![清蒸西葫芦怎么做-清蒸西葫芦的做法]( "清蒸西葫芦怎么做-清蒸西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料葱（适量）小米辣（适量）调料味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净。2、切三角块。3、准备葱花和小米辣段儿。4、装盘。5、加入适量味极鲜酱油。6、放入蒸锅，水开五分钟。7、美食完成。...
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![西葫芦蒸饺怎么做-西葫芦蒸饺的做法]( "西葫芦蒸饺怎么做-西葫芦蒸饺的做法")
- 食材明细主料西葫芦（2个）辅料胡萝卜（2根）粉丝（少许）鸡蛋（4个）葱（一个）姜（少许）小米椒（两根）大蒜（1颗）调料盐（两汤匙）味精（半汤匙）花椒粉（半汤匙）味极鲜（一汤匙）生抽（一汤匙）醋（两汤匙）糖（少许）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦蒸饺的做法步骤1、西葫芦切成丝，放一汤匙盐杀出水分，十分钟...
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![蒜蓉蒸西葫芦怎么做-蒜蓉蒸西葫芦的做法]( "蒜蓉蒸西葫芦怎么做-蒜蓉蒸西葫芦的做法")
- “刘畊宏女孩最近真的超火，减脂瘦身运动是一部分，饮食需控制。俗话说：三分练七分吃，会吃才能瘦。上班族辛苦一天回家，晚饭恨不得天天叫外卖，但是外卖真的不能天天吃，高油高脂身体承受不了。简单又快手的蒸菜成了我家餐桌上最常见的菜，无爆炒油烟，低脂低卡多吃无负担。”食材明细主...
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![红椒清炒西葫芦怎么做-红椒清炒西葫芦的做法]( "红椒清炒西葫芦怎么做-红椒清炒西葫芦的做法")
- “夏季到了，天慢慢热起来，是要吃一些清淡、爽口的开胃菜。今日，带来一款素炒类菜品。”食材明细主料西葫芦（半个）红椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椒清炒西葫芦的做法步骤1、准备食材。2、西葫芦切薄片，红椒切小块，小葱切碎。3、起锅烧油。4、爆...
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![虾仁蒸西葫芦的做法 [虾仁蒸西葫芦]------西葫芦的鲜味吃法 虾仁蒸西葫芦怎么做]( "虾仁蒸西葫芦的做法 [虾仁蒸西葫芦]------西葫芦的鲜味吃法 虾仁蒸西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料干虾仁（适量）细粉丝（适量）大蒜（适量）配料蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸西葫芦的做法步骤1、取干虾仁洗净泡软2、干虾仁切碎备用3、粉丝温水温软切段摆在盘底4、西葫芦切薄片（片越薄越入味）5、...
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![清炒西葫芦条怎么做-清炒西葫芦条的做法]( "清炒西葫芦条怎么做-清炒西葫芦条的做法")
- “西葫芦切成条清炒一下，比肉还好吃。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料油（1勺）葱花（1根）调料盐（半勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西葫芦条的做法步骤1、西葫芦洗净去瓤切条。2、葱花干辣椒切段备用。3、锅热放油下入葱花干辣椒爆出香味。4、下入西葫芦。5、...
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![西葫芦清炒火腿怎么做-西葫芦清炒火腿的做法]( "西葫芦清炒火腿怎么做-西葫芦清炒火腿的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1根）辅料生抽（3匙）香醋（4匙）盐（适量）糖（1匙）花椒（5颗）食用油（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦清炒火腿的做法步骤1、-西葫芦洗净去皮切薄片2、-火腿肠去皮切薄片3、-炒锅放油放入火腿煸炒4、-等火腿微微发焦，放入西葫芦翻炒，放入调味料调味，我喜欢...
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![西葫芦鱼肉蒸饺怎么做-西葫芦鱼肉蒸饺的做法]( "西葫芦鱼肉蒸饺怎么做-西葫芦鱼肉蒸饺的做法")
- “煮妇的活实在不好干，一怔求意见就都说随便。突然听楼下有卖西葫芦的，得，既然随便就包蒸饺吧！再来点玉米面粥，也不错嘛^_^”食材明细主料面粉（250g左右）水（适量）辅料西葫芦（小的2个）鱼肉（50g左右（剔骨的））鸡蛋（2个）配料盐（适量）味素（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时...
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![清爽凉拌西葫芦的做法 夏日鲜，清爽凉拌西葫芦 清爽凉拌西葫芦怎么做]( "清爽凉拌西葫芦的做法 夏日鲜，清爽凉拌西葫芦 清爽凉拌西葫芦怎么做")
- “天气炎热，吃一点清爽不油腻的凉拌菜！清爽微辣的凉拌西葫芦，鲜香开胃！巨简单。”食材明细主料西葫芦（一只）红椒（半只）青椒（半只）辅料蒜粒（一把）生抽（2勺）糖（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）清水（小半碗）玉米油（适量）盐（半勺）微辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清爽凉拌西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、西葫...
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![大虾蒸西葫芦怎么做-大虾蒸西葫芦的做法]( "大虾蒸西葫芦怎么做-大虾蒸西葫芦的做法")
- “非常好吃的西葫芦蒸虾，一个字鲜就够了。”食材明细主料西葫芦（半个）大虾（8只）辅料胡椒粉（少许）料酒（一勺）盐（少许）小葱（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大虾蒸西葫芦的做法步骤1、大虾开背，去虾线，虾腿。2、大虾里面放入料酒.胡椒粉.盐拌匀。3、西葫芦清洗干净。4、切片。5、西...
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![剁椒蒸西葫芦怎么做-剁椒蒸西葫芦的做法]( "剁椒蒸西葫芦怎么做-剁椒蒸西葫芦的做法")
- “今分享一款好吃的蒸菜：剁椒蒸西葫芦，快手美味，上班族必备款哦！”食材明细主料西葫芦（适量）辅料葱（适量）剁椒（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净备用。2、蚝油和剁椒备用。3、西葫芦切片装盘。4、小碟中加蚝油和酱油...
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![西葫芦馅蒸饺怎么做-西葫芦馅蒸饺的做法]( "西葫芦馅蒸饺怎么做-西葫芦馅蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）西葫芦（适量）辅料鸡蛋（适量）食用油（适量）盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）十三香（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦馅蒸饺的做法步骤1、500克面粉加250克开水和成面团醒十分钟。2、西葫芦擦丝加盐腌五分钟。3、攥干水分切几刀。4、加入提前炒好的...
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![西葫芦蒸虾滑怎么做-西葫芦蒸虾滑的做法]( "西葫芦蒸虾滑怎么做-西葫芦蒸虾滑的做法")
- “小朋友临时点的一道菜，还好冰箱里有半成品的虾滑，总算是可以给他端上餐桌。”食材明细主料虾滑（一包）西葫芦（半根）辅料胡萝卜（少量）排骨汤（一勺）湿淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦蒸虾滑的做法步骤1、西葫芦切对半。2、取一半，两边放着筷子切，这样子可以防止把西葫...
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![清炒西葫芦片怎么做-清炒西葫芦片的做法]( "清炒西葫芦片怎么做-清炒西葫芦片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）大蒜（适量）米椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒西葫芦片的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦改刀切成薄片，米椒切粒，大蒜头拍碎。3、起锅烧油。4、油七成热时下西葫芦。5、加米椒和大蒜头翻炒均匀断生至软。6、加...
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![清炒西葫芦苦瓜怎么做-清炒西葫芦苦瓜的做法]( "清炒西葫芦苦瓜怎么做-清炒西葫芦苦瓜的做法")
- “早餐吃多了一点，心里现在满满的罪恶感，中午来做一个素炒菜，去油解腻，虽然说是炒，但一点油水都没有哦！苦瓜依旧清新爽口，西葫芦也很鲜嫩。”食材明细主料苦瓜（100g）西葫芦（100g）辅料盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西葫芦苦瓜的做法步骤1、准备苦瓜，西葫芦。...
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![拌西葫芦丝的做法 清爽冷菜～拌西葫芦丝 拌西葫芦丝怎么做]( "拌西葫芦丝的做法 清爽冷菜～拌西葫芦丝 拌西葫芦丝怎么做")
- “鲜嫩多汁的西葫芦，切丝凉拌，清爽可口。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料蒜（适量）香菜（适量）捞汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净，切薄片。2、薄片，切细丝。3、调汁，香菜，蒜切末，适量的蚝油，捞汁，糖，拌匀腌制一会儿，入味。4、吃饭前，调制好的...
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![清炒香蕉西葫芦怎么做-清炒香蕉西葫芦的做法]( "清炒香蕉西葫芦怎么做-清炒香蕉西葫芦的做法")
- “香蕉西葫芦是是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种，因外形似香蕉，果皮为黄色而得名。味道吃起来比普通的西葫芦略微有点甜味。懒得折腾，就清炒吧，保持它的原味。这几年做菜一般只放盐调味，鸡精味精这些已经从厨房绝迹了，我喜欢食材本身的味道，也尽可能的保持它的原味。今天这个香...
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![西葫芦蒸肉怎么做-西葫芦蒸肉的做法]( "西葫芦蒸肉怎么做-西葫芦蒸肉的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一根）肉末（适量）枸杞（几个）辅料淀粉（适量）调料盐（2克）蚝油（3克）胡椒粉（2克）料酒（2毫升）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦蒸肉的做法步骤1、肉末，加入少许盐，胡椒粉，蚝油，料酒顺着一个方向搅拌均匀。2、西葫芦切片备用。3、在每片西葫芦放入肉末。4、在每个肉末上，放...
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![清炒香菇西葫芦怎么做-清炒香菇西葫芦的做法]( "清炒香菇西葫芦怎么做-清炒香菇西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）新鲜香菇（4朵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒香菇西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦2、新鲜香菇3、将新鲜香菇清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将西葫芦清洗一下。6、放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫...
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![西葫芦鸡蛋蒸饺怎么做-西葫芦鸡蛋蒸饺的做法]( "西葫芦鸡蛋蒸饺怎么做-西葫芦鸡蛋蒸饺的做法")
- “第二次做，蛮喜欢的。菜馅可以放很多食材，营养更全面。从5:30-8:00满满一天的活，喜欢做饭，喜欢分享，喜欢记录勤💧🤲”食材明细主料西葫芦（2个大）辅料鸡蛋（3个）木耳（适量）胡萝卜（1根）海米（适量略多）调料香油（适量）盐（适量）花椒面（适量）大喜大（适量）耗油（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单...
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![鲜虾西葫芦蒸饺怎么做-鲜虾西葫芦蒸饺的做法]( "鲜虾西葫芦蒸饺怎么做-鲜虾西葫芦蒸饺的做法")
- “超级简单。”食材明细主料面（两碗）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）西葫芦（一个）粉丝（适量）鲜虾（适量）调料十三香（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾西葫芦蒸饺的做法步骤1、把西葫芦擦成丝，放去食盐，十分钟后攥出水分，粉丝泡好，切段，鸡蛋打散，炒成鸡蛋碎，鲜虾去去头、去皮，切段。...
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- 食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦蒸蛋的做法步骤1、准备一个西葫芦，用勺子把心挖出去如图。2、肉馅中加入葱姜末，盐，鸡精，十三香，胡椒粉，生抽，料酒。3、搅拌均匀。4、...
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- 食材明细主料西葫芦（1条）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒西葫芦丝的做法步骤1、炒锅烧热下油，将西葫芦丝放入锅中翻炒。2、待西葫芦丝炒软后，放入适量食盐。3、将食盐和西葫芦丝炒均匀。4、清炒西葫芦丝。...
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![清脆西葫芦的做法 清脆角瓜（西葫芦） 清脆西葫芦怎么做]( "清脆西葫芦的做法 清脆角瓜（西葫芦） 清脆西葫芦怎么做")
- “清淡、脆嫩、伴有新鲜西葫芦的微甜清香。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆西葫芦的做法步骤1、西葫芦一个洗净备用。2、西葫芦切滚刀块。3、炒锅中放入适量食用油，油热后放入切好的西葫芦块翻炒。炒西葫芦时...
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味味甜
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