![八月豇炒蛋怎么做-八月豇炒蛋的做法]( "八月豇炒蛋怎么做-八月豇炒蛋的做法")
- “邻居给了一大把八月豇豆，鲜嫩着呢，搭配着鸡蛋炒了一盘，早餐用来佐粥正好。”食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）八月豇炒蛋的做法步骤1、八月豇豆一把择洗干净。2、切小段。3、沸水中放点盐，放入豇豆焯水2分钟捞出过凉...
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![豇豆鸡蛋炒米面怎么做-豇豆鸡蛋炒米面的做法]( "豇豆鸡蛋炒米面怎么做-豇豆鸡蛋炒米面的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）豇豆（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）秋葵（适量）米粉干（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆鸡蛋炒米面的做法步骤1、米粉干用冷水泡软。2、豇豆择去两端，切寸段。3、胡萝卜切丝，秋葵斜切片。4、鸡蛋加盐、料酒打散。5、锅中放油...
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![八宝健康月饼的做法 糖人吃不停的八宝健康月饼 八宝健康月饼怎么做]( "八宝健康月饼的做法 糖人吃不停的八宝健康月饼 八宝健康月饼怎么做")
- “制作糖尿病人能吃不停的月饼本来是为了参加中秋特色月饼征集活动的，但发菜谱时没有勾选参加《节日系列－中秋特色月饼征集》，今天才发现还要勾选这个，看遍网页也没有找到可以修改菜谱的地方，只好再发一遍了，也不知行不行。”食材明细主料绿豆（30克）百合（10克）黑芝麻（10克）花生（15克）红...
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![豇豆炒鸭蛋怎么做-豇豆炒鸭蛋的做法]( "豇豆炒鸭蛋怎么做-豇豆炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸭蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。2、豇豆择去两端清洗干净。3、豇豆切细、蒜瓣压扁切碎。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒散盛出。5、锅中另放...
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![鸡蛋炒酸豇豆如何做简单又好吃]( "鸡蛋炒酸豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无鸡蛋炒酸豇豆这道菜要用到酸豇豆，鸡蛋，食材简单做法也十分简单。豇豆可以自己家里的，吃起来比较放心，也可以到外面买，买回来时清洗一下。把鸡蛋和豇豆一起用大火快速的翻炒，不要炒太久要不然鸡蛋老了不好吃。可以加点胡...
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![豇豆炒鸡蛋怎么做-豇豆炒鸡蛋的做法]( "豇豆炒鸡蛋怎么做-豇豆炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）红椒丝（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒鸡蛋的做法步骤1、豇豆洗净切成小段。2、鸡蛋提前炒好备用。3、锅中热油加入豇豆翻炒。4、炒制变软加入盐和蚝油生抽调味。5、放入鸡蛋碎翻炒一...
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![八月瓜怎么吃好吃-什么八月瓜品种耐寒]( "八月瓜怎么吃好吃-什么八月瓜品种耐寒")
- 很多喜欢吃瓜的人都会发现很多瓜类他都是有很多品种的，比如有些人非常的喜欢吃八月瓜，那么八月瓜的品种也是比较多的。但是有的时候他们非常容易在寒冷的环境下坏掉，那么什么八月瓜品种耐寒呢?一、什么八月瓜品种耐寒其实八月瓜不管是哪一个品种，它都是不耐寒的，因为每一个品...
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![酸豇豆炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "酸豇豆炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豇豆炒鸡蛋，听起来就很美味，可能有些人没有吃过，但是却是非常好吃，豇豆，是一款蔬菜中营养成分很高的食材，鸡蛋，含有人体需要的大量的蛋白质，氨基酸等物质，二者结合，是一道美味又可口的菜品，并且不会有油腻的感觉，值得...
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![腊八豆炒鸡蛋怎么做-腊八豆炒鸡蛋的做法]( "腊八豆炒鸡蛋怎么做-腊八豆炒鸡蛋的做法")
- “家里带来的土鸡蛋就剩几个了，怎么做好呢？刚好有朋友送的腊八豆，那就炒吧”食材明细主料腊八豆（适量）鸡蛋（2颗）辅料葱（适量）青辣椒（少许）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊八豆炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有材料2、锅热放油，等油烧热放入鸡蛋3、摊好的鸡蛋推到一边，放入...
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![鸡蛋肉丁炒豇豆怎么做-鸡蛋肉丁炒豇豆的做法]( "鸡蛋肉丁炒豇豆怎么做-鸡蛋肉丁炒豇豆的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）豇豆（10根）猪肉（1块）辅料植物油（2勺）蒜（2瓣）调料盐（1/2匙）鸡精（1匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋肉丁炒豇豆的做法步骤1、锅中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成块状后盛出备用。2、锅中再加入1勺植物油，放入切段的豇豆小火翻炒至起皱。3、猪肉是我提前煮...
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![酸豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃]( "酸豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：一大碗酸豇豆：几根净柴鸡蛋：两个小葱：一根辅料食用油：适量食盐：少许具体步骤1.隔夜剩米饭，放冰箱冷藏过的，水分比较少2.妈妈腌制的酸豇豆，夏季是豇豆大量上市的季节，选一些好的豇豆腌几瓶，可以慢慢吃3.净...
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![豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃]( "豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冷的白米饭：3人的份量豇豆：300辅料油：适量酱油：适量盐：适量鸡蛋：2个具体步骤1.准备好材料后，先将豇豆洗干净，泡在水中净置3-6分钟。2.静置完毕之后，将豇豆切成如图状，放进盆内再次静置。3.随后打2个鸡蛋放进容...
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![鸡蛋肉末炒豇豆怎么做-鸡蛋肉末炒豇豆的做法]( "鸡蛋肉末炒豇豆怎么做-鸡蛋肉末炒豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（两个）辅料肉末（适量）大蒜（几瓣）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋肉末炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成小段加适量盐拌匀腌一会儿洗净备用。2、炒好的肉末备用。3、鸡蛋备用。4、大蒜去皮切碎备用。5、热锅...
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![豇豆蛋炒饭怎么做-豇豆蛋炒饭的做法]( "豇豆蛋炒饭怎么做-豇豆蛋炒饭的做法")
- “想想还是要提一下用来炒饭的白米饭，很多人喜欢用隔夜饭，原因是隔夜饭不粘容易炒散，还能把生冷的隔夜饭化为饭桌上人人喜欢的热点，真的无可厚非，但也有些人或比较正规的大酒店，他们用的是新鲜饭，在准备白米饭的时候就得煮得软硬适宜了，新鲜饭炒起来有饭香味，而且稍有弹性，新鲜饭与...
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![酸豇豆肉末蛋炒饭怎么做-酸豇豆肉末蛋炒饭的做法]( "酸豇豆肉末蛋炒饭怎么做-酸豇豆肉末蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）剩米饭（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）食用油（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豇豆肉末蛋炒饭的做法步骤1、准备食材。2、酸豇豆浸泡洗净，切成丁。3、鸡蛋打入碗中加入葱花打散，...
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![八宝健康月饼的做法 八宝健康月饼——糖人吃不停 八宝健康月饼怎么做]( "八宝健康月饼的做法 八宝健康月饼——糖人吃不停 八宝健康月饼怎么做")
- “妈妈有糖尿病，她称自己是个糖人儿，呵呵。每年中秋节，月饼买了不少，妈妈都不能吃。今年为妈妈做八宝健康月饼，无糖又健康，让和妈妈同样的糖人在中秋节也能吃到美味月饼哦！”食材明细主料绿豆（30克）红小豆（30克）百合（10克）莲子（10克）黑芝麻（10克）薏米（10克）花生（15克）枸杞（10克）辅料土豆（200克）配...
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![酸豇豆蛋炒饭怎么做-酸豇豆蛋炒饭的做法]( "酸豇豆蛋炒饭怎么做-酸豇豆蛋炒饭的做法")
- “前几日腌制了一点豇豆，和剁椒炒后装入瓶子，做开胃小菜美极了！今用来给儿子搭配蛋炒饭，也是相当的美味呢！”食材明细主料酸豇豆（适量）米饭（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）香肠（两根）蒜（适量）青菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆蛋炒饭的做法步骤1、所需...
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![八角瓜炒蛋的做法 【八角瓜炒蛋】 八角瓜炒蛋怎么做]( "八角瓜炒蛋的做法 【八角瓜炒蛋】 八角瓜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料八角瓜（适量）辅料鸭蛋（两个）青椒（四个）配料鸡精（适量）盐（适量）蒜头（一个）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）八角瓜炒蛋的做法步骤1、准备材料。2、八角瓜刨皮洗净。3、把八角瓜切成滚刀块。4、鸭蛋打散。5、锅中加适量油，把蛋液快速滑散，凝固即可。6、鸭蛋盛出待...
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![豇豆炒蛋怎么做-豇豆炒蛋的做法]( "豇豆炒蛋怎么做-豇豆炒蛋的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒蛋的做法步骤1、放油，炒豇豆先。2、2分钟后倒入打散的鸡蛋。3、翻炒片刻。4、多翻炒一下。5、炒至熟，加入少许盐调味。6、出锅即可。...
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![豇豆肉末炒蛋怎么做-豇豆肉末炒蛋的做法]( "豇豆肉末炒蛋怎么做-豇豆肉末炒蛋的做法")
- “豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。”食材明细主料青豇豆（4根）肉末（100克）鸡蛋（2个）辅料红辣椒（1个）青杭椒（4个）配料油（3茶匙）盐（1茶匙）胡椒（半茶匙）蒜...
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![豇豆菜脯炒鸡蛋怎么做-豇豆菜脯炒鸡蛋的做法]( "豇豆菜脯炒鸡蛋怎么做-豇豆菜脯炒鸡蛋的做法")
- “豇豆菜脯炒鸡蛋，咸香可口，下饭神器，做法简单，10分钟就可完成的快手菜。”食材明细主料豇豆（200g）辅料菜脯（广东萝卜干）（1把）鸡蛋（2个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）小米椒（3个）盐（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆菜脯炒鸡蛋的做法步骤1、豇豆切掉头尾不可食...
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![鸡蛋豇豆炒饭怎么做-鸡蛋豇豆炒饭的做法]( "鸡蛋豇豆炒饭怎么做-鸡蛋豇豆炒饭的做法")
- 食材明细主料土鸡蛋（适量）豇豆（适量）剩米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆择洗干净，切细丁。2、鸡蛋加盐，料酒和少许水打散。3、锅中放油，倒入蛋液炒成块盛岀。4、锅中加点油，放入豇豆粒翻炒。5、放入剩米...
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![八个月宝宝能吃鹌鹑蛋吗]( "八个月宝宝能吃鹌鹑蛋吗")
- 相对于鸡蛋、鸭蛋等蛋类来说鹌鹑蛋的体积真的很小，但是别看鹌鹑蛋的块头小，它可是营养极其丰富的一种美食，鹌鹑蛋中含有的维生素A是鸡蛋中所含的两倍，其他的钙、铁、硒等微量元素也比鸡蛋、鸭蛋所含的多，可谓是滋补中的佳品。但是也不是所有人都能吃的，对于婴儿、孕妇、老人这...
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![番茄鸡蛋炒豇豆怎么做-番茄鸡蛋炒豇豆的做法]( "番茄鸡蛋炒豇豆怎么做-番茄鸡蛋炒豇豆的做法")
- “夏季蔬菜品种多样，很丰富，用番茄和豇豆搭配，颜色美，味道清爽可口。”食材明细主料豇豆（300克）番茄（600克）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）蒜（3瓣）香葱（1棵）食用油（3勺）调料酱油（10克）盐（4克）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒豇豆的做法步骤1、食材准备好。2、鸡蛋敲入碗中，葱蒜切片，香葱切段，豇...
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![鸡蛋炒豇豆怎么做-鸡蛋炒豇豆的做法]( "鸡蛋炒豇豆怎么做-鸡蛋炒豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（3个）辅料葱蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成小段。2、鸡蛋搅散。3、蒜切末。4、锅预热，倒油。5、放入鸡蛋和葱花，炒熟。6、铲碎出锅。7、锅添油，放入蒜末。8、放入豆角，翻炒...
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味味甜
