- “我怕胖、不耐饿又坚持无肉不欢,想要在市面上找到符合自己需求的产品还真难…鸡丝都给太少了~于是认真把‘又懒、又馋、又怕胖’,当成自己设计食谱时的一个单元。厨房打滚多年,终于发现〝鸡丝色拉〞完全符合这一项目的要求呢!”食材明细主料鸡胸肉(1块(约120g))西红柿(2粒)嫩姜(1...
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- “紫菜西红柿蛋汤材料:西红柿1个、鸡蛋1个,紫菜、虾皮适量,盐、鸡精适量,香油数滴。步骤:1、西红柿洗净切小块,鸡蛋打散、虾皮洗净。2、炒锅倒入少许油,倒入西红柿稍微翻炒,(西红柿中的番茄红素只有经过制才会充分被人体吸收。)3、稍稍翻炒一下,即可加入适量清水,烧开。4、开锅后下入...
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- 食材明细主料西红柿(适量)鸡蛋(适量)辅料油菜(适量)葱(适量)辣椒(适量)洋葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、起锅烧油,油红,倒入切好的葱姜蒜辣椒。2、炒一会,倒入西红柿。3、加点水熬呀熬,个人喜欢把西红柿熬的看不见。4、倒入鸡...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:两个紫苏:随意辣椒:适量蒜米:适量油:适量盐:适量白醋:适量白糖:适量酱油:适量辅料具体步骤1.辣椒和蒜米切碎2.西红柿切成丁3.紫苏切碎4.先放油爆一下蒜米和辣椒,爆出香味5.接着放入西红柿炒几分钟就放盐...
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- 食材明细主料西红柿(1个)丝瓜(1根)辅料鸡蛋(2颗)花生油(1勺)调料蚝油(1匙)生抽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋先用热油炒熟备用。2、锅里加一点油烧热放入西红柿丝瓜翻炒。3、放入蚝油,生抽炒软。4、放入熟鸡蛋翻炒。5、翻炒均匀即可。6、成...
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- “手擀面,本身就劲道好吃,而加了天然色的紫薯面条,不仅颜色漂亮,还增加了面条的营养,更是能吸引人的眼球,提高食欲呢。搭配经典的西红柿鸡蛋卤,那味道和颜值,还需要我继续往下说吗。。。哈哈,不说了,跟着我,一起来做做吧。。。”食材明细主料面条粉(320克)紫薯粉(30克)鸡蛋(3个)西红柿(120...
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- “鸡蛋西红柿是最家常的菜了,人人都会做的,怎样炒出汤汁浓郁,美味可口的西红柿炒鸡蛋是有诀窍的,这可是我多年的经验哟,分享给大家。”食材明细主料鸡蛋(适量)西红柿(适量)辅料糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋西红柿的做法步骤1、西红柿要选熟透的。2、翻开低不...
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- 食材明细主料西红柿(两个)鸡蛋(三个)紫菜(适量)调料盐(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、西红柿切块,鸡蛋打散备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊煎至两面偏黄。3、取锅,煸炒西红柿。4、加入适量清水,倒入鸡蛋。紫菜,一点盐。...
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- “夏日美味,口感脆爽,酸甜爽口,非常的不错!”食材明细主料西红柿(一个)紫甘蓝(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿紫甘蓝沙拉的做法步骤1、备好食材:如图,紫甘蓝洗净切成丝装入盘中。2、西红柿切片放入。3、淋上适量沙拉酱即可。4、成品图。5、成品图...
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- “春天也要吃肉肉,鸡胸肉低脂肪又营养,好吃还不长肉哦。”食材明细主料鸡胸肉(适量)紫苏(少许)青椒(少许)红椒(少许)腌料生抽(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉水(少许)花生油(少许)辅料油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏辣椒炒鸡丝的做法步骤1、备好食材:如图。2、鸡胸肉切丝,(我切得...
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- 食材明细主料丝瓜(1根)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料食用油(2匙)生抽(1匙)盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒西红柿鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮去籽(因为本人不喜欢吃里面的瓤)洗净,滚刀切,西红柿斜刀切,鸡蛋打碎。2、放油炒鸡蛋,盛出备用。3、放油炒西红柿,稍微炒出一点汁。4、放...
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- 食材明细主料西红柿(1个)辅料白砂糖(1~2小勺)酸甜(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)冰糖西红柿沙拉的做法步骤1、将西红柿洗净。2、切成块状3、再切成丁块状4、放入碗中5、用水洗净6、放入白砂糖7、搅拌成泥状8、放入冰箱9、冷静,3到5分钟...
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- “简单美味快手菜。”食材明细主料紫茄子(一个)西红柿(两个)辅料线椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫茄子炒西红柿的做法步骤1、紫茄子备用。2、紫茄子去掉根部,洗净,削皮,切块。3、线椒洗净,切碎。4、西红柿洗净,切块。5、锅烧热放适量油,倒入线椒炒...
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- 食材明细主料西红柿(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)香菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜汤的做法步骤1、原料图西红柿切片紫菜用水泡,鸡蛋打散还有香菜忘拍了2、锅放油炒葱花3、放西红柿炒软4、加水煮开5、放紫菜烧开放盐鸡精6、淋入鸡蛋撒...
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- “很多人不爱吃鸡胸肉,觉得又柴又老,其实不然,吃法对了,鸡胸肉可是超美味的。鸡胸肉的组织很适合做鸡丝,可以选择煮熟或蒸熟,手撕成丝,加入调料拌匀就能吃,看起来是不是很简单呢?凉拌鸡丝虽看起来简单,但有个步骤必不可少,这个步骤决定做出来的鸡丝爽口与否,今天我将把这个关键步骤分...
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- 食材明细主料西红柿(1个)辅料六月鲜酱油(2勺)米醋(2勺(4.5度))香油(0.5勺)紫苏(5个)小葱叶(1棵)蘘荷草(2个)尖椒(1个)姜(5克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿萨拉的做法步骤1、西红柿、尖椒、紫苏、蘘荷草、姜、葱叶、洋葱2、洋葱切丝用凉水浸泡去除辣味3、蘘荷草切小薄片4、尖椒切小...
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- 食材明细主料甜瓜(半个)鸡蛋(一个)西红柿(一个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜瓜西红柿鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、甜瓜去皮切块,西红柿洗干净切块。3、甜瓜装盘。4、加入西红柿。5、鸡蛋入锅煮熟。6、取出,去壳,对半切开。7、所有材料放一起,挤入...
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- “用常见的大众材料,添加奶酪和薄荷,丰富了口感,提升了沙拉的档次。”食材明细主料黄瓜(2根)小西红柿(2个)辅料橄榄油(适量)盐(适量)薄荷叶(4-5片)黑胡椒粉(少许)蓝纹奶酪(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜西红柿沙拉的做法步骤1、准备黄瓜、西红柿洗净,黄瓜削掉外皮;2、黄瓜切圆...
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- 食材明细主料鸡脯肉(适量)西红柿(一个)青椒(半个)洋葱(少量)芹菜(适量)辅料烧烤酱(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡丝西红柿沙拉的做法步骤1、鸡脯肉切丝放料酒,胡椒粉和盐搅拌均匀腌制10分钟2、微波炉中高火叮两分钟至肉色全发白3、芹菜叶洗净,梗洗...
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- “西红柿沙拉是夏天比较常见的家庭沙拉,制作工艺简单便捷,口味多种多样,有椰奶西红柿沙拉,有冰果西红柿沙拉,有葡萄西红柿沙拉,哈密瓜西红柿沙拉。。。今天我们为大家介绍的是,西红柿沙拉的基本款,最初的西红柿沙拉,白糖西红柿沙拉。西红柿,每个地方的叫法不一样,广州人叫番茄,北京人...
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- 餐饮提问:鸡西冷面加盟的步骤?念他、84回答:我告诉你,做生意一定有风险意识,学习鸡西冷面一定要找有经验丰富的制作好吃的老师,一年以前我在长春一家店子吃过鸡西冷漠,那味道真的是柔韧耐嚼,凉爽清淡,汤汤水水,滑顺润喉,我经常在那里吃,他做这一行已经18年了,还会冷面,拌菜,狗肉,不过我不...
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- 食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料紫菜(适量)配料油(适量)盐(适量)香油(适量)清水(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散,西红柿切片,紫菜备用。2、鸡蛋打散,西红柿切片,紫菜备用。3、加适量的清水煮沸。4、然后把打好的鸡蛋液倒进去,先...
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- “最经济实惠快捷的汤,味道也不错。”食材明细主料西红柿(2OO克)蛋(2只)紫菜(2O克)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)油(3O克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜蛋汤的做法步骤1、把西红柿切块,放锅里加油煎一下,然后加水煮一段时间。2、锅洗净开火,放油打入蛋煎成荷包蛋,加入刚才煮好的...
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- 食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(4只)辅料葱(少许)姜(适量)蒜(少许)盐(适量)鲜酱油(适量)糖(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋,西红柿,葱姜蒜切好备用2、鸡蛋加水打散备用3、切好葱姜蒜西红柿备用4、加油,放鸡蛋炒熟5、鸡蛋放锅边,放入姜末,翻炒姜末6...
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- 食材明细主料丝瓜(2个)西红柿(1个)青椒(1个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)干辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、鸡蛋打散。2、起锅烧油放入鸡蛋液。3、炒制定型盛出备用。4、起锅烧油下入干辣椒炒香。5、放葱姜...
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