- 食材明细主料干海带(适量)猪排骨(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)酱油(适量)老抽(适量)盐(适量)白糖(适量)大料(适量)桂皮(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉香海带卷的做法步骤1、主要原料。2、干海带洗净,泡软。3、卷成大小适中的海带卷。4、猪排骨洗净焯水,再冲洗去杂质。5、将洗...
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- “海带风味独特,食用方法也很多,凉拌、荤炒、煨汤无所不可,今天做一道海带的别样吃法——香酥海带,这道香酥海带颜色金黄,焦香鲜脆,即可当做小吃,又能佐酒。”食材明细主料海带(适量)辅料鸡蛋(适量)配料五香粉(适量)料酒(适量)盐(适量)五香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香酥海带的做法步骤...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番瓜:适量胡萝卜:适量山药:适量辅料海带:适量具体步骤1.因为觉得海带跟其他材料熟不到一起,就预先蒸了下海带,再把其他材料切成条(现在觉得切的太粗了些),然后把海带切成宽条,包上蔬菜条,上锅蒸熟。2.炒锅里倒一点油...
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- 食材明细主料海带扣(适量)肉皮(适量)海带(适量)辅料红酒(多半杯)生抽(一勺)料酒(一勺)冰糖(适量)八角(一个)蒜片(适量)香叶(一片)葱(适量)香菜(一小把)豆瓣酱(一勺)姜片(适量)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)肉皮海带如意卷的做法步骤1、海带泡发清洗干净锅里做水煮一下海带祛腥2、肉皮洗净开水煮一...
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- “好久没有吃海带了,买了干海带,泡了一片,能吃两顿呢。”食材明细主料干海带(1片)蒜(5瓣)辅料食用油(3勺)香菜(2棵)调料蚝油(1勺)酱油(10克)十三香粉(半勺)盐(3克)蒜香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒜香海带的做法步骤1、海带泡发后切丝放入开水中煮2分钟,蒜切碎,香菜切小段。2、起油锅放入食...
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- “逢年过节,迎亲待客,炒炖煎煮,家里的的炉灶难免应付不过来,那就把微波炉充分利用起来吧!”食材明细主料海带(500克)鸡蛋(1个)熟猪手(半个)鲜熟玉米(半只)辅料盐(适量)米醋(5毫升)蚝油(10毫升)生抽(5毫升)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪手海带卷的做法步骤1、材料:海带500克,鸡蛋1个,熟猪手...
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- “海带猪肉蛋卷,蛋卷是家乡过春节的必备菜,快过年了,近段时间常在试做一些过年菜肴。如果试做的菜然好味道,就可拿来待客了哦。”食材明细主料鸡蛋(10个)肉泥(500克)海带丝(50克)辅料香葱(50克)盐(一小勺)生抽(5克)生粉(30克)葱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海带猪肉蛋卷的做法步骤1、肉...
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- “嘿,这个做法MS蛮新鲜的,我也是不知道什么时候从什么地方看来的....用来宴客,也是错不了的,就冲这心意....谁都得说好吃哈哈周末在家乐福买了一种海带,据说是生长在外海域的小海带什么的,我向来喜欢尝鲜,又是特价,15块钱买了一大包....于是,从周末开始天天吃海带,炒的、拌的、煮汤...
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- 食材明细主料海带丝(适量)猪肉(适量)菠菜梗(适量)大蒜(适量)辅料食用油(适量)食盐(适量)生抽(适量)红椒(适量)排骨汤(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香肉末海带的做法步骤1、海带丝泡发洗干净2、大蒜切末3、红椒切丝,能吃辣不去辣筋,我家小的不吃辣,我把辣筋去掉的4、菠菜梗洗净切段...
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- “海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可...
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- “很美味的一道菜,值得一试哦!”食材明细主料鸡腿(适量)辅料海带(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)蒜(适量)配料桂皮(适量)八角(适量)草果(适量)生抽(适量)盐(适量)白醋(适量)料酒(适量)酱香(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带鸡腿卷的做法步骤1、鸡腿和鸡爪、鸡头、鸡脖一起解冻。2、胡萝卜一小截,洗净刨皮...
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- 食材明细主料干海带(15克)辅料郫县豆瓣酱(适量)蒜(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香辣海带的做法步骤1、食材:干海带(已泡发洗净切开)、郫县豆瓣酱、蒜(已拍碎)2、将海带下入清水锅中焯开,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入蒜,加适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒。4、接着,下入...
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- “面包卷是很常见的一款面包,只要自己喜欢什么都可以往里卷。可我还是最偏爱海苔肉松的,海苔与肉松给合的鲜香,让人无力抵抗。面包卷的制作还是有一点难度的,稍不留神很容易开裂,只要配方得当,加上一些小技巧还是非常容易做出完美的面包卷。”食材明细面包体盐(2.5g)糖(20g)水(130g)...
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- “这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血,鸡蛋和海带都是营养丰富的食材,适合孩子吃!”食材明细主料海带(1张)小鸡蛋(3个)辅料盐(适量)番茄酱(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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- “做好后很好吃哦,呵呵呵,请多多支持我哦”食材明细主料海带(一大张)猪肉(一大块)辅料胡萝卜(半根)配料耗油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)盐(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简易海带肉卷的做法步骤1、海带洗干净备用。2、猪肉然后洗干净剁粹。3、然后加...
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- “脆皮肠和金针菇用嫩嫩的海带芽儿卷起来,最后浇上甜辣汁,回味无穷!”食材明细主料脆皮肠(10颗)金针菇(100g)海带芽儿(20g)辅料甜辣酱(3勺)甜辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)脆皮金针菇海带卷的做法步骤1、金针菇切掉根洗净,海带芽儿已经备用。2、把金针菇和脆皮肠用海带芽裹起来,装盘...
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- 食材明细主料肉馅(已调好料)(150克)燕麦(20克)海带(1)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)燕麦肉米海带卷的做法步骤1、将燕麦提前1小时泡软备用。2、将泡过的燕麦加入肉馅里混合拌匀。3、海带提前泡开洗净,用刀切出9条海带条。4、取一条海带,铺上肉馅,潮一端卷起。5、卷好的样子放盘...
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- “肥而不腻的扣肉,添加任何蔬菜都是不错的,今天添加的海带也是很好吃的吆....”食材明细主料带皮五花肉(适量)辅料海带(适量)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)味精(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带扣肉的做法步骤1、带皮五花肉一块。2、放到锅里煮开5分钟。3、捞出洗...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲜海带:半张鸡蛋:4个香菜:一根六月鲜酱油:适量盐:少许芦笋:一根辅料具体步骤1.海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水。2.鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多...
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- “这天下雨出不了门买菜,家里只有鱼卷和一些干货,本来想说煮个汤,但是我在减脂应该少喝汤,所以尝试一下蒸,没有想到特别的好吃,黑木耳海带鱼卷对减脂还是特别好,促进血液循环排毒补充蛋白质,减脂首选。”食材明细主料黑木耳(适量)海带(适量)鱼卷(300g)辅料生抽(适量)料酒(适量)花生油(适量)醋...
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- 食材明细主料鲜海带(半张)鸡蛋(4个)香菜(一根)鲜酱油(适量)盐(少许)芦笋(一根)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带蛋卷的做法步骤1、海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水2、鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸。3、煮好的...
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- 食材明细主料泡发海带(50g)豆芽(100g)香芹(100g)辅料里脊肉(100g)调料食用油(适量)蒜末(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡粉(适量)干辣椒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)海带豆芽香芹炒肉丝的做法步骤1、食材,黄豆芽去根理净,香芹,海带泡发切丝。2、里脊肉先用黄酒,生抽,蚝油,盐,水淀粉抓匀...
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- 食材明细主料干海带(250克)辅料八角(2个)小茴香(1个)辣椒(2个)桂皮(1支)生抽(100ml)酱油(适量)酸甜(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香卤海带的做法步骤1、干海带用冷水浸泡6小时,中间换水2、准备各种调料3、浸泡好的海带切成适当的宽度用棉绳卷好4、炖锅中放入生抽和酱油,根据自己口味放,再...
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- “食材:泡发好的海带,豆腐丝,红萝卜丝,土豆丝。调料:盐,调汁:辣椒油,生抽,鸡清,调味鲜,香油。方法:1、备好食材加盐腌制:2、取一张海带平铺,码上备好的果蔬丝,3、再卷成卷,用米线扎紧,如图。4、将包好的海带卷放进蒸锅里蒸15分钟,5、淋上调好的调汁,香油即成。”食材明细主料海带(适量)辅料豆...
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- “海带营养丰富,是一种重要的海生资源,也是我们日常常备的食材,炒、拌、煲汤都很美味,今天做的酱香口味的,绵软入味。”食材明细主料干海带(150克)辅料食用油(2汤匙)香菜(1棵)八角(2个)蒜(4瓣)调料豆瓣酱(2勺)酱油(2勺)酱香(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)酱香海带的做法步骤1、干海带需要提前...
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