- “这是一道非常快手的辅食,青菜如果是菠菜需要提前焯水一下,因为菠菜草酸比较多。焯水后就可以跟豆腐一起吃了。没有相克的说法如果孩子不爱吃肉松或者吃肉,可以把肉松放在鸡蛋里一起炒,这样就可以不知不觉让孩子吃到肉拉!要知道红肉可是补铁神器!吸收率也是很高的哦这个面只要...
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- 食材明细主料白面(300g)鸡蛋(4个)青椒(2个)胡萝卜(半根)辅料蔬菜精(适量)酱油(适量)油(适量)盐(适量)淀粉(两匙)咸鲜(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)家常青椒鸡蛋打卤面的做法步骤1、面粉和水的比例是2:1,这次用了500g的面粉,多了,一家三口饭量不大300g够了。2、面包机和面的同时可以准备其它的...
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- “凌晨下班打工人的福利。”食材明细主料泡面(1个)辅料油麦菜(2颗(生菜))鸡蛋(2颗)萝卜干((小鱼干/肉脯))调料盐(半小匙)酱油(1匙)蚝油(1匙)姜(2块)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家煮青菜鸡蛋面的做法步骤1、煮开白开水放去洗干净的青菜和萝卜干等肉脯。2、青菜滚开后下耗油,酱油,盐等配料...
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- “青豆大量上市,炒菜、粥、汤面,都少不了青豆的影子。青豆,让我想起孩子很小的时候,每次跟孩子一起剥青豆,都会念叨儿歌:“吃豆豆,长肉肉,不吃豆豆精瘦瘦”,孩子剥着豆子、念着儿歌,一副乖乖的模样,等孩子吃到豆豆的时候,总爱说:“我最喜欢吃豆豆”,此时,我再来个小鼓励。时光流逝,孩子...
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- 食材明细主料豆腐(一块)青菜(一把)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜豆腐的做法步骤1、豆腐切好。嫩的过水也不会2、那青菜洗干净,然后起锅烧油放葱姜炒出香味后放入青菜翻炒3、青菜炒五成熟放入盐和生抽倒入开水,码上豆腐开始炖。4、盾三分钟左右...
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- 食材明细主料豆腐(3两)青椒(1个)土鸡蛋(2个)辅料黑木耳(适量)胡萝卜(1/3根)猪肉(1勺)葱花(适量)姜末(适量)配料豆豉(1勺)油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、豆腐切片,下油锅煎至两面黄,盛起待用2、将土鸡蛋,加点盐,打散。起油锅,炒蛋,盛起待用3、锅里放底...
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- 食材明细主料面条(适量)鸡蛋(一个)辅料青菜(适量)葱(适量)调料鸡汤(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡汤青菜鸡蛋面的做法步骤1、青菜和鸡蛋备用,青菜洗净控水。2、面条准备就绪。3、鸡汤提前炖好备用。4、将面条煮熟,青菜烫一下。5、平底锅预热入油磕入...
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- “家常版的红烧鸡蛋豆腐。去饭店时候点的这道菜,儿子觉得很好吃,回来就试着做了。不好之处大家多多担待!!!”食材明细主料鸡蛋豆腐(5个)辅料香菇(适量)青椒(适量)蚝油(适量)盐(适量)淀粉(适量)酱油(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常版红烧鸡蛋豆腐的做法步骤1、准备鸡蛋豆...
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- 食材明细主料细面条(适量)豆腐(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)麻油(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆腐青菜热汤面的做法步骤1、起锅烧油放入葱花炒香,放提前切好的豆腐。2、放生抽,在放一点点醋。3、放一碗水。4、水开下入细面。5、放入青菜。6、青菜汤...
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- “最爱的还是家常菜,各种口味的家常豆腐都是我们餐桌经常出现的菜品,今天的这款是湘味的家常豆腐,我有时候会放点肉,有时候不放,感觉都很好吃,也都很下饭。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料卤水豆腐(约450克左右)辅料青蒜(一颗)配料郫县豆瓣辣酱(一勺)生抽(一勺)老抽(一滴)糖(...
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- “豆腐营养价值比较高哈,搭配皮蛋口感好。”食材明细主料内酯豆腐(1盒)皮蛋(2个)辅料小米红椒(1个)香葱(2颗)生抽(适量)蚝油(适量)陈醋(一点)盐(一点)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常皮蛋豆腐的做法步骤1、准备食材,皮蛋我放了2个,大半个红辣椒。2、切好豆腐装盘,豆腐水倒出来...
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- 食材明细主料面粉(适量)青菜(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜鸡蛋豆腐蒸饺的做法步骤1、面粉加温水和成面团,盖湿布饧发1个小时。2、青菜焯水后挤干水分切细,鸡蛋炒散切细,豆腐切细丁,葱切细。3、全部食材放到大碗中,加...
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- 食材明细主料老豆腐(300g)辅料青椒(1个)蒜薹(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)南德调味料(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常青椒炒豆腐的做法步骤1、准备一块老豆腐,清洗一下切片。2、辣椒一个,蒜薹一小把,因为家里没葱了,想着把蒜薹切碎炝锅。3、蒜薹切小段,青...
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- 食材明细主料青椒(2个)鸡蛋(3个)辅料食用油(适量)生抽(少许)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净掰成小块。2、鸡蛋打在碗中备用。3、热锅冷油,油加热到三四成热,加鸡蛋,略搅散。4、煎成八成熟的蛋饼。5、加入青椒,大火翻炒,加入生抽和盐翻炒...
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- “最近某人饮食清淡,所以就做了清爽的家常菜…偶尔换换口味也不错…”食材明细主料豆腐干(200g)青椒(2个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆腐干的做法步骤1、豆腐干洗净,切成粗丝;豆腐干食用之前最好用清水洗净,浸泡片刻;2、青椒去蒂去籽,洗净,切成比豆腐干稍微细...
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- 食材明细主料豆腐(400克)青菜(280克)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鸡蛋青菜豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、青菜、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液。4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中,用刀划开。5、将青菜掰开,加适量的小苏打。6、...
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- “咸香入味,美味下饭~”食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(两个)薄皮青椒(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒鸡蛋烧豆腐的做法步骤1、豆腐清洗一下,切成小块备用。2、薄皮青椒洗净切成长条状备用。3、鸡蛋备好。4、鸡蛋打散,加...
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- “居家生活,少不了的鸡蛋少不了的面。”食材明细主料挂面(适量)鸡蛋(两颗)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常鸡蛋面的做法步骤1、烧一锅开水,水将开时放入面条。2、面条软了后捞出来,放入冷水碗里。3、另起锅烧水,水开后打入鸡蛋。4、鸡蛋...
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- “简简单单的一份面条,也是满满的幸福感…”食材明细主料面条(1把)鸡蛋(2个)菠菜(少许)玉米(半根)辅料玉米油(少许)葱花(少许)盐(1勺)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋面条的做法步骤1、准备好食材。2、锅中放入水,玉米大火煮开。3、趁烧水的时间煎两个鸡蛋。4、水烧开放入1把面...
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- 食材明细主料豆腐皮(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜鸡蛋炒腐皮的做法步骤1、青菜洗净。2、青菜切碎。3、豆腐皮撕碎,用热水泡软。4、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。5、锅中放油烧热,倒入蛋液炒散盛出。6、锅中另...
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- “一道清淡的家常面!”食材明细主料虾仁(适量)嫩豆腐(几块)青菜(适量)面条(适量)辅料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁豆腐青菜面的做法步骤1、提前准备材料备用。2、大火将水烧开,放入面条。3、点三次水,其中用长筷子搅拌。4、最后放入青菜。5、加入一勺盐,拌均匀出锅。6...
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- 食材明细主料挂面(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋青菜面的做法步骤1、准备食材2、青菜洗干净后用水煮熟捞出沥干3、将煮熟的青菜切碎4、煮面条,面条煮得差不多时将鸡蛋去壳放进去煮,一颗蛋搅碎,一颗蛋完整5、鸡蛋煮熟后,将青菜末倒入锅...
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- 食材明细主料豆腐(500克)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)生抽(5克)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油爆香...
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- 食材明细主料豆腐(适量)辅料平菇(适量)配料黄酱(适量)郫县豆瓣(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常豆腐的做法步骤1、豆腐切成片放盐水里面泡一会。2、把葱,姜,蒜切成沫,平菇切成丁。3、把泡过的豆腐拿出来晾干,锅里热油,把豆腐片一片片的放里面。4、...
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- “#懒人快手餐#天热没胃口,不想吃饭,那就煮碗简单清爽的青菜鸡蛋面条吧,再放点自制的辣椒油,那叫一个爽哎~~~”食材明细主料鸡蛋(1个)面条(2两)青菜(一把)调料香葱(少许)老抽(少许)生抽(1勺)辣椒油(1勺)食盐(大半勺)黑白芝麻(少许)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜鸡蛋面的做法步骤1、备好...
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