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- 食材明细主料酸菜（130克）带豆（170克）里脊肉（100克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜里脊肉炒带豆的做法步骤1、食材：酸菜、带豆（已摘洗）、里脊肉（已清洗切丝）。2、将酸菜放在案板上切碎，待用。3、在里脊肉中加适量的料酒。4、加适量的...
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- 食材明细主料榨菜（1个）里脊肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉切丝备用。2、榨菜一个洗净切好，再用凉水浸泡一下。3、切好的肉加入生抽，老抽，花生油，玉米淀粉拌匀。4、热锅下油炒肉丝，翻...
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![里脊炒海带丝怎么做-里脊炒海带丝的做法]( "里脊炒海带丝怎么做-里脊炒海带丝的做法")
- “海带不仅好吃而且还非常有营养，因此日常生活中我们一定要多吃海带，由其是春天的时候吃海带对身体更是有很多的好处。”食材明细主料海带丝（150克）里脊（80克）胡萝卜（1根）洋葱（半个）姜（1块）蒜（3瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）酱油（少许）淀粉（少许）白糖（少许）白醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![花菜里脊炒甜豆怎么做-花菜里脊炒甜豆的做法]( "花菜里脊炒甜豆怎么做-花菜里脊炒甜豆的做法")
- “花菜里脊炒甜豆家常菜，营养丰富，制作简单。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，容易消化吸收。花菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。具有清化血管，增强肝脏解毒能力，防止感冒等功效。”食材明细主料花菜（半个）里脊（100克）甜豆（200克）辅料葱（1段）蒜（4瓣）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）淀粉（少许）五香...
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![里脊海带炒乌冬面的做法 里脊肉海带炒乌冬面 里脊海带炒乌冬面怎么做]( "里脊海带炒乌冬面的做法 里脊肉海带炒乌冬面 里脊海带炒乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（200克）即食海带（50克）里脊肉（40克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊海带炒乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、即食海带、里脊肉（已切成丝）2、将乌冬面拆开包装下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![韭菜芽炒里脊肉怎么做-韭菜芽炒里脊肉的做法]( "韭菜芽炒里脊肉怎么做-韭菜芽炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（75克）里脊肉（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽炒里脊肉的做法步骤1、材料：韭菜芽（已清洗）、里脊肉2、将已清洗的韭菜芽放在案板上切成段，待用。3、将里脊肉放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入切成丝的里脊...
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![胡萝卜带豆炒里脊肉怎么做-胡萝卜带豆炒里脊肉的做法]( "胡萝卜带豆炒里脊肉怎么做-胡萝卜带豆炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料带豆（125）胡萝卜（1根半）里脊肉（60克）辅料料酒（少许）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜带豆炒里脊肉的做法步骤1、材料：带豆、胡萝卜2、里脊肉3、将带豆折成段清洗清洗。4、捞出待用。5、将胡萝卜清洗一下。6、放在案板上切成粗一点的丝，待用。7、...
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![里脊肉炒韭菜苔怎么做-里脊肉炒韭菜苔的做法]( "里脊肉炒韭菜苔怎么做-里脊肉炒韭菜苔的做法")
- “韭菜苔只有在夏季才会大量生长和韭菜同源，具有韭菜的一些作用，可以生津开胃，促进消化，增强食欲，自带清香的口味，非常适合夏天食用，口感上比蒜苔嫩的多，比韭菜香。”食材明细主料韭菜苔（1小捆）里脊肉（80克）甜椒（1个）葱（1根）蒜（2瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）料酒（少许）酱油（少许）淀粉（少许）原味...
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![荷兰豆里脊肉炒大白菜怎么做-荷兰豆里脊肉炒大白菜的做法]( "荷兰豆里脊肉炒大白菜怎么做-荷兰豆里脊肉炒大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（2瓣）荷兰豆（55克）里脊肉（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆里脊肉炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜。2、荷兰豆。3、里脊肉（已清洗）。4、将荷兰豆摘洗干净，捞出待用。5、将大白菜清洗一下、捞出。6、放在案板上...
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![里脊肉炒油豆角怎么做-里脊肉炒油豆角的做法]( "里脊肉炒油豆角怎么做-里脊肉炒油豆角的做法")
- “简单，快手，味美，下饭！”食材明细主料油豆角（125克）里脊肉（65克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒油豆角的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、油豆角（已摘洗切开）。2、将里脊肉加适量料酒。3、加适量的酱油。4、拌匀，待用。5、将油豆角...
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![荷兰豆炒里脊肉怎么做-荷兰豆炒里脊肉的做法]( "荷兰豆炒里脊肉怎么做-荷兰豆炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）里脊肉（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒里脊肉的做法步骤1、荷兰豆剥去老筋洗净备用。2、蒜苗洗净切段。3、里脊肉洗净切薄片。4、里脊肉加入花生油，蚝油抓匀静置。5、热锅下油放入里脊肉翻...
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![咸菜里脊肉炒毛豆怎么做-咸菜里脊肉炒毛豆的做法]( "咸菜里脊肉炒毛豆怎么做-咸菜里脊肉炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（290克）咸菜（120克）里脊肉（95克）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜里脊肉炒毛豆的做法步骤1、材料：毛豆、咸菜（已清洗）、里脊肉（已清洗）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将已清洗的咸菜放在案板上切碎，待用。4、将已清洗的里脊肉切开，待...
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![里脊肉炒红苋菜怎么做-里脊肉炒红苋菜的做法]( "里脊肉炒红苋菜怎么做-里脊肉炒红苋菜的做法")
- 食材明细主料红苋菜（330克）里脊肉（100克）辅料蒜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒红苋菜的做法步骤1、材料：红苋菜2、里脊肉（已切片）、蒜片3、将红苋菜摘去老梗清洗清洗。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入蒜片炝锅。6、随后，合入已切片...
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![里脊肉炒圆白菜怎么做-里脊肉炒圆白菜的做法]( "里脊肉炒圆白菜怎么做-里脊肉炒圆白菜的做法")
- “家里有无肉不欢的食客，每餐没有肉就好像吃不饱。爱吃肉，又担心吃出来“三高”，只能想办法调剂，让食客既吃到肉味，又控制脂肪的摄入量。荤素搭配是比较理想的方法，蔬菜加肉炒制，品尝肉香的同时，保证营养均衡。这道猪里脊肉片炒圆白菜即属于这类菜品。虽然是普通的家常菜，味道却很...
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![里脊肉荠菜豆腐 怎么做-里脊肉荠菜豆腐 的做法]( "里脊肉荠菜豆腐 怎么做-里脊肉荠菜豆腐 的做法")
- “休息有一阵日子，2017年1月1日今日开工发菜菜喽。。。”食材明细主料豆腐（300克）里脊肉（60克）荠菜（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉荠菜豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、里脊肉（已切）、荠菜（已洗净）2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、将已洗...
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![香菜里脊肉炒绿豆芽怎么做-香菜里脊肉炒绿豆芽的做法]( "香菜里脊肉炒绿豆芽怎么做-香菜里脊肉炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）香菜（60克）里脊肉（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜里脊肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽2、香菜3、里脊肉（已清洗）4、将绿豆芽摘去根清洗一下、捞出，待用。5、将香菜摘去黄叶去根洗净、捞出。6、放在案板上切成...
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![油豆腐里脊肉炒酸菜怎么做-油豆腐里脊肉炒酸菜的做法]( "油豆腐里脊肉炒酸菜怎么做-油豆腐里脊肉炒酸菜的做法")
- 食材明细主料酸菜（115克）油豆腐（45克）里脊肉（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐里脊肉炒酸菜的做法步骤1、材料：酸菜、油豆腐、里脊肉（已切）2、将酸菜放在案板上切开，待用。3、将油豆腐放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，...
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![里脊肉白菜炒面怎么做-里脊肉白菜炒面的做法]( "里脊肉白菜炒面怎么做-里脊肉白菜炒面的做法")
- 食材明细主料里脊肉（150克）白菜（280克）面条（305克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉白菜炒面的做法步骤1、食材：里脊肉（已切）、白菜（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、...
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![榨菜里脊肉炒梅豆怎么做-榨菜里脊肉炒梅豆的做法]( "榨菜里脊肉炒梅豆怎么做-榨菜里脊肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（140克）里脊肉（65克）榨菜丝（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜里脊肉炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆（已摘洗干净）、里脊肉（已切成丝）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入已切好的里脊肉，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒...
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- “酸甜里脊肉，酸酸甜甜的很是开胃，一家老少都喜欢。”食材明细主料里脊肉（300g）辅料西红柿（20g）菠萝（半只）鸡蛋（1只）白糖（100g）番茄沙司（50g）生粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸甜里脊肉的做法步骤1、里脊肉切块，食材备用2、食材备好3、切好后加入少量的盐和一勺白糖腌一下。4...
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![酸甜里脊的做法 大口吃肉－－酸甜里脊 酸甜里脊怎么做]( "酸甜里脊的做法 大口吃肉－－酸甜里脊 酸甜里脊怎么做")
- “灿烂家这几天,又老吃青菜了,阳阳同学开始提意见了,说是啥时来点大肉肉?哈哈,马上就来,咱吃里脊去,又软又嫩的!说到这肉肉,俺就想起蜜月时在京城吃的京酱肉丝,味道那叫美呀!昨天晚上阳阳放学回来,对她说,晚上吃里脊,然后今天吃京酱肉丝,这孩子乐坏了!”食材明细主料猪里...
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- 食材明细主料里脊肉（适量）韭菜花（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水切成肉丝2、里脊肉加入少许盐，生抽，花生油抓匀静置3、韭菜花洗净切小段备用4、热锅下油将肉丝下锅翻炒5、韭菜花一起入锅翻炒均...
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味味甜
