水果的味道，但其实不然，尤其是用了0添加蔗糖的酸奶抹面，不但奶香深郁，更为这道水果增加了湿润、幼滑的口...
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![水果奶昔拌燕麦的做法 “缤纷水果”水果奶昔拌燕麦 水果奶昔拌燕麦怎么做]( "水果奶昔拌燕麦的做法 “缤纷水果”水果奶昔拌燕麦 水果奶昔拌燕麦怎么做")
- “水果加奶昔来拌燕麦，做我的减脂餐。”食材明细主料苹果（1个）酸奶（100g）燕麦（60g）辅料红心火龙果（半个）调料蜂蜜（1匙）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果奶昔拌燕麦的做法步骤1、苹果洗净去皮。2、切丁。3、放果汁杯中。4、取自制脱脂酸奶。5、放果汁杯中。6、放蜂蜜。7、装备...
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![缤纷水果酸奶怎么做-缤纷水果酸奶的做法]( "缤纷水果酸奶怎么做-缤纷水果酸奶的做法")
- “酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，防止便秘，总之好处太多了。自制酸奶味道清爽，不用担心粘稠剂各种添加剂那些东西，干净卫生，吃的放心做法也省心，晚上做简单的搅拌几下，第二天早起就能喝到新鲜的酸奶，搭配各种喜欢的水果，低热量，营养又健康！”食材明细主料纯牛奶（1000...
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![芒果奶昔的做法 夏日甜品～～～芒果奶昔 芒果奶昔怎么做]( "芒果奶昔的做法 夏日甜品～～～芒果奶昔 芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料芒果（1个）奶油（适量）辅料酸奶（300ml）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮切块。2、倒入酸奶，放入料理机中打成泥。3、芒果泥倒入杯中，挤上奶油，芒果丁装饰即可。4、淡淡的奶油，浓浓的果香味，很适合夏天。5、🤗。6、🤗。...
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![芒果酸奶奶昔怎么做-芒果酸奶奶昔的做法]( "芒果酸奶奶昔怎么做-芒果酸奶奶昔的做法")
- “光滑细腻，酸甜爽口，浓浓的芒果香味儿。”食材明细主料肉芒果（100g）辅料酸奶（180g）水果麦片（可选）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶奶昔的做法步骤1、芒果两个。2、用勺子挖出果肉。3、切成小丁。4、酸奶一袋。5、芒果丁也放入杯中。6、点按两次启动键。7、搅打了两次...
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![芒果酸奶果昔怎么做-芒果酸奶果昔的做法]( "芒果酸奶果昔怎么做-芒果酸奶果昔的做法")
- “炎热的夏季来一杯冰冰凉凉的果昔，浓郁的果香沁人心脾，天然健康无添加，简单易做又营养的冰饮！”食材明细主料芒果（300克）辅料酸奶（200克）甜味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶果昔的做法步骤1、芒果果肉放入料理杯中，酸奶备用。2、把酸奶倒入料理杯中。3、盖上盖子，抽去真...
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![缤纷奶油水果杯怎么做-缤纷奶油水果杯的做法]( "缤纷奶油水果杯怎么做-缤纷奶油水果杯的做法")
- “百花盛开的春天，让人的心情也跟着美哒哒的了。把常见的水果进行组装，高颜值的缤纷水果杯就好了。虽然比直接食用要费点儿时间，但鼓捣美食的感觉却比花高价外食强。春季干燥，稍不注意容易诱发感冒，所以除了运动养生，还要把饮食养生提到日程上来。本来很便宜的水果，一下子有了“...
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![果缤纷酸奶冻怎么做-果缤纷酸奶冻的做法]( "果缤纷酸奶冻怎么做-果缤纷酸奶冻的做法")
- 食材明细主料车厘子（适量）蓝莓（适量）芒果（适量）酸奶（适量）辅料综和果仁（适量）原味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）果缤纷酸奶冻的做法步骤1、食材图。2、水果洗净，车厘子掰开去核，芒果切小丁。3、把酸奶倒入平底容器里，不要太多，1-2厘米高就行。把水果撒在酸奶上。4、加点掰碎的果仁。...
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![芒果盆栽奶昔的做法 芒果盆栽奶昔。 芒果盆栽奶昔怎么做]( "芒果盆栽奶昔的做法 芒果盆栽奶昔。 芒果盆栽奶昔怎么做")
- “这是一道非常美味的小甜品。上面还有了许多奥利奥。”食材明细主料纯牛奶（1盒）芒果（1个）辅料奥利奥（1袋）调料砂糖（5g）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果盆栽奶昔的做法步骤1、先准备好消好的芒果和一瓶纯牛奶。2、然后把芒果切成小块。3、把牛奶芒果块砂糖都放到料理机中榨...
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![芒果苹果奶昔怎么做-芒果苹果奶昔的做法]( "芒果苹果奶昔怎么做-芒果苹果奶昔的做法")
- “三月是减肥的季节了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明细主料芒果（半个）苹果（半个）辅料酸奶（一杯）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、核桃仁。3、芒果，苹果放入料理机。4、倒入酸奶。5、启动料理机。6、完成，放核桃仁。7、美味营...
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![缤纷酸奶水果沙拉怎么做-缤纷酸奶水果沙拉的做法]( "缤纷酸奶水果沙拉怎么做-缤纷酸奶水果沙拉的做法")
- “酸奶水果沙拉，五彩缤纷，鲜嫩爽口，解腻开胃...”食材明细主料红心火龙果（半个）小西瓜（半个）猕猴桃（1个）苹果（1个）辅料自制酸奶（100克左右）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷酸奶水果沙拉的做法步骤1、准备好食材（还有西瓜半个）2、西瓜半个用挖球器挖出圆形的西瓜球3、火龙果半个也...
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![果缤纷果汁的做法 美式果缤纷果汁排毒瘦身 果缤纷果汁怎么做]( "果缤纷果汁的做法 美式果缤纷果汁排毒瘦身 果缤纷果汁怎么做")
- “如果你心情不好，那就来做下美式果缤纷吧，最简单食物、最简单的做法，而且可以让你心情很快好起来。自然、健康是我对食物的优选标准！”食材明细主料纯净水（500毫升）柠檬（30克）黄瓜（30克）维生素菊粉（10克）辅料西瓜（200克）青柠（30克）哈密瓜（50克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果缤纷果...
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![芒果奶昔的做法 美味营养的芒果奶昔哦 芒果奶昔怎么做]( "芒果奶昔的做法 美味营养的芒果奶昔哦 芒果奶昔怎么做")
- 食材明细主料原味酸奶（100g）芒果（1个）辅料凉开水（100g）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果奶昔的做法步骤1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室冷冻2小时以上，即可凝固成冰块2、芒果去皮、去核，切成大块,将芒果块放入维他美仕容杯当中3、加入酸奶和冰块，一起打碎，搅拌均匀，表面撒...
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![芒果奶昔怎么做-芒果奶昔的做法]( "芒果奶昔怎么做-芒果奶昔的做法")
- “细腻，香甜，口感非常棒。”食材明细主料芒果（适量）香蕉（一条）牛奶（一盒）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果奶昔的做法步骤1、准备:牛奶，香蕉，芒果。2、将所有食材放入搅拌机里。3、启动打30秒。4、非常细腻丝滑，很有饱腹感哦。5、成品图。6、成品图。...
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![缤纷果汁怎么做-缤纷果汁的做法]( "缤纷果汁怎么做-缤纷果汁的做法")
- “用各种果蔬榨汁，口感丰富，健康又营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）番石榴（适量）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷果汁的做法步骤1、准备:胡萝卜，苹果，番石榴。2、用盐水泡洗干净后改刀切片。3、然后依次的放入榨汁机中榨汁。4、一杯鲜榨果蔬汁，好喝。5、成品图。6...
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![缤纷水果牛奶冰糕怎么做-缤纷水果牛奶冰糕的做法]( "缤纷水果牛奶冰糕怎么做-缤纷水果牛奶冰糕的做法")
- 食材明细主料牛奶（250g）糯米粉（10g）水（20g）白糖（30g）辅料车厘子（适量）蓝莓（适量）荔枝（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）缤纷水果牛奶冰糕的做法步骤1、牛奶放锅里加热。2、糯米粉用水拌成稀糊，倒入煮开的牛奶里。3、再次煮开成牛奶糯米糊。4、牛奶糯米糊锅放在盛有凉水的盆里降...
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![芒果酸奶昔怎么做-芒果酸奶昔的做法]( "芒果酸奶昔怎么做-芒果酸奶昔的做法")
- “一个大芒果，制作冰激凌富富有余，再来倒腾酸奶奶昔。芒果与牛奶的组合，折腾了不止一次。与酸奶的搭配，好像还真没有过。自制原味酸奶，没有一点糖分。不知道芒果的甜遇上一点不甜的酸奶，会衰减到什么程度。对于无甜不欢的人，那确实太淡点儿，不过，自己吃，足够了。”食材明细主料芒果...
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![缤纷水果奶油蛋糕怎么做-缤纷水果奶油蛋糕的做法]( "缤纷水果奶油蛋糕怎么做-缤纷水果奶油蛋糕的做法")
- “满满的水果，才够味。”食材明细原味戚风蛋糕鸡蛋（3只）低筋面粉（70g）牛奶（70g）白砂糖（60g）玉米油（40g）奶油夹心及抹面淡奶油（400g）白砂糖（40g）草莓（7颗）装饰芒果（1只）蓝莓（12颗）草莓（8颗）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）缤纷水果奶油蛋糕的做法步骤1、蛋黄跟蛋清分离。2、蛋黄加牛奶，玉米油搅...
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![牛奶芒果奶昔怎么做-牛奶芒果奶昔的做法]( "牛奶芒果奶昔怎么做-牛奶芒果奶昔的做法")
- 食材明细主料芒果（2个）牛奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶芒果奶昔的做法步骤1、所有食材备用。2、芒果去皮洗净。3、切成小丁，这种鸡蛋芒最甜。4、倒入榨汁杯里。5、然后加入适量牛奶。6、启动榨汁功能5分这颜色好看吗。7、成品上图，非常好喝的芒果...
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![芒果酸奶昔的做法 【苏州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎么做]( "芒果酸奶昔的做法 【苏州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎么做")
- “家里有个小宝宝，现在还小，刚长小牙牙，想说做点果泥，果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果（2个）自制酸奶（150g）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4、然后加入酸奶5、在加入白糖6、搅拌机开始运行7、打好...
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![JOSEPH破壁机之芒果奶昔 芒果奶昔怎么做-芒果奶昔的做法 JOSEPH]( "JOSEPH破壁机之芒果奶昔 芒果奶昔怎么做-芒果奶昔的做法 JOSEPH")
- “芒果果肉所含的营养成分极高，富含钙质，肉厚多汁，鲜美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分，营养丰富又可镇静催眠。芒果搭配牛奶，经常饮用可以帮助睡眠，改善失眠症状。本次使用到的是JOSEPHJOSEPH加热破壁料理机的“果汁”...
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![水果缤纷奶冻的做法 12个月以上辅食水果缤纷奶冻 水果缤纷奶冻怎么做]( "水果缤纷奶冻的做法 12个月以上辅食水果缤纷奶冻 水果缤纷奶冻怎么做")
- “夏天到了孩子都爱吃冰冰凉的东西，今天来做一个水果奶冻吃起来qq弹特别好吃，但是一岁的孩子一定要大人看着，一点点吃不要一吃一大口容易一下子吞下去会有危险哦。今天用奶粉做的，因为奶粉冲泡好后不用加热直接溶解吉利丁片超级快手哦。冷藏好就是果冻，也可以冷冻起来吃就好像...
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![水果缤纷怎么做-水果缤纷的做法]( "水果缤纷怎么做-水果缤纷的做法")
- “水果缤纷——带给您不一样的鲜果特饮~”食材明细主料青柠檬（适量）橙子（适量）黄柠檬（适量）西柚（适量）小青桔（适量）百香果（适量）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果缤纷的做法步骤1、青柠檬，黄柠檬，橙子，西柚分别切片；小青柠和百香果对开。2、按照自己的口味把水果依次...
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![芒果奶昔的做法 夏日冷饮——芒果奶昔 芒果奶昔怎么做]( "芒果奶昔的做法 夏日冷饮——芒果奶昔 芒果奶昔怎么做")
- “非常简单的一凉夏日冷饮，却非常滴美味和健康。。。”食材明细主料鸡蛋芒（2个）碧悠酸奶（1小杯）蜂蜜（1勺）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果奶昔的做法步骤1、准备食材，2个鸡蛋芒，一杯酸奶2、将芒果切丁，倒入一个半芒果入料理机（另外半个装饰用），酸奶也倒入料理机3、再加入一勺...
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味味甜
