![杭白菜炒栗子怎么做-杭白菜炒栗子的做法]( "杭白菜炒栗子怎么做-杭白菜炒栗子的做法")
- 食材明细主料杭白菜（适量）栗子（适量）辅料蔬之鲜（适量）盐（适量）蒜（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭白菜炒栗子的做法步骤1、栗子提前蒸熟（我是在煮饭时放在电饭煲里蒸的）。2、蒜去皮后拍扁瓣成小块，栗子对切。3、杭白菜用手折小段。4、锅中倒适量油，放入蒜粒炒出香味...
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![栗子烧白菜怎么做-栗子烧白菜的做法]( "栗子烧白菜怎么做-栗子烧白菜的做法")
- “九月是吃板栗的季节，这些板栗买回来后一直没吃存在冰箱里，所以煮出来的栗子颜色有点不好看，但味道还是没变。栗子营养丰富，不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克...
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![栗子扒白菜的做法 冬季的营养美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎么做]( "栗子扒白菜的做法 冬季的营养美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎么做")
- ““板栗肉”具有养胃健脾，补肾强筋，活血等功效，但不宜吃多，吃多了容易上火。而大白菜又含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果，并且，白菜中含有的膳食纤维还可起到通便排毒的作用。冬季常食一些板栗和大白菜可起到很好的养生效果。今天就用板栗和白...
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![怎么扒栗子皮-扒栗子白菜是哪里的菜]( "怎么扒栗子皮-扒栗子白菜是哪里的菜")
- 栗子已经是很多人都比较喜欢吃的一种食物，加上它本身还是有着不错的营养价值的。如今，栗子不仅仅是做炒栗子吃，也又一些会在做菜的时候放入一些栗子。比如说扒栗子白菜，那么扒栗子白菜是哪里的菜呢？又要怎么扒栗子皮，小编带着大家一起来看看吧。一、扒栗子白菜是哪里的菜1.栗子...
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![上汤栗子白菜怎么做-上汤栗子白菜的做法]( "上汤栗子白菜怎么做-上汤栗子白菜的做法")
- “关于枸杞子——枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗...
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![栗子烩白菜怎么做-栗子烩白菜的做法]( "栗子烩白菜怎么做-栗子烩白菜的做法")
- 食材明细主料栗子（十几粒）辅料白菜（半棵）配料葱（适量）姜（适量）鸡汤（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）栗子烩白菜的做法步骤1、准备好要用的材料2、白菜洗净切小块，栗子去皮，葱姜切丝3、炒锅加少许油，放入白菜煸炒到稍软盛出。4、炒锅重新加油，煸香葱姜后下栗子稍...
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![杭白菜炒天目扁尖怎么做-杭白菜炒天目扁尖的做法]( "杭白菜炒天目扁尖怎么做-杭白菜炒天目扁尖的做法")
- “一道简单而美味的家常菜”食材明细主料杭白菜（250）扁尖（100）咸肉（50）枸杞（10）辅料糖（3）味精（1）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭白菜炒天目扁尖的做法步骤1、写点小心情2、原料图3、扁尖必须煮三四次才能去掉咸味。同样的要在水里将咸肉浸泡去咸。4、杭白菜切粒后用盐抓捏，腌制20...
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![板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎么做]( "板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎么做")
- 食材明细主料板栗（100克）大白菜（500克）辅料大豆油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗炒白菜的做法步骤1、将板栗清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，取出，装入碗中凉凉。2、将板栗去皮，将板栗肉放入盘中，葱姜切成末待用。3、将大白菜清洗干净，切...
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![清炒杭白菜怎么做-清炒杭白菜的做法]( "清炒杭白菜怎么做-清炒杭白菜的做法")
- 食材明细主料杭白菜（1-2颗）辅料虾皮（若干）调料葱蒜姜（若干）辣椒（若干）白胡椒（若干）花椒（若干）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒杭白菜的做法步骤1、杭白菜切段焯水。2、葱蒜姜、辣椒、虾皮、花椒备好，杭白菜捞出。3、小料一起热锅少油，下去爆香，后加入虾皮（我是偷懒一起了）翻炒。4、...
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![杭椒炒茄子的做法 【杭椒炒茄子】 杭椒炒茄子怎么做]( "杭椒炒茄子的做法 【杭椒炒茄子】 杭椒炒茄子怎么做")
- “茄子的营养很丰富，品种也很多，形状上有圆形，椭圆，梨型，细条等等，颜色上也有紫色、紫黑色、白色和绿色几种。紫色和紫黑色的茄子是我们常见的，白色和绿色的就比较少见，也许是物以稀为贵吧，我觉得白茄子和绿茄子更好吃。我家附近有个卖客家土特产的小店，偶尔会有些难得一见的蔬菜卖...
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![栗子白菜瘦肉汤怎么做-栗子白菜瘦肉汤的做法]( "栗子白菜瘦肉汤怎么做-栗子白菜瘦肉汤的做法")
- “栗子是秋冬季的时令食材，奶白菜是时令菜，含丰富的维生素、矿物质和植物粗纤维。这款汤清甜香醇，在南方这边入冬后还不降温的暖冬，几乎适合所有体质的人清补之用。”食材明细主料栗子肉（150克）奶白菜（3棵）猪瘦肉（250克）枸杞子（15克）辅料生姜（2片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![杭白菜炒韭菜怎么做-杭白菜炒韭菜的做法]( "杭白菜炒韭菜怎么做-杭白菜炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）杭白菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杭白菜炒韭菜的做法步骤1、提前准备好所需要的食材，两种材料需要沥干水份。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒杭白菜和韭菜3、加入少许盐，煸炒均匀，大火收汁即可出锅。4、盛盘，完成！5、...
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![栗子烩白菜的做法 秋冬季的保健菜----栗子烩白菜 栗子烩白菜怎么做]( "栗子烩白菜的做法 秋冬季的保健菜----栗子烩白菜 栗子烩白菜怎么做")
- “栗子--健脾胃。大白菜--滋阴润燥，常吃可改善阴虚所致的面色黑黄，并可消除皮肤黑斑和黑眼圈。经常加班熬夜或是长时间对着电脑的朋友，可以试试这道菜肴。”食材明细主料栗子仁（150克）大白菜（5片）辅料太太乐鲜鸡汁（适量）葱花（适量）盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）烩（工艺）一小时（耗时...
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![栗子炒芹菜怎么做-栗子炒芹菜的做法]( "栗子炒芹菜怎么做-栗子炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（400克）栗子（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）栗子炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、已去壳的栗子2、将芹菜摘去叶子洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将栗子下入清水锅中焯开6分钟后捞出。5、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。...
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![栗子炖白菜怎么做-栗子炖白菜的做法]( "栗子炖白菜怎么做-栗子炖白菜的做法")
- “栗子健脾肾，白菜补阴润燥。用栗子炖白菜，简单又好吃。”食材明细主料栗子（120克）白菜（2棵）辅料浓汤宝（半只）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）栗子炖白菜的做法步骤1、材料简单2、白菜洗净切成4半3、栗子煮两三分钟4、捞出栗子去皮5、锅中加油加水，放入浓汤宝煮开，如...
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![杭白菜泡菜怎么做-杭白菜泡菜的做法]( "杭白菜泡菜怎么做-杭白菜泡菜的做法")
- “夏天到了，各式各样的時蔬，陆陆续续的上市了，不过很遗憾，也许是因为住在大城市里，很多乡下才有的野生蔬菜在这儿根本就看不到，夏天凉拌泡菜或者生拌泡菜都无法做，也许到了，乡下才会改善吧！杭白菜是最常见的蔬菜之一，市面上也有有机杭白菜，买的时候不要个头大叶子肥大的那种要选个头...
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![芹菜炒栗子怎么做-芹菜炒栗子的做法]( "芹菜炒栗子怎么做-芹菜炒栗子的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）芹菜（适量）栗子（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒栗子的做法步骤1、原料洗净备用。2、栗子去皮。3、芹菜切段，青椒切丝。4、栗子放入锅中煮熟。5、把煮好的栗子捞出沥干水。6、锅里放油，下蒜米爆香。7、下芹菜...
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![虾酱杭白菜怎么做-虾酱杭白菜的做法]( "虾酱杭白菜怎么做-虾酱杭白菜的做法")
- “氨基酸含量特别高的麻虾酱是我喜欢用的酱料之一，即使炒个蔬菜加点也可以使菜品味道鲜美许多，杭白菜很容易烧酥烂，和麻虾酱搭配那就更完美了！”食材明细主料杭白菜（300克）辅料麻虾酱（1勺）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱杭白菜的做法步骤1、准备的原...
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![蚝油杭白菜怎么做-蚝油杭白菜的做法]( "蚝油杭白菜怎么做-蚝油杭白菜的做法")
- “杭白菜是一款料理起来很方便又是鲜嫩好吃的家常蔬菜，清清爽爽的家常菜，全家都爱吃。”食材明细主料杭白菜（500g）辅料蚝油（1勺）油（适量）蒜（3瓣）盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杭白菜的做法步骤1、准备食材2、杭白菜去掉根，去掉黄叶洗净，将菜梗切4厘米的段，菜叶切8厘米的段...
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![栗子扒白菜怎么做-栗子扒白菜的做法]( "栗子扒白菜怎么做-栗子扒白菜的做法")
- 食材明细主料栗子（12颗）娃娃菜（一颗）辅料盐（半勺）白糖（四分之一勺）高汤（一碗）香油（一勺）水淀粉（半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）栗子扒白菜的做法步骤1、准备好原料。2、娃娃菜切开。3、水烧开后加一勺盐，一勺香油后放入娃娃菜煮软。4、栗子煮熟5、煮熟的栗子8个加适量清水放料理...
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![上汤栗子扒白菜的做法 冬令时疏——上汤栗子扒白菜 上汤栗子扒白菜怎么做]( "上汤栗子扒白菜的做法 冬令时疏——上汤栗子扒白菜 上汤栗子扒白菜怎么做")
- ““冬令进补，三春打虎”，这是人们对冬季进补重要性的概述。每年的立冬一过，想补养身体的人们就开始了各种补品的选购。其实，“补品”就在我们身边，就在我们日常的饮食里。如白菜和栗子，恐怕谁家的菜篮子里都可觅踪影。老话说“百菜不如白菜”，一语就把白菜的营养地位巩固了。而...
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![栗子白菜如何做简单又好吃]( "栗子白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料栗子：500g鸡油：60g盐：适量味精各：7g料酒：25g鸡汤：15g湿淀粉：10g大油：800g辅料具体步骤1.)?将大白菜芯削去邦皮、抽筋顺切成条，清洗干净，用开氽透后捞出冲凉，修成长短一致的条并理顺，整齐地放在子内，撒上3克盐，注入清汤2...
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![好吃的清炒杭白菜如何做简单又好吃]( "好吃的清炒杭白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白菜是我们生活中最常见的蔬菜之一了，不仅经济便宜而且做法也很多，可以放汤喝，味道很鲜美，也可以炒着吃，很下饭，也可以腌着吃，很入味。今天这道清炒杭白菜就是炒着吃的一种啦。很简单，就是清炒，要是想放点肉片什么...
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![杭白菜炒腐皮怎么做-杭白菜炒腐皮的做法]( "杭白菜炒腐皮怎么做-杭白菜炒腐皮的做法")
- 食材明细主料杭白菜（500g）豆腐皮（30g）辅料鸡精（2g）盐（3g）食用油（15ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭白菜炒腐皮的做法步骤1、豆腐皮用冷水泡1分钟捞出沥干水分，杭白菜洗净切段。2、热锅放油烧热下食材炒熟，放入调料调味即可。3、成品4、成品...
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![杭白菜炒油面筋怎么做-杭白菜炒油面筋的做法]( "杭白菜炒油面筋怎么做-杭白菜炒油面筋的做法")
- 食材明细主料杭白菜（适量）油面筋（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杭白菜炒油面筋的做法步骤1、杭白菜洗净切块。2、油面筋用清水冲洗干净。3、锅中放油放入白菜煸炒。4、炒至白菜变色变软后加入油面筋。5、加入适量盐继续翻炒至面筋入味即可。6、装盘...
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味味甜
