![海胆彩饺怎么做-海胆彩饺的做法]( "海胆彩饺怎么做-海胆彩饺的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）海胆（适量）韭菜（适量）辅料火龙果（适量）南瓜（适量）薄荷（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海胆彩饺的做法步骤1、蔬菜水果打汁和面，颜色深浅可以自己调。2、鸡蛋煎熟用筷子搅碎，放适量油、盐、胡椒粉，放海胆和韭菜，赶好面皮再进行搅拌。3、醒面十分钟以后，赶面...
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![彩色煎饺的做法 彩色煎饺！ 彩色煎饺怎么做]( "彩色煎饺的做法 彩色煎饺！ 彩色煎饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（450g）猪肉（500g）胡萝卜（两根）西兰花（一颗）辅料盐（一勺）鸡蛋（一只）䓤花（一勺）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色煎饺的做法步骤1、胡萝卜榨汁待用！2、西兰花榨汁待用！3、绞肉加盐丶鸡精、料酒调味，加入榨胡萝卜汁剩下的胡萝卜碎，加入鸡蛋顺时针搅拌！4、将面粉中加入蔬菜...
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![海胆炒粉丝怎么做-海胆炒粉丝的做法]( "海胆炒粉丝怎么做-海胆炒粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（两小把）海胆（适量）辅料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海胆炒粉丝的做法步骤1、拿去龙口粉丝两小把，放入开水中泡发。2、泡好后，沥干水。剪小段一点。要不然太长了一整条。一分为二，为三都可以。3、海胆瓶打开，放入油锅中炒干。4、小火炒...
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![海胆炒饭怎么做-海胆炒饭的做法]( "海胆炒饭怎么做-海胆炒饭的做法")
- “美味海胆炒饭，是个特色美食，太好吃了！”食材明细主料海胆（70g）辅料姜（20g）葱（10g）油（50ml）蛋液（100g）葱花（适量）米饭（300g）盐（10g）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海胆炒饭的做法步骤1、20g姜切末，10g葱切段。2、将70g海胆与姜末混合，搅拌均匀。3、锅中加入50ml油烧热，倒入100g鸡蛋液炒熟，炒...
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![海胆蒸蛋怎么做-海胆蒸蛋的做法]( "海胆蒸蛋怎么做-海胆蒸蛋的做法")
- “原料：野生海胆1个鸡蛋一个清水30G左右生抽适量葱花适量做法：1把海胆用清水冲洗干净。2用剪刀把海胆嘴巴那里剪开，根据造型大小剪一个圆圈3用一把小刀或者小勺把海胆里面的黄膏与内脏挖出来4内脏是黑红色的，膏是黄的，用清水略微冲洗下黄膏，把海胆壳清洗干净，沥干水5鸡蛋打散加...
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![生吃海胆怎么做-生吃海胆的做法]( "生吃海胆怎么做-生吃海胆的做法")
- “海胆营养价值极高，尤其是这种黑胆味道更加肥美，蘸上自己喜欢的料汁，一口下去，满口的鲜香。除了生吃，海边的人演绎出各种吃法，炒蛋吃，蒸蛋吃，都是很不错的选择”食材明细主料海胆（2个）辅料芥末（适量）配料醋（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生吃海胆的做法步骤1、准备原料2、...
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![家常素饺怎么做-家常素饺的做法]( "家常素饺怎么做-家常素饺的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）胡萝卜（100克）菠菜（200克）平菇（100克）香菇（50克）木耳（50克）鸡蛋（2个）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常素饺的做法步骤1、香菇、黑木耳提前浸泡12小时，香菇、黑木耳、平菇、波菜焯水，胡罗卜等所有食材切碎备用。...
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![海胆蒸蛋羹怎么做-海胆蒸蛋羹的做法]( "海胆蒸蛋羹怎么做-海胆蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）秋葵（10克）海胆（100克）辅料盐（0.5匙）一品鲜酱油（1匙）香油（0.5匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海胆蒸蛋羹的做法步骤1、在市场买到新鲜的海胆让卖家帮我处理好回来准备蒸蛋羹2、鸡蛋打散放入温水比例是1:1的再放入盐和香油量搅拌均匀3、盖上保鲜膜放入蒸锅...
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![彩色水饺的做法 【彩色水饺】----色彩斑斓家宴宠儿 彩色水饺怎么做]( "彩色水饺的做法 【彩色水饺】----色彩斑斓家宴宠儿 彩色水饺怎么做")
- “虽然看到很多做彩色水饺啊，彩色馄饨啊，彩色蒸包啊，我都做过，因为每个人的作法都不尽相同。所以我还是决定把我的做法分享给大家。彩色的，看着就有食欲，水饺，团圆家宴中经常吃的主食。这两者合二为一，那还不被一扫而光”食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）紫甘蓝（适量）面粉（适量）水（适量...
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![海胆的吃法-海胆什么时候最肥]( "海胆的吃法-海胆什么时候最肥")
- 海胆的形状看起来像个小刺猬，它生于海洋的深处，看上去并不像一种食物，但是在它丑陋的外表下，藏匿着如此美味。那么接下来让我来介绍一下这个海产品中的翘楚海胆什么时候最肥吧!一、海胆什么时候最肥在海鲜市场中最常见的三种海胆有：紫海胆、马粪胆和黄海胆。不同的海胆有着不...
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![海胆的食用方法]( "海胆的食用方法")
- 直接吃、炒着吃、蒸着吃、炖着吃。海胆直接吃时，可以用于制作海胆刺身。海胆炒着吃时，可以用于制作海胆炒蛋、海胆炒饭等美食。海胆蒸着吃时，可以用于制作海胆蒸蛋等美食。海胆别名海刺猬，外观颜色比较深，例如黑色、橄榄色等，分布于中国的渤海沿岸、山东半岛的北部等地。...
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![海胆的吃法]( "海胆的吃法")
- 海胆是比较好吃的美食，大家吃过海胆吗，知道海胆的吃法吗，可以看看文章对于海胆的介绍，让我们知道怎样正确食用海胆这款美食比较好，这款美食的口感不错，多吃这款美食让我们可以改善自己的身体素质，这款美食是可以滋补我们身体的美食。一.海胆的吃法食材主料丝瓜400g海胆25g辅料五...
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![海胆的吃法-海胆可以直接水煮吗]( "海胆的吃法-海胆可以直接水煮吗")
- 大海幅员辽阔，是生命的孕育的地方。大海是奇特的、是美丽的、是神奇的。各种生物的天堂，它们相互依存，形成生物链。也给我们提供很多东西，其中就有海胆，海胆可以直接水煮吗?接下来将会有答案!海胆可以直接水煮吗海胆作为海洋生物的一种，是与海星、海参为近亲的一种。它生活在海...
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![海胆蒸鸡蛋怎么做-海胆蒸鸡蛋的做法]( "海胆蒸鸡蛋怎么做-海胆蒸鸡蛋的做法")
- “新鲜的海胆除了做刺身、做寿司、炒饭，还有一种美味的做法是蒸鸡蛋。有一种做法是先蒸鸡蛋六成熟，再把海胆铺在蛋面再蒸几分钟。我的做法就比较懒，全部放在碟中一起蒸，这样鸡蛋就很嫩滑，但海胆就老了。我下次再试试后放海胆的做法比较一下。无论怎样，海胆还是很鲜美的，不同做法...
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![彩椒家常豆腐怎么做-彩椒家常豆腐的做法]( "彩椒家常豆腐怎么做-彩椒家常豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）午餐肉（适量）彩椒（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜蒜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒家常豆腐的做法步骤1、备料，午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作蛋皮，鸡蛋加适量面粉煎成蛋饼，取出切丝备用3、煎豆腐，豆腐切块下平底锅亮面略煎至金黄，下...
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![海胆鱼子拌饭怎么做-海胆鱼子拌饭的做法]( "海胆鱼子拌饭怎么做-海胆鱼子拌饭的做法")
- “海胆不仅味美，而且它的蛋白质含量高，还有丰富的维生素A、D、各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。长期食用可以有效地预防血管疾病。这几年我也吃过几次海胆，但是都是海胆蒸蛋、海胆炒饭之类的，只能说是蜻蜓点水，根本没吃过瘾！这次正好买了新鲜的海胆肉，决定要好好吃一顿海胆拌...
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![花式海胆怎么做-花式海胆的做法]( "花式海胆怎么做-花式海胆的做法")
- 食材明细主料樱桃（7个）生菜（20克）海胆（5只）辅料涝汁（2匙）辣根（3克）原味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花式海胆的做法步骤1、在市场看到新鲜的活海胆就断然的买了几只回来生吃过过嘴瘾由于时间紧迫在市场让卖家直接把海胆处理好包装干净回来就方便快捷很多2、生菜洗净摆入盘中3、...
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![海胆营养价值有哪些呢？-大家都爱吃的海胆]( "海胆营养价值有哪些呢？-大家都爱吃的海胆")
- 时代在发展，人们生活水平也在不断提高，各种各样的海鲜，已经成为了人们饭桌子上的常客。要说吃海鲜，当属是湛江，独特的气候让湛江一年中气温平均高于15℃的日子超过300天，真真是让人羡慕，这种气候也给水产提供了绝佳的生长周期。不过，今天小编不讲湛江的海鲜，今天小编来讲一下海胆，...
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![家常煎饺怎么做-家常煎饺的做法]( "家常煎饺怎么做-家常煎饺的做法")
- “我一般都是用自己手工包的饺子放在冰箱冷冻着，这样做煎饺既方便又干净而且还很美味哦”食材明细主料速冻饺子（适量）辅料香菜（适量）小米辣（适量）味极鲜（少许）陈醋（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常煎饺的做法步骤1、冰箱拿出速冻饺子备用2、锅里加入少许食用油，油温七成热...
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![海胆的地方特色美味-海胆为什么叫海胆]( "海胆的地方特色美味-海胆为什么叫海胆")
- 很多人都吃过海胆，特别是沿海地区的人们对于海胆也是十分熟悉的，海胆又叫刺锅子、海刺猬，在我们的北方的高纬度地区尤其多，关于海胆的知识很多，今天我们就来讲讲海胆为什么叫海胆。一、海胆为什么叫海胆1.流传中海胆的英文名是Seaurchin，翻译过来的意思是海内淘气鬼。但是在中...
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![家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法]( "家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法")
- “炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）火腿（适量）包菜（适量）洋葱...
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![海胆的做法]( "海胆的做法")
- 海胆是一种生长在海底的动物，种类比较多样，其实很多人都不太了解海胆这种动物。对于海胆，我们不光需要了解它是一种怎样的动物，还需要了解它含有的丰富的食用和药用价值。利用海胆是可以做出许多美味的食物的，下面就为大家介绍海胆的做法，你们可以自己尝试着制作一下！一、海胆的...
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![海胆刺身怎么做-海胆刺身的做法]( "海胆刺身怎么做-海胆刺身的做法")
- “老板说这是马粪海胆，正是肥美价廉的时候，主要是，咱也没见过马粪啊，不过海胆确实很香甜。”食材明细主料海胆（2只）辅料辣根（1匙）调料刺身酱油（1勺）咸鲜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海胆刺身的做法步骤1、海胆冲洗冲洗。2、从中间到两遍慢慢剪开。3、用筷子或者镊子夹去中间的黑色...
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![家常饺子怎么做-家常饺子的做法]( "家常饺子怎么做-家常饺子的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬季吃萝卜是对健康有益的。”食材明细主料猪肉（400克）面粉（1000克）萝卜（1500克）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常饺子的做法步骤1、和馅2、做面皮3、包饺子小窍门面要和的稍微硬一些...
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![海胆卧蛋羹怎么做-海胆卧蛋羹的做法]( "海胆卧蛋羹怎么做-海胆卧蛋羹的做法")
- 食材明细主料海胆（6只）鸡蛋（4只）红辣椒（10g）香葱（10g）辅料香油（1匙）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海胆卧蛋羹的做法步骤1、在市场买到鲜活的海胆回来洗净备用2、海胆剪去上半部分空出里面的杂质用清水轻轻的清洗干净3、海胆依次处理干净备用4、鸡蛋打散添入水比...
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味味甜
