![鸭蛋菜芯干煮夜开花怎么做-鸭蛋菜芯干煮夜开花的做法]( "鸭蛋菜芯干煮夜开花怎么做-鸭蛋菜芯干煮夜开花的做法")
- “瓠子在我们宁波这里叫夜开花，适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用。今天买菜，选择了夜开花，做了鸭蛋菜芯干煮夜开花，味道不错，瓠子甜甜的好吃。。。”食材明细主料夜开花（240克）菜芯干（15克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭...
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![咸鸭蛋炒夜开花怎么做-咸鸭蛋炒夜开花的做法]( "咸鸭蛋炒夜开花怎么做-咸鸭蛋炒夜开花的做法")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）夜开花（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒夜开花的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、夜开花。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6、...
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![咸鸭蛋金针菇炒夜开花怎么做-咸鸭蛋金针菇炒夜开花的做法]( "咸鸭蛋金针菇炒夜开花怎么做-咸鸭蛋金针菇炒夜开花的做法")
- “夜开花又名瓠子，夏季上市。在食用“夜开花”时，应先用舌尖舔尝鉴别其有无苦味，有苦味的“夜开花”不要食用。咸鸭蛋金针菇炒夜开花是一款夏季家常菜，也是一道简单便捷的快手菜。”食材明细主料夜开花（260克）金针菇（150克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![梅干菜夜开花骨汤的做法 梅干菜夜开花排骨汤 梅干菜夜开花骨汤怎么做]( "梅干菜夜开花骨汤的做法 梅干菜夜开花排骨汤 梅干菜夜开花骨汤怎么做")
- 食材明细主料夜开花（240克）梅干菜（35克）排骨（420克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜夜开花骨汤的做法步骤1、材料：夜开花、梅干菜（已洗净）、排骨（已焯水）2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量...
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![夜开花煮腊鸭腿怎么做-夜开花煮腊鸭腿的做法]( "夜开花煮腊鸭腿怎么做-夜开花煮腊鸭腿的做法")
- 食材明细主料夜开花（500克）腊鸭腿（185克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夜开花煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：夜开花、腊鸭腿（已清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将腊鸭腿放在案板上剁成块。5、接着，将剁好的腊鸭腿、切好的夜...
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![开洋煮夜开花怎么做-开洋煮夜开花的做法]( "开洋煮夜开花怎么做-开洋煮夜开花的做法")
- “家常菜，开洋煮夜开花。简单、快捷、营养、美味。”食材明细主料夜开花（300克）开洋（30克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、开洋（已泡）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和泡好的...
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![蛋饺煮夜开花怎么做-蛋饺煮夜开花的做法]( "蛋饺煮夜开花怎么做-蛋饺煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）蛋饺（6个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、蛋饺。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入蛋饺，加适量的清水煮开、煮至...
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![夜开花干菜汤怎么做-夜开花干菜汤的做法]( "夜开花干菜汤怎么做-夜开花干菜汤的做法")
- “今年的笋干菜第一批婆婆给我拿来了。”食材明细主料夜开花（适量）辅料笋干菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜开花干菜汤的做法步骤1、准备材料。2、切片。3、下水煮开。4、加入干菜，烧软，加入少许盐调味。5、鲜美。...
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![笋干菜煮夜开花怎么做-笋干菜煮夜开花的做法]( "笋干菜煮夜开花怎么做-笋干菜煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（205克）笋干菜（15克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）笋干菜煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、笋干菜（已泡发清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入笋干菜，加适量的...
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![虾干夜开花怎么做-虾干夜开花的做法]( "虾干夜开花怎么做-虾干夜开花的做法")
- “今天的这个菜，也是小时候常常吃的，上海人不知道为什么管它叫“夜开花”。我们这里叫它扁卜，其实它真的名字叫：瓠子。苏州人特喜欢开洋夜开花，觉得味道特别鲜美，家里没有开洋就用虾干替代一下吧，味道也不错哦！”食材明细主料夜开花（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）虾干（适量）鸡精（适量）咸鲜（...
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![榨菜片鸭蛋煮夜开花怎么做-榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法]( "榨菜片鸭蛋煮夜开花怎么做-榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（200克）鸭蛋（2只）榨菜片（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸭蛋、榨菜片2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，...
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![鸡蛋干炒夜开花怎么做-鸡蛋干炒夜开花的做法]( "鸡蛋干炒夜开花怎么做-鸡蛋干炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（250克）鸡蛋干（120克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花...
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![菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤怎么做-菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤的做法]( "菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤怎么做-菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤的做法")
- “秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。。。”食材明细主料秀珍菇（60克）菜芯干（15克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、菜芯干、熟咸鸭蛋（已挖出蛋...
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![咸鸭蛋夜开花羹怎么做-咸鸭蛋夜开花羹的做法]( "咸鸭蛋夜开花羹怎么做-咸鸭蛋夜开花羹的做法")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）夜开花（1根）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸鸭蛋夜开花羹的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、夜开花、水淀粉。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将夜开花去皮清洗清洗捞出。4、用擦菜板擦成丝5、起锅倒油烧热，下入擦...
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![鸭蛋菜芯干煮面怎么做-鸭蛋菜芯干煮面的做法]( "鸭蛋菜芯干煮面怎么做-鸭蛋菜芯干煮面的做法")
- “最最最。。。家常的一道面食，很适合狼吞虎咽。”食材明细主料面条（90克）菜芯干（30克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋菜芯干煮面的做法步骤1、食材：面条、菜芯干、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。4、接...
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![菜芯鸭蛋炒饭怎么做-菜芯鸭蛋炒饭的做法]( "菜芯鸭蛋炒饭怎么做-菜芯鸭蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料菜芯（300克）鸭蛋（2只）剩饭（1碗）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜芯鸭蛋炒饭的做法步骤1、食材：菜芯、鸭蛋、剩饭2、将菜芯洗净，捞出。3、放在案板上切碎。4、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。5、打散。6、起锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒...
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![咸鸭蛋夜开花汤面怎么做-咸鸭蛋夜开花汤面的做法]( "咸鸭蛋夜开花汤面怎么做-咸鸭蛋夜开花汤面的做法")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）面条（95克）夜开花（210克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋夜开花汤面的做法步骤1、食材：夜开花、熟咸鸭蛋、面条。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的...
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![鸭蛋炒夜开花怎么做-鸭蛋炒夜开花的做法]( "鸭蛋炒夜开花怎么做-鸭蛋炒夜开花的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2只）夜开花（1根）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒夜开花的做法步骤1、食材：鸭蛋、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将鸭蛋打入碗中加适量的料酒。5、打散。6、起锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒成...
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![鸭蛋菜芯干汤面怎么做-鸭蛋菜芯干汤面的做法]( "鸭蛋菜芯干汤面怎么做-鸭蛋菜芯干汤面的做法")
- 食材明细主料面条（115克）菜芯干（20克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）鸭蛋菜芯干汤面的做法步骤1、食材：面条、菜芯干、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。4、接着，合入面条，加适量的清水。5、翻动一下煮开煮上2——3分钟。6、然后，合入菜芯...
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![榨菜丝夜开花煮干丝怎么做-榨菜丝夜开花煮干丝的做法]( "榨菜丝夜开花煮干丝怎么做-榨菜丝夜开花煮干丝的做法")
- “夜开花就是瓠子，各地的叫法不同。【榨菜丝夜开花煮干丝】是一道简单的家常菜，味道挺好的。”食材明细主料榨菜丝（50克）夜开花（215克）干丝（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝夜开花煮干丝的做法步骤1、食材：榨菜丝、夜开花、干丝2、将夜开花去皮清...
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![笋干菜夜开花煮鸡爪怎么做-笋干菜夜开花煮鸡爪的做法]( "笋干菜夜开花煮鸡爪怎么做-笋干菜夜开花煮鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（245克）笋干菜（30克）夜开花（230克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）笋干菜夜开花煮鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、笋干菜（已泡发清洗）、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将鸡爪下入清水锅中，加适...
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![干贝烧煮夜开花怎么做-干贝烧煮夜开花的做法]( "干贝烧煮夜开花怎么做-干贝烧煮夜开花的做法")
- 食材明细主料干贝烧（100克）夜开花（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝烧煮夜开花的做法步骤1、食材：干贝烧、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入干贝烧，加适量的清水...
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![菜芯鸭血花菜羹 怎么做-菜芯鸭血花菜羹 的做法]( "菜芯鸭血花菜羹 怎么做-菜芯鸭血花菜羹 的做法")
- “花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。今天做的这道菜是【菜芯鸭血花菜羹】味道鲜美，很不错的一道家常菜。。。”食材明细主料花菜（140克）鸭血（180克）菜芯（60克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸...
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![梅干菜炒夜开花怎么做-梅干菜炒夜开花的做法]( "梅干菜炒夜开花怎么做-梅干菜炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（305克）梅干菜（35克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、梅干菜（已洗净）2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入已洗净的梅干菜翻...
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![梅干菜腐竹煮夜开花怎么做-梅干菜腐竹煮夜开花的做法]( "梅干菜腐竹煮夜开花怎么做-梅干菜腐竹煮夜开花的做法")
- “菜菜来了，吃饭饭。。。”食材明细主料夜开花（200克）梅干菜（40克）腐竹（35克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜腐竹煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、梅干菜（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧...
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味味甜
