![五彩黑白菜怎么做-五彩黑白菜的做法]( "五彩黑白菜怎么做-五彩黑白菜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）白菜（适量）辅料五花肉（适量）干豆腐（适量）青椒（一个）胡萝卜（半根）葱（适量）油（适量）配料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩黑白菜的做法步骤1、木耳泡发、洗净、撕成略小片。2、取几瓣白菜，洗净，将白菜斜刀切成片。3、胡萝卜洗净，切...
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![五彩蛋白肉末怎么做-五彩蛋白肉末的做法]( "五彩蛋白肉末怎么做-五彩蛋白肉末的做法")
- “此菜口味咸鲜，有五种颜色，有肉也蛋白，色彩斑斓，材料易取。”食材明细主料肉末（毛重0.5磅）鸡蛋白（2只）玉米（1小碗）四季豆（约10根）水发冬菇（6朵）红萝卜（（大）1/3条）辅料葱（1根）蒜头（1粒）姜（3片）配料盐（适量）糖（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（数滴）白兰地（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五彩蛋白...
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![健康美味五彩白菜-五彩白菜]( "健康美味五彩白菜-五彩白菜")
- “养生专家洪绍光先生说，健康的钥匙在自己手里。外因可概括为四句话十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。合理膳食概括为两句话，十个字：第一句话叫做一、二、三、四、五，第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。洪绍光先生说，记住这两句话十个字，那就是世界上...
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![五彩菜花的做法 美味的五彩菜花 五彩菜花怎么做]( "五彩菜花的做法 美味的五彩菜花 五彩菜花怎么做")
- “今天晚上的菜有点油腻，做了一道炒老鸭，这道蔬菜正好配合一下，超级解腻。这道菜是餐座上的彩虹。超级棒，推荐一下，适合大家口味，如果放上辣椒会更好，但是小孩子不能吃，所以只好放弃了，遗憾！”食材明细主料菜花（250g）辅料胡萝卜（30g）芹菜叶（10g）自制午餐肉（100g）花生（100g）配料盐（适量）香油（适量...
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![五彩黑拉皮怎么做-五彩黑拉皮的做法]( "五彩黑拉皮怎么做-五彩黑拉皮的做法")
- “拉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点，是非常美味可口的一种食物了，特别适合我们在夏季的时候吃哦，可以帮助我们开胃。拉皮含有许多构成机体的重要物质，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳...
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![五彩白玉菇怎么做-五彩白玉菇的做法]( "五彩白玉菇怎么做-五彩白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（两朵）蟹味菇（一朵）彩椒（一个）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩白玉菇的做法步骤1、将白玉菇、蟹味菇去根洗净，锅中放入水，放入适量料酒，将洗好的蘑菇焯十分钟；2、胡萝卜、彩椒...
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![五彩冷菜怎么做-五彩冷菜的做法]( "五彩冷菜怎么做-五彩冷菜的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料黄瓜火腿鸡蛋（适量）配料醋盐辣椒油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩冷菜的做法步骤1、将豆芽菜焯一下备用，装碗2、黄瓜切丝3、火腿切丝4、打两个鸡蛋，分别摊成两个薄薄的鸡蛋皮，切丝5、加醋，盐，香油，辣椒油即可！！爽口好吃...
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![五彩茭白片的做法 五彩茭白片！~ 五彩茭白片怎么做]( "五彩茭白片的做法 五彩茭白片！~ 五彩茭白片怎么做")
- 食材明细主料茭白（两根）新鲜香菇（3朵）泡发黑木耳（适量）青椒（2个）红椒（1个）辅料小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩茭白片的做法步骤1、所有材料洗净切片备用！~2、起油锅倒入茭白片，翻炒几下！3、再倒入香菇和黑木耳炒匀~加入适量的盐！4、再倒入青椒和红椒...
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![脆嫩五彩白菜卷怎么做-脆嫩五彩白菜卷的做法]( "脆嫩五彩白菜卷怎么做-脆嫩五彩白菜卷的做法")
- “这道五彩白菜卷，荤素搭配，虽然包裹着肉馅儿，吃起来却一点儿也不腻，来一盘，爽嫩的白菜包裹着五彩肉馅，整整齐齐码放在盘中，饱满鲜嫩，看着也赏心悦目，几口下肚，清新爽口，冲淡油腻荤气。”食材明细主料白菜（6片）瘦肉（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料料酒（...
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![五彩菠菜怎么做-五彩菠菜的做法]( "五彩菠菜怎么做-五彩菠菜的做法")
- “清爽的春季小冷菜”食材明细主料菠菜（300克）水发粉丝（100克）水发木耳（20克）辅料鸡蛋（1个）红米椒（1个）蒜泥（1茶匙）香油（适量）配料醋（1汤匙）自制油炸辣椒（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩菠菜的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中，摊成象煎饼似的蛋皮，切成5公分长的丝待用。...
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![五彩掐菜怎么做-五彩掐菜的做法]( "五彩掐菜怎么做-五彩掐菜的做法")
- “掐菜，绿豆芽掐头去尾叫“掐菜”，家常炒时就没有掐头去尾。”食材明细主料绿豆芽（400克）胡罗卜（100克）黑木耳（50克）葱（50克）青蒜（50克）剁椒酱（适量）花椒（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）白醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩掐菜的做法步骤1、绿豆芽淘洗后用清水浸泡。2、配菜准备。...
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![五彩黑芝麻汤圆的做法 团团圆圆～五彩黑芝麻汤圆 五彩黑芝麻汤圆怎么做]( "五彩黑芝麻汤圆的做法 团团圆圆～五彩黑芝麻汤圆 五彩黑芝麻汤圆怎么做")
- “赶在元宵节前做菜谱绝对是真爱呀！元宵节马上到了，祝福各位家庭幸福团圆，事业红的溜圆，爱情花好月圆，一生春色满园。祝愿我们的生活如这汤圆般团团圆圆，多姿多彩！元宵节快乐！”食材明细馅料熟黑芝麻（150克）糖粉（120克）南瓜泥（160克）抹茶粉（15克）可可粉（15克）辅料猪油（150克）水磨糯米粉（500克（...
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![五彩菜丁怎么做-五彩菜丁的做法]( "五彩菜丁怎么做-五彩菜丁的做法")
- 食材明细主料玉米丁（适量）火腿丁（适量）瘦肉丁（适量）红萝卜丁（适量）辅料剁椒（适量）配料姜蒜丁（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩菜丁的做法步骤1、瘦肉.红萝卜均切成丁状备用2、玉米剥成丁,火腿切丁备用3、姜.蒜切成丁4、热锅烧油,爆香姜蒜5、放入红萝卜丁小炒一会6、放入少...
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![黑白菜的做法 独家美味黑白菜 黑白菜怎么做]( "黑白菜的做法 独家美味黑白菜 黑白菜怎么做")
- “冰箱里剩几个豆包了，没有菜，还着急吃饭，想来想去炒个快一点的菜吧。想到了木耳白菜，又觉得太单调了些，就加了一根肉花肠，没想到吃起来还蛮特别的。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料肉花肠（1根）胡萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料精盐（适量）豆油（适量）味精（适量）酱油（适量）花椒（适量）微辣（口味）...
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![五彩蔬菜怎么做-五彩蔬菜的做法]( "五彩蔬菜怎么做-五彩蔬菜的做法")
- “由五种材料烹饪而成，色彩鲜艳，营养价值高，是一道很好的下饭菜。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）莴笋（半根）白萝卜（半根）火腿（1根）辅料盐（1勺）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜的做法步骤1、将五种材料切成丁。2、先将胡萝卜和玉米过水煮一遍，后加白萝卜，这样容易熟...
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![蛋白五彩鸡丁怎么做-蛋白五彩鸡丁的做法]( "蛋白五彩鸡丁怎么做-蛋白五彩鸡丁的做法")
- “喜欢吃蛋挞，可多下来的蛋白怎么办呢，有时做做小饼干。有时做做面包，这次直接把它炒制，软软的很不错哦。”食材明细主料蛋清（3个）鸡肉（80克）玉米粒（80克）熟豌豆（80克）胡萝卜（50克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋白五彩鸡丁的做法步骤1、准备食材...
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![家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法]( "家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法")
- “炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）火腿（适量）包菜（适量）洋葱...
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![五彩茭白丝怎么做-五彩茭白丝的做法]( "五彩茭白丝怎么做-五彩茭白丝的做法")
- “茭白：甘寒，利尿美容，减肥佳品，不可与豆腐同食”食材明细主料茭白（3根）胡萝卜（1根）彩椒（1个）尖椒（1个）牛肉（1片）葱（半根）辅料盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩茭白丝的做法步骤1、茭白去皮洗净切丝2、胡萝卜，彩椒，尖椒切丝备用3、牛肉切丝4、锅热加油，稍后加葱花，加入牛肉丝爆炒5...
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![五彩白菜丝怎么做-五彩白菜丝的做法]( "五彩白菜丝怎么做-五彩白菜丝的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）海带丝（适量）胡萝卜（适量）香干（适量）蒜苗（适量）猪肉丝（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩白菜丝的做法步骤1、主要原料2、大白菜切丝备用。3、海带，香干，胡萝卜切丝，蒜苗切段备用。4、香干和胡萝卜过油备用。5...
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![五彩菜合怎么做-五彩菜合的做法]( "五彩菜合怎么做-五彩菜合的做法")
- “五彩就是五种颜色的蔬菜，颜色非常的鲜艳，色泽美观、有食欲感。”食材明细主料面粉（适量）辅料青菜（适量）橄榄菜（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（2个）配料盐（适量）鸡精（适量）辣椒粉（适量）色拉油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩菜合的做法步骤1、油菜适量2、橄榄菜适...
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![五彩茭白怎么做-五彩茭白的做法]( "五彩茭白怎么做-五彩茭白的做法")
- “茭白作为江南“水八仙”里最软糯的“小妹妹”（水八仙是：茭白、莲藕、水芹、芡实、慈姑、荸荠、莼菜和菱），把茭白做得好吃是十分考验厨艺的。小编带着一种接受考核的心态，做出了今天这道五彩茭白，夏季时令菜，尝的就是那一口鲜。”食材明细主料茭白（1根）胡萝卜（1根）金针菇（适量）黑木耳...
- 20043
![五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎么做]( "五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）辅料胡萝卜粒（20克）圆葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米粒，豌豆粒装入盘中待用。2、将清洗干净的胡萝卜切成小粒...
- 21297
![五彩家常豆腐丁怎么做-五彩家常豆腐丁的做法]( "五彩家常豆腐丁怎么做-五彩家常豆腐丁的做法")
- “一款材料丰富的下饭菜，希望大家喜欢：）”食材明细主料北豆腐（两块）辅料猪肉（一块）春笋（两块）各色蔬菜（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）葱（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）豆豉（适量）豆瓣酱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩家常豆腐丁的做法步骤1、猪肉切丁，放一点...
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![家常黑白菜怎么做-家常黑白菜的做法]( "家常黑白菜怎么做-家常黑白菜的做法")
- “黑白菜是我们东北的一道以素为主的菜肴，饭店里做得比较繁琐，自己在家做又不想讲究那么多而麻烦，可以像我这么做，方法简单而省时。”食材明细主料木耳（适量）白菜（适量）辅料猪瘦肉（适量）葱（适量）姜（适量）配料玉米油（适量）精盐（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常黑...
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![家常黑白两道怎么做-家常黑白两道的做法]( "家常黑白两道怎么做-家常黑白两道的做法")
- “秋冬季节天气比较干燥，流感多发。一道清淡爽口又解毒的黑白两道绝对是首选。”食材明细主料大白菜（8片叶子）辅料胡萝卜（80g）黑木耳（一小把）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常黑白两道的做法步骤1、适量胡萝卜切片。2、将大白菜用刀拍扁，切薄片。3、油热爆香大葱。4、加入胡...
- 4800
味味甜
