- “菜心我一般都是清炒的,这也是以当地的生活习惯吧。其实菜心煮是最好的烹饪方法,即可以营养不流失,还可以使颜色好看吃起来更健康。也许我们这习惯了重口味,主要以香辣为主,不习惯吃这么清淡的口味,偶尔吃吃还可以,就这样那重口味的老公还说怎么又做的这么清淡,又在喂兔子吗?哈,我...
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- “宝贝说今天的早餐是#学习拼音的小兔子#圆圆嘴巴OOO大大嘴巴吃蕃茄卷心菜虾米鲜肉馅包子+大小米粥+水果这次小包子不太成功,面没发起来,肯定是上次做完面包酵母没有密封好,失效了!!!味道还不错,卷心菜虾米鲜肉馅,晚餐小朋友吃了四只[调皮]今天早餐也要吃![呲牙][呲牙]”食材明...
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- 空心菜是一种比较常见的菜,在菜市场上,随处可见。而且,空心菜的药用价值十分高,对清热解毒、通便防癌等这些症状很有效,建议大家多吃,但经常用同一种方法去做空心菜的话,在不久后,就会变得厌倦,甚至厌吃,所以,小编提供几种空心菜的家常菜做法给大家。一、空心菜的家常菜做法1、凉拌...
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- “一道清淡可口,家庭小炒,操作简单,夏天素菜比荤菜好吃美味!”食材明细主料空心菜(适量)玉米粒(适量)虾丁(适量)大蒜(几片)辅料盐(半勺)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米粒虾蓉炒空心菜的做法步骤1、虾仁切丁,熟玉米切立,大蒜准备几个。2、空心菜洗干净沥干水分切断备用...
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- “秋天的卷心菜价格便宜,营养价值非常高,别错过。”食材明细主料猪肉(一块)卷心菜(小半个)辅料小米辣(一根)大蒜(2瓣)大葱(适量)调料盐(适量)生抽(半勺)蚝油(小半勺)胡椒粉(少许)玉米淀粉(2g)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)家常卷心菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝儿,放入一勺生抽...
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- “饺子皮总是擀的大小不一,所以经常在外面买。可是外面的实在不放心还经常缺货。买了个压面面条机。自己做饺子皮馄饨皮和面条吧。这次的饺子馅用的卷心菜加肉和虾仁。又放了玉米粒进去”食材明细主料卷心菜(适量)肉(适量)虾(适量)面粉(适量)玉米粒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料十三香...
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- 随着人们的物质生活的提高,人们早已吃惯了大鱼大肉的生活。下面小编为大家推荐一样家常小菜——黄心菜的家常菜做法,说到黄心菜,营养价值高,便宜。黄心菜的做法多种多样,小编说一天也说不完,所以就只能介绍几种我最爱的做法。1.小炒黄心菜,舒爽可口,2.肉炒黄心菜香菇吃后口齿留香...
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- 食材明细主料卷心菜(适量)辅料肉丁(适量)蒜片(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)花椒油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸肉丁4、变色为止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的卷心菜7、加生抽少许盐8、淋花椒油,起锅装...
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- 食材明细主料虾米(200克)辅料青椒(适量)色拉油(适量)葱末(3克)姜末(3克)五香粉(2克)配料精盐(3克)味精(3克)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)辣炒虾米的做法步骤1、将虾米清洗干净,装入盘中待用。2、将虾米放入容器中,加入料酒,白糖,精盐,五香粉,味精腌一会儿。3、将鸡蛋磕入容器中,加...
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- 食材明细主料菜心(250g)辅料海天酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮菜心的做法步骤1、准备食材2、烧水3、水烧开后放入菜心,煮好即可4、装盘放入适量的酱油即可。...
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- 菜心是我国南方地区很常见的一种蔬菜,通常都喜欢生长在气候比较温暖的地方,菜心的叶子十分鲜嫩,有些地方也叫它水白菜花,菜心它不仅营养价值丰富,同时吃起来的口感也是非常美味的,那么,大家都知道哪些有关于菜心的家常做法呢?家常菜心的做法有哪些一、蒜蓉炒菜心材料:广东菜心,蒜瓣...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天到了也是很多吃空心菜的方法了吧,这里就说一下虾米炒空心菜的做法吧,和很多的炒菜的方法都差不多的,都是在锅里炒的呢,不同的方法炒出来的味道什么的都是不一样的呢,有些菜什么的吧就叫做妈妈的味道,所以啊...
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- “虾皮营养价值高,富含钙、磷和铁等,常吃有强壮骨质、预防佝偻病之功效。初春正是吃这道虾皮菜心的好时候,营养又美味。做法简单,几分钟就能上桌。”食材明细主料油菜心(500克)虾皮(50克)辅料料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮菜心的做...
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- “卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力,预防感...
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- 食材明细主料苋菜(1斤)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蒜米苋菜的做法步骤1、买回来的苋菜择好用清水冲先干净2、准备好蒜米3、锅里倒进猪油烧热,下入冼好的苋菜4、加盐翻炒5、再把蒜米放进去炒均匀6、待苋菜煮熟入味出锅装盘。...
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- “最近好像胃不太舒服,所以近期准备煮各种粥来吃~”食材明细主料粥(250g)辅料虾(5只)菜心(3颗)葱花(5g)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虾虾菜心粒粥的做法步骤1、首先,准备好食材~我用了五只去了头的虾虾~2、姜+菜心切粒备用~(随意切一切就好)3、准备白粥~(因为我一个人吃,所以会煮多...
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- “营养丰富的大白菜,配上可以补钙的虾米,自制的虾油,鲜香美味,清淡又健康。”食材明细主料白菜心(220克)辅料虾米(20克)香菜(20克)蒜(30克)配料芝麻油(适量)虾油(适量)米醋(适量)盐(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米白菜心的做法步骤1、准备白菜芯。2、横切成细条。3、准备虾米、蒜...
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- 食材明细主料卷心菜(300g)虾米(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米卷心菜的做法步骤1、食材:虾米、卷心菜、干辣椒、蒜、葱。2、锅中入油烧热、下蒜粒炒香!然后加入虾米翻炒。3、加入卷心菜、干辣椒翻炒一会。4、加入适量的盐。5...
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- “这个季节鱼虾大量上市,而白米虾不是经常有卖的。白米虾,天津卫讲究吃的倭瓜虾仁大锅贴,就应该用这白米虾。有时候市场没买到白米虾就用养殖虾代替。这白米虾皮薄肉嫩,也适合炸虾吃。炸白米虾夹大饼,绿豆稀饭。拌黄瓜,是夏季可口的家常饭。”食材明细主料白米虾(适量)辅料面粉(适...
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- 食材明细主料菜心(适量)辅料虾米酱(适量)蒜茸(适量)葱茸(适量)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼菜心的做法步骤1、原料:菜心虾米酱蒜茸葱茸2、锅倒入适量的水烧开。(水里要放些油,好让菜挂油)。3、将洗好的菜放入沸水里烫熟。4、捞出待用。5、炒锅放少许橄榄油烧热,放蒜茸葱茸,...
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- “简单的清炒素菜,用蒜,虾米调味。清淡爽口。”食材明细主料空心菜(300g)辅料干虾米(适量)蒜碎(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香虾米空心菜的做法步骤1、准备材料。空心菜去叶子,洗净切段。虾米泡温水,蒜切碎。2、锅热倒油,放入蒜碎和虾米煸香。3、倒入空心菜煸炒...
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- “很简单的快手菜,只需要几分钟就可以炒上一盘,而且还很美味!”食材明细主料卷心菜(半颗)虾米(适量)辅料蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油卷心菜炒虾米的做法步骤1、准备的原料。2、虾米加温水泡上。3、卷心菜切大片。4、热锅凉油,加入卷心菜翻炒十几秒。5、加入蚝...
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- “虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。卷心菜含有纤维素、碳水化合物及各种矿物质,含有大量抗溃疡因子的维生素U,具有分解亚硝酸铵的作用。卷心...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:300辅料盐:适量油:适量鸡精:适量具体步骤1.空心菜摘洗干净2.锅里水开后,放入空心菜3.烫熟4.盘子里事先放入盐鸡精油和一点点水然后把熟了的空心菜捞入盘中从底下往上搅拌均匀就可以吃了烹饪技巧一...
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- 食材明细主料基围虾(一斤)姜片(2片)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清煮基围虾的做法步骤1、冷水下锅,加入生姜片。2、煮至烧开。3、基围虾去除线条,清洗干净备用。4、水烧开倒入基围虾。大火煮6分钟。5、调入少许盐,6、出锅入盘即可。7、成品图。...
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