![龟苓膏西米露怎么做-龟苓膏西米露的做法]( "龟苓膏西米露怎么做-龟苓膏西米露的做法")
- “夏天来一份，清热解暑，好吃美味！”食材明细主料西米（适量）龟苓膏（2盒）辅料椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）龟苓膏西米露的做法步骤1、椰汁准备备用。无添加剂的2、龟苓膏准备两盒备用。3、西米提前煮好备用4、龟苓膏切块与西米混合5、倒入椰汁，拌均匀6、倒入碗中。7、...
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![炼奶龟苓膏怎么做-炼奶龟苓膏的做法]( "炼奶龟苓膏怎么做-炼奶龟苓膏的做法")
- 食材明细主料龟苓膏（适量）辅料炼奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炼奶龟苓膏的做法步骤1、在冰箱找到萌萌的龟苓膏呀💕2、处理一下它们嘻嘻嘻🤭3、切成可爱的小块块呀！4、加入炼奶和少量水然后搅拌一下！5、面上再添加一点点炼奶！完成啦！🎶🎶🎶...
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![水果西米龟苓膏怎么做-水果西米龟苓膏的做法]( "水果西米龟苓膏怎么做-水果西米龟苓膏的做法")
- “炎热的夏天，来碗龟苓膏，清热下火。”食材明细龟苓膏龟苓膏粉（125g）水（3000g）冰片糖（2块）辅料西米（适量）芒果（2个）黄金奇异果（2个）炼乳（适量（或蜂蜜））甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果西米龟苓膏的做法步骤1、从3000克水里拿出适量的水把龟苓膏粉化开成稀糊状。2、剩余的水放入冰片糖...
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![芒果龟苓膏西米露如何做简单又好吃]( "芒果龟苓膏西米露如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:25分钟芒果龟苓膏，西米露，味道非常的好，还切芒果是一种水果中的一种家庭它的肉质非常的细嫩，而且非常的香，可以有效的排除人体烦躁的情绪，配合着西米露，搭配更加有助于增加人体的营养的吸收作用非常适合那些口味比较清...
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![牛奶龟苓膏怎么做-牛奶龟苓膏的做法]( "牛奶龟苓膏怎么做-牛奶龟苓膏的做法")
- 食材明细主料龟苓膏粉（10g）辅料清水（800ml）纯牛奶（适量）炼乳（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶龟苓膏的做法步骤1、超巿里买了浓缩龟苓膏粉。2、用少许清水拌匀，拌到没有颗粒感。3、加入大约800ml的清水大火煮开，边煮边搅拌，不能停止。4、直到煮沸后颜色变深关火。5、放入...
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![龟苓膏的做法 夏季解暑必吃--龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 夏季解暑必吃--龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- “夏季解暑必吃--龟苓膏炎炎夏日里，来一口龟苓膏，那感觉“爽滑”“Q弹”“冰爽”挑逗这你的味蕾，平复了你的一颗燥热的心，不妨来试试做吧！浓郁的中草药甘草味道，制作简便，嫩滑可口哦！”食材明细主料龟苓膏粉（一包）辅料开水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、...
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![吃龟苓膏能减肥吗？-龟苓膏的功效]( "吃龟苓膏能减肥吗？-龟苓膏的功效")
- 炎热的夏天，不要总把冰淇淋当做零食。可以试试龟苓膏，龟苓膏不仅可以预防疾病，还是一种低热量的食物，上班族可以在夏天吃一些龟苓膏缓解疲劳。那么龟苓膏还有什么别的功效么，减肥的mm们可以吃么，下面为大家带来龟苓膏的小知识。一、吃龟苓膏的好处1、可以预防疾病，美容养颜，排出...
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![自制龟苓膏-龟苓膏]( "自制龟苓膏-龟苓膏")
- 食材明细主料龟苓膏粉（100g）辅料温开水（200g）清水（2000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制龟苓膏的做法步骤1、龟苓膏粉准备100g。2、用200g温开水调成糊。3、锅里加入4斤水烧开，边到入龟苓膏糊边搅拌。4、煮开后到入大盆里凉凉。5、凝固后放冰箱冷藏。6、切块加入冰纯净...
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![龟苓膏的做法 应对秋燥----龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 应对秋燥----龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- “入秋以后，天气变得干燥，水分补充不及时，更易烦躁上火，龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力；虽然有些作用不能直接表现出来，但是它的清热解毒作用还是比较显著，用它来对付秋燥，还是简便易行的。龟苓膏...
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![龟苓膏食物禁忌有哪些-龟苓膏是广东还是广西]( "龟苓膏食物禁忌有哪些-龟苓膏是广东还是广西")
- 龟苓膏，是个很神奇的东西，它既是夏日里的消暑良品，也是药用品，它具有清热解毒的功效，非常受老百姓喜爱，今天我们来聊一聊，龟苓膏是广东还是广西？哪些人不适合吃？一、龟苓膏是广东还是广西龟苓膏是广西梧州市的特产，食材是鹰嘴龟和土茯苓，两者熬制而成，看上去像果冻一样，滋阴润燥，清热解...
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![龟苓膏西米水果捞怎么做-龟苓膏西米水果捞的做法]( "龟苓膏西米水果捞怎么做-龟苓膏西米水果捞的做法")
- “这两天很热，感觉一下子到了夏天，冰箱里有昨天做的龟苓膏，就煮了西米，加上水果，冰冰凉凉的，解一下热气。”食材明细主料龟苓膏（适量）西米（200g）椰奶（400ml）牛奶（400ml）蜂蜜（适量）辅料草莓（适量）蓝莓（适量）甜桔（2个）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龟苓膏西米水果捞的做法步骤1、锅放水煮开，把...
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![你会吃龟苓膏吗-龟苓膏的功效与作用]( "你会吃龟苓膏吗-龟苓膏的功效与作用")
- 想必大家都听说过龟苓膏，这是一种历史比较悠久的传统药膳，很多人喜欢吃龟苓膏大多是因为它既是一种口感佳美的甜品，也是一种营养价值极高的补品，既可以与水果、芋圆、椰奶、红豆等混合作为甜品来食用，也可以作为药膳用来滋补身体。相传龟苓膏在清朝的时候是一种宫廷药膳，足可见...
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![龟苓膏的做法 消暑良品—龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 消暑良品—龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- 食材明细主料龟苓膏粉（2）辅料蜂蜜（适量）配料水（550ml）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、龟苓膏粉2、用两小包龟苓膏粉，50ml冷开水搅拌。3、再加入500ml的滚开水搅拌均匀就可以装盘放凉。4、加入蜂蜜就可以直接吃了。冷藏后更美味哦！...
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![牛奶蜜桃龟苓膏的做法 牛奶蜜桃西柚龟苓膏甜品 牛奶蜜桃龟苓膏怎么做]( "牛奶蜜桃龟苓膏的做法 牛奶蜜桃西柚龟苓膏甜品 牛奶蜜桃龟苓膏怎么做")
- “夏天里的美味甜品！”食材明细主料牛奶（200克）龟苓膏（1盒）水蜜桃（1个）西柚（1个）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶蜜桃龟苓膏的做法步骤1、梧州原味龟苓膏（带蜂蜜）2、现代牧场鲜牛奶3、水蜜桃和西柚4、把水蜜桃切丁5、把西柚削皮6、用日式方法把西柚的果肉切出来7、蜜桃西柚果...
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![西米露龟苓膏的做法 下午茶点心—西米露龟苓膏 西米露龟苓膏怎么做]( "西米露龟苓膏的做法 下午茶点心—西米露龟苓膏 西米露龟苓膏怎么做")
- 食材明细主料西米露（适量）龟苓膏（一盒）芒果（适量）椰汁（适量）辅料糖粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西米露龟苓膏的做法步骤1、西米入锅煮熟待用。2、龟苓膏准备一盒待用。3、倒入椰汁至西米露和龟苓膏，加入糖粉，加入一块芒果。4、成品图。...
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![龟苓膏的作用-孕妇能吃龟苓膏吗]( "龟苓膏的作用-孕妇能吃龟苓膏吗")
- 怀孕十月一朝分娩，怀孕对孕妈妈们来说是非常辛苦的事情，一人吃二人补，饮食对孕妈妈们来说非常的重要。怀孕期间孕妈妈口味重，特别是在孕反过后，想吃的食物也是特别多，孕妇能吃龟苓膏吗？这也是每位孕妈妈关心的问题，下面小编就给大家说一说。一、孕妇能吃龟苓膏吗?一般来说，孕妇是...
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![西米椰香龟苓膏怎么做-西米椰香龟苓膏的做法]( "西米椰香龟苓膏怎么做-西米椰香龟苓膏的做法")
- “龟苓膏不知道怎么搭配好吃的看过来[呲牙]龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒，所以它可是好东西，但单吃好多人接受不了淡淡的药味，但今天做的椰香西米龟苓膏完全没有这个问题，就买西米煮熟，加椰汁，炼乳和龟苓膏即可。我用的粉西米，好像椰香中飘出朵朵樱花[偷笑]真材实料丰...
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![龟苓膏要杀龟吗？]( "龟苓膏要杀龟吗？")
- 龟苓膏是我们日常生活中常见的食物，尤其是在各大饮品店经常能够见到龟苓膏的身影，龟苓膏不仅仅是一类具有清凉滋补的食材，它的口感也是深受人们的喜爱，现在不仅流行吃龟苓膏，同时也流行自己在家做龟苓膏吃，那么龟苓膏要杀龟吗？龟苓膏要杀龟吗做龟苓膏不一定要你动手杀乌龟的。因...
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![芒果龟苓膏西米露怎么做-芒果龟苓膏西米露的做法]( "芒果龟苓膏西米露怎么做-芒果龟苓膏西米露的做法")
- “这几天气温特别高，躲在家里做一道甜品，冰凉一下燥热的心。”食材明细主料椰奶（500毫升）芒果（一个）龟苓膏（一杯）西米（少许）辅料红糖（15克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果龟苓膏西米露的做法步骤1、准备少许西米2、煮开一锅水（一定要煮开哦03、把西米放进去，大火煮4分钟，关中火继...
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![龟苓膏的做法 清凉龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 清凉龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- 食材明细主料龟苓膏粉（9汤匙）辅料砂糖（一饭碗）热水（一饭碗）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、原本是没打算发表的,不过什么都要尝试一下嘛!所以不要介意哦~不过分量很清楚的哦.2、首先,用大半碗清水把9汤匙的龟苓膏粉开成糊状,记住哦.要糊状,不要颗粒,如果...
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![龟苓膏怎么做-龟苓膏的做法]( "龟苓膏怎么做-龟苓膏的做法")
- 食材明细主料龟苓膏粉（70g）辅料白糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、准备好食材，忘记把白糖放进去了。2、每勺10克，喜欢吃多少就放多少量，放一勺进去，再放一勺水。3、放好后，70克龟苓膏，放一碗水，也可以一勺粉一勺水放。4、搅拌成糊。5、放入四碗水，煮出泡...
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![水果龟苓膏的做法 清凉夏日～水果龟苓膏 水果龟苓膏怎么做]( "水果龟苓膏的做法 清凉夏日～水果龟苓膏 水果龟苓膏怎么做")
- “龟苓膏虽然好处多，但适合大一点的宝宝和成人食用，孕妇婴幼儿忌食用，属于凉性食物，起码到3岁以上的宝宝夏季可以少量食用，不易贪多，尤其是有腹泻者禁用！龟苓膏功效：凉血解毒，清利湿热、降火除烦等等，尤其对儿童的湿疹也有较好的改善，少食好处很多！对上火的儿童可以适量吃点与水果蜂...
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![双味龟苓膏的做法 双味龟苓膏（酸奶＋芒果） 双味龟苓膏怎么做]( "双味龟苓膏的做法 双味龟苓膏（酸奶＋芒果） 双味龟苓膏怎么做")
- “夏天的暑气，不想吃太冰的。龟苓膏不错。冻冻的，又可以下火。而且方法超简单”食材明细主料龟苓膏粉（20g）水（400g）辅料芒果（适量）酸奶（适量）炼奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双味龟苓膏的做法步骤1、把龟苓膏粉和水拌匀。如果怕有结块的话可以过筛下。或是先用个碗拌匀...
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![龟苓膏里面的龟是什么东西]( "龟苓膏里面的龟是什么东西")
- 龟板。龟苓膏主要是由龟板以及茯苓制作的，因此得名龟苓膏，龟板含有丰富的胶质，这也是为什么龟苓膏口感Q弹的关键所在。并且龟板没有什么异味，上好的龟板做出来的龟苓膏价值很高，在市面上很难见到，市场价值也非常的高，龟苓膏可以搭配蜂蜜水、椰汁一起食用。...
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![牛奶龟苓膏的做法 自制牛奶龟苓膏 牛奶龟苓膏怎么做]( "牛奶龟苓膏的做法 自制牛奶龟苓膏 牛奶龟苓膏怎么做")
- “最近好热啊。。老公去杏林春买了两次龟苓膏给我吃。。吃上瘾了。。家人也喜欢吃。。就自己去折腾了。。呵呵。。让我想起小时候。。每到夏天。。妈妈就会做龟苓膏给我们吃。。哎哟。。想妈妈了。。”食材明细主料龟苓膏粉（30G）辅料凉水（适量）开水（600ML）配料牛奶（250ML）炼奶（两...
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味味甜
