![蘑菇营养汤怎么做-蘑菇营养汤的做法]( "蘑菇营养汤怎么做-蘑菇营养汤的做法")
- “金针菇白玉菇西红柿鸡蛋饼面粉”食材明细主料面粉（150克）西红柿（1个）金针菇（200g）白玉菇（100g）鸡蛋（2个）辅料蒜瓣（6个）辣面（1勺）食用油（适量）食用盐（适量）食用醋（适量）炒菜王（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇营养汤的做法步骤1、食材原料准备2、食材加工完成3、自动炒菜开...
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![教你这一种做法-鸡茸蘑菇汤美味又营养]( "教你这一种做法-鸡茸蘑菇汤美味又营养")
- 鸡茸蘑菇汤是一道非常美味的汤品，同时对于人体来说有不错的作用，同时做法也是比较简单易学的，所以下面小编给您介绍一下鸡茸蘑菇汤的美味做法，让大家在家里面就可以品尝到鸡茸蘑菇汤的美味和其中的营养物质。鸡茸蘑菇汤美味又营养，教你这一种做法1.大家需要准备的材料有鸡胸肉...
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![乌鸡蘑菇养生汤怎么做-乌鸡蘑菇养生汤的做法]( "乌鸡蘑菇养生汤怎么做-乌鸡蘑菇养生汤的做法")
- “养血补血，益气开胃，降血压及促进血液循环等功效。”食材明细主料乌鸡（四分之一只）蘑菇（适量）豌豆苗（适量）辅料党参（适量）红枣（几颗）虫草花（适量）白果（适量）姜片（三片）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡蘑菇养生汤的做法步骤1、准备好素材:乌鸡、蘑菇飞水洗净，蘑菇切...
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![营养的蘑菇鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "营养的蘑菇鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：250鸡蛋：50五花肉：100辅料葱花：适量油：适量盐：适量香菜：适量醋：适量具体步骤1.将五花肉切片，葱切成断儿备用2.蘑菇洗净，用手撕成小块儿。3.锅内放少许油微热，放入葱花炝锅。4.将五花肉倒入锅中翻炒，将肉中的...
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![干煸蘑菇的做法 营养美味儿小炒“干煸蘑菇” 干煸蘑菇怎么做]( "干煸蘑菇的做法 营养美味儿小炒“干煸蘑菇” 干煸蘑菇怎么做")
- “秋季吃什么？大可不必发愁，在下为您贡献一道美味儿好吃的素菜。此菜虽属素菜，但比肉菜还要香，这也叫做素中求荤，喜吃素的朋友不妨尝试一下，会令您在刹那间品尝到人间美味就在这一盘中，呵呵！先为您报菜名，此菜叫做“干煸蘑菇”。“干煸蘑菇”这道菜的制作方法如下；”食材明细主料鸡...
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![蘑菇有哪些营养价值-可食用蘑菇品种有哪些]( "蘑菇有哪些营养价值-可食用蘑菇品种有哪些")
- 采蘑菇的小姑娘，背着一个大箩筐，她采的蘑菇......这一首简单的童谣，包含了本期的主题，究竟是什么呢？没错就是蘑菇，蘑菇一种非常常见的食材，种类繁多，很多蘑菇都是我们餐桌上的佳肴，提鲜必备之品。今天小编给大家简单的介绍一下可食用蘑菇品种有哪些？蘑菇有哪些营养价值？一、可食用蘑...
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![营养的鸡汤煮蘑菇如何做简单又好吃]( "营养的鸡汤煮蘑菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：适量圆菇：适量鸡腿：适量辅料香菜：适量盐：少许黄酒：少许具体步骤1.冷了！煮个汤喝吧~香菇泡好，鸡腿在沸水里煮一下10分钟左右，洗洗干净2.白色的蘑菇切片，香菇用整个的就好3.香菇和鸡腿放进水里煮加黄酒煮开后转...
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![美味营养的虾米蘑菇汤如何做简单又好吃]( "美味营养的虾米蘑菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蘑菇：200辅料盐：适量虾米：25油：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.蘑菇洗净，分成小朵。2.起油锅，放入葱花，姜末爆炒3.加入蘑菇翻炒均匀，4.加入适量水5.加入1小把虾米提鲜。6.加入盐，在加入打散的鸡蛋。烧开就可以了7....
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![营养的丝瓜花甲蘑菇汤如何做简单又好吃]( "营养的丝瓜花甲蘑菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜还有丰富的维生素，并且口感清脆，使人心旷神怡，不苦涩不生硬，蘑菇的鲜味更是让汤汁入味的最佳调料，花甲是高维生素高蛋白质高铁的食物，嫩嫩的花甲肉，海鲜的鲜美，清脆菌香海鲜味。三者小火慢炖，实属可以满足吃货...
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![蘑菇汤的做法 【山东】蘑菇汤 蘑菇汤怎么做]( "蘑菇汤的做法 【山东】蘑菇汤 蘑菇汤怎么做")
- “家常菜～～蘑菇汤”食材明细主料平菇（300克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇汤的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、入锅焯水后取出控水。3、锅里油热，炒香葱花。4、加入蘑菇翻炒。5、加点味极鲜酱油。6、加入适量水炖煮。7、...
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![食用蘑菇的营养价值及功效]( "食用蘑菇的营养价值及功效")
- 我国是蘑菇食用大国，很久以前就有关于蘑菇食用的详细记载，关于蘑菇的营养价值及功效，食用方法和可食用种类都有资料可以查实，对于蘑菇的烹制方法也有很详细的研究积累，但是我们今天主要要讲的是蘑菇的营养价值及功效都分别有哪些。蘑菇的营养价值及功效一、食材简介蘑菇(学名：A...
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![鲫鱼蘑菇汤的做法 简简单单的奶白色营养汤——鲫鱼蘑菇汤 鲫鱼蘑菇汤怎么做]( "鲫鱼蘑菇汤的做法 简简单单的奶白色营养汤——鲫鱼蘑菇汤 鲫鱼蘑菇汤怎么做")
- “鲫鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质，容易被人体消化吸收，具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒、通乳汁等功效。适合脾胃虚弱、食欲不振、营养不良者，产妇食用非常好！产后、手术后、病后体虚者，经常吃一些鲫鱼有益于身体的恢复。”食材明细主料小鲫鱼（2条）小蘑菇（约200克）豆腐...
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![你知道吗？-产妇能吃蘑菇吗？蘑菇的做法及营养]( "你知道吗？-产妇能吃蘑菇吗？蘑菇的做法及营养")
- 蘑菇是我们日常生活中常见的一种蔬菜，当然也有人会去种植蘑菇，蘑菇也是有很高的营养价值的，不比别的蔬菜差，那大家知道蘑菇怎么做才好吃，产妇才能更好的吸收营养，产妇吃蘑菇是好的，就让我来告诉大家该怎么烹饪蘑菇才好吃，而且很简单。1、产妇能吃蘑菇吗产妇能吃蘑菇。蘑菇营养丰...
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![蘑菇鲫鱼汤的做法 【冬季养生菜】---蘑菇鲫鱼汤 蘑菇鲫鱼汤怎么做]( "蘑菇鲫鱼汤的做法 【冬季养生菜】---蘑菇鲫鱼汤 蘑菇鲫鱼汤怎么做")
- “寒冷的冬季来临，我家的餐桌上必有一道雪白鲜嫩的鱼汤。我喜欢在鱼汤里放蘑菇或豆腐。今天我放了蘑菇，喝一碗热腾腾的蘑菇鲫鱼汤，那真是一个“鲜”哦。”食材明细主料河鲫鱼（400g）蘑菇（50g）冬笋（适量）黑木耳（50g）枸杞子（适量）青菜（50g）辅料盐（适量）料酒（适量）植物油（适量）葱末（适量）姜末（适量）奶...
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![小蘑菇海参汤的做法 小蘑菇海参汤——营养从早餐开始 小蘑菇海参汤怎么做]( "小蘑菇海参汤的做法 小蘑菇海参汤——营养从早餐开始 小蘑菇海参汤怎么做")
- “一天的营养从早晨开始，尤其是上学的孩子们，爱孩子，就从给他一份营养早餐开始吧。”食材明细主料小蘑菇（适量）海参（适量）辅料西兰花（适量）胡萝卜片（适量）枸杞子（适量）配料盐（适量）调味料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小蘑菇海参汤的做法步骤1、小蘑菇洗净，焯水捞出备用。2、海参...
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![蘑菇的好处有哪些-蘑菇的营养成分]( "蘑菇的好处有哪些-蘑菇的营养成分")
- 蘑菇，是我们生活中一种常见的菜品，那么，你知道吃蘑菇的好处有哪些吗？蘑菇非常的美味，营养也很多，蛋白质含量高、脂肪含量低，对我们的身体健康非常有益，研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，那么蘑菇有哪些营养成分呢？下面就和小编一起来看一看吧。一、蘑菇的营养成分蘑菇含有丰富的人...
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![营养蘑菇冬瓜汤如何做简单又好吃]( "营养蘑菇冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.简单的连油都不放，水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。2.用盐调调味，撒个鸡蛋花，滴几滴香油，出锅。~~...
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![简单快捷的营养蘑菇菠菜清汤图解]( "简单快捷的营养蘑菇菠菜清汤图解")
- 简单买了几样青菜，图的就是方便便捷。就如今天的午饭，清清淡淡的汆丸汤，加了几颗翠绿的菠菜，再加入日常最普通的食用菌---平菇来增味提鲜，简简单单的一道汤菜，搭配一碗饭就是很简单的一顿饭啦。汤的味道很鲜美。主料肉馅：80g蘑菇：250g菠菜：1把辅料橄榄油：适量盐：适量姜末：适量枸杞：适...
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![营养的奶油蘑菇浓汤如何做简单又好吃]( "营养的奶油蘑菇浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.小火炒化黄油，然后放入洋葱末、蒜末、葱末继续小火炒，一直炒到洋葱变成透明的。2.倒入面粉，一直不停的炒，炒到面粉有些微黄，而且和洋葱不分你我了就可以了。3.倒入鸡汤，再继续搅拌至完全融合没有...
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![野蘑菇有什么营养价值-野蘑菇怎么吃味道好吃]( "野蘑菇有什么营养价值-野蘑菇怎么吃味道好吃")
- 在外面的森林里面，我们会发现到很多的野生类型的蘑菇，它们的颜色都各不一样，有红的，有白的还有黄的，适合食用的蘑菇还是需要进行挑选的，把有毒的给去除掉。那野蘑菇怎么吃，味道比较好呢?以下小编就有整理到关于野蘑菇的相关常识，赶紧一起来看看吧!一、野蘑菇怎么吃1.将野生的蘑菇...
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![好吃又营养！-蘑菇的做法大全－－蘑菇这样做]( "好吃又营养！-蘑菇的做法大全－－蘑菇这样做")
- 说到菌类，那是品种繁多，口味各异。什么金针菇，平菇，口蘑，芸豆菇，茶树菇，海鲜菇等等，数不胜数。并且，蘑菇的做法不同，入口的味道也是大相径庭。今天，我教大家做白玉菇炒肉片，因为白玉菇味道鲜美，有丰富的蛋白质和维生素，是纯天然无公害的绿色食品。蘑菇的做法大全对于众多蘑菇的做法大全...
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![鲫鱼蘑菇汤的做法 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤 鲫鱼蘑菇汤怎么做]( "鲫鱼蘑菇汤的做法 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤 鲫鱼蘑菇汤怎么做")
- “本人很爱吃鱼。。。所以鱼也是我做得最拿手的菜肴~鲫鱼蘑菇汤，鱼肉鲜甜，汤浓汁香。最喜欢用它泡饭，吃得满嘴留香，回味良久啊。。。蘑菇与鲫鱼一起煮，此菜有养颜，强健身体，健脑益智的功效，这也是书上说的。。。其实我更偏爱此菜的是口感。。”食材明细主料鲫鱼（适量）蘑菇（适量）辅料...
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![营养的玉米蘑菇汤如何做简单又好吃]( "营养的玉米蘑菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家介绍一道汤——玉米蘑菇汤。这道汤主要是为那些宝妈们介绍的，因为这道菜你完全可以做给自己的宝贝喝，菌菇类食材含有丰富的氨基酸，食用有助于宝贝的身体大脑发育。但要注意，菇类不容易切碎，容易卡到...
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![鸡肉炖蘑菇的营养价值]( "鸡肉炖蘑菇的营养价值")
- 不管是南方人还是北方人，对于鸡肉炖蘑菇这道菜应该都不陌生，而且这道菜是很多人的最爱，鸡肉的肉质感是非常不错的，炖熟了吃非常香，而蘑菇是菌类的一种，炒了也非常好吃，还有种嚼肉的口感，鸡肉炖蘑菇这道菜不仅味道不错，营养价值也是很高的。鸡肉炖蘑菇南方人对炖菜应该没什么太多的...
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![营养鲜笋蘑菇排骨汤如何做简单又好吃]( "营养鲜笋蘑菇排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时当当当！当当当！营养滋补适合调养身体的鲜笋蘑菇排骨汤来啦！排骨汤从来都是人们调养身体补充营养的不二选择。这道鲜笋蘑菇排骨汤不仅有排骨的营养，还有新鲜竹笋的爽口，和新鲜蘑菇的嫩滑，层层味道叠加在一起，害怕...
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味味甜
