![北极贝蒸蛋羹怎么做-北极贝蒸蛋羹的做法]( "北极贝蒸蛋羹怎么做-北极贝蒸蛋羹的做法")
- “北极贝是海鲜中极品，在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道。北极贝肉质鲜嫩甜爽，捞获后直接在船上加工灼熟并立即急速冰冻处理，灼熟后的贝肉色彩耀眼，玫瑰红和白色，非常漂亮，令人食欲大增。因此，自然解冻后即可食用。也可放在沙拉、寿司、意大利...
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![清蒸贝蒸多久合适]( "清蒸贝蒸多久合适")
- 5分钟。蒸好关火后可以盖着盖子焖3分钟。清蒸贝类不要蒸得时间太长，否则贝类会失去原有的鲜味。如果是蒸扇贝，可以在贝肉上铺一层粉丝，再加入葱姜丝、生抽、盐等调料，蒸熟后味道十分鲜美。蒸鱼豉油和剁椒也是烹饪贝类时常用的调料，能够带来不同的口感。...
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![美味青口贝蒸豆粉如何做简单又好吃]( "美味青口贝蒸豆粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料贻贝（青口贝）：500绿豆粉丝：半小捆蒜泥：适量萝卜干粒：适量食用油：1小汤勺辣椒酱：半小汤勺食用盐：半小调羮辅料具体步骤1.将青口贝洗干净沥干水摆盘子2.清水泡软的绿豆粉捞起分布在青口贝上面3.蒜泥、萝卜干粒、...
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![鲜活北极贝蒸多久]( "鲜活北极贝蒸多久")
- 3-5分钟。北极贝虽然常作为刺身食用，但它从捞上岸以后就被快速加工烫熟了，再经过急冻后销往各地。因此市面上买到的北极贝都属于熟食，加工时间不用太长，解冻后稍作处理即可食用。所以蒸的北极贝时间三五分钟即可，爆炒的话十几秒即可出锅。...
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![北极贝蒸多久能熟]( "北极贝蒸多久能熟")
- 3到4分钟。市面上出售的北极贝以及吃刺身时吃的北极贝都是煮熟的。北极贝的口感富有嚼劲，相比三文鱼的细腻，北极贝更加有咀嚼感。尽管北极贝出售时已经煮熟了，但在食用中也要进行二次烹饪。...
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![小红贝蒸多久能好]( "小红贝蒸多久能好")
- 8分钟至15分钟。使用的普通锅具蒸小红贝的话，蒸10~15分钟的时间是完全可以熟透的，但是想要缩短时间的话，也可以使用专业的蒸锅只需要8~10分钟左右的时间。在蒸小红贝的时候需要注意火候，大火时间久了会让小红贝口感变得老。...
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![蒸扇贝怎么做-蒸扇贝的做法]( "蒸扇贝怎么做-蒸扇贝的做法")
- “其实海鲜的做法很简单，原汁原味，是最好吃的。”食材明细主料扇贝（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸扇贝的做法步骤1、扇贝清洗干净。2、放到蒸锅里，水开大火蒸10分钟。3、开嘴啦。4、可以吃啦。...
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![贝贝南瓜蒸蛋怎么做-贝贝南瓜蒸蛋的做法]( "贝贝南瓜蒸蛋怎么做-贝贝南瓜蒸蛋的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸蛋的做法步骤1、贝贝南瓜。2、切顶部，挖去瓤。3、鸡蛋加入少许盐打撒。4、过滤，倒入南瓜中。5、装好鸡蛋液。6、盖上，放入蒸20分钟左右。7、加入少许香油生抽即...
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![蒜泥蒸贝贝南瓜怎么做-蒜泥蒸贝贝南瓜的做法]( "蒜泥蒸贝贝南瓜怎么做-蒜泥蒸贝贝南瓜的做法")
- “好吃的菜肴不一定非得大炒大翻，也不一定非得费时，有的菜式，简简单单的，出来也很好吃，还少油烟。贝贝南瓜，其貌不扬。但是，但是，非常非常好吃。连皮带肉吃光光。买贝贝南瓜时挑老身的，粉。别看皮厚，人家可好吃。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料蒜头（适量）调料盐（少许）酱油（适量）蚝油（适量）...
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![贝贝南瓜蒸糯米饭怎么做-贝贝南瓜蒸糯米饭的做法]( "贝贝南瓜蒸糯米饭怎么做-贝贝南瓜蒸糯米饭的做法")
- “绵糯香甜。”食材明细主料贝贝南瓜（一个）糯米饭（适量）辅料青红丝（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸糯米饭的做法步骤1、做苏式绿豆汤还剩下点糯米饭，倒入适量白糖。2、拌匀备用。3、贝贝南瓜从四分之一处切去蒂部。4、挖去瓤儿，清水洗一下。5、把...
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![排骨蒸贝贝南瓜怎么做-排骨蒸贝贝南瓜的做法]( "排骨蒸贝贝南瓜怎么做-排骨蒸贝贝南瓜的做法")
- “荤素搭配，蒸菜更健康营养！”食材明细主料排骨（适量）贝贝南瓜（适量）辅料蒜末（适量）豆鼓（适量）调料蚝油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉水（少许）花生油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨蒸贝贝南瓜的做法步骤1、清洗干净的排骨用厨房纸吸干水分。2、添加:蒜末，蚝油，酱油，豆鼓，...
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![清蒸贝贝南瓜怎么做-清蒸贝贝南瓜的做法]( "清蒸贝贝南瓜怎么做-清蒸贝贝南瓜的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（2个）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜切小块上锅蒸20分钟。2、蒸好。3、成品。...
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![贝贝南瓜蒸蛋羹怎么做-贝贝南瓜蒸蛋羹的做法]( "贝贝南瓜蒸蛋羹怎么做-贝贝南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜。2、南瓜洗净切开后去囊备用。3、鸡蛋打入碗中，加入清水，少许盐搅拌均匀再过筛（清水跟鸡蛋液比例大概1：1.2左右）。4、过筛好的蛋液倒入南...
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![蒸贝贝南瓜怎么做-蒸贝贝南瓜的做法]( "蒸贝贝南瓜怎么做-蒸贝贝南瓜的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料鸡蛋（1个）调料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净，不用去皮，用勺子去瓤，切成小块。2、上锅隔水蒸大概20分钟左右即可，我当早餐吃，还加了一个鸡蛋。3、配点坚果水果，一杯牛奶，就是一份营养均衡的减脂早餐。...
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![贝贝瓜蒸糯米饭怎么做-贝贝瓜蒸糯米饭的做法]( "贝贝瓜蒸糯米饭怎么做-贝贝瓜蒸糯米饭的做法")
- 食材明细主料贝贝瓜（1个）辅料糯米（适量）紫米（适量）黑加仑葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）枸杞子（适量）白糖（适量）蜂蜜（适量）牛奶（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）贝贝瓜蒸糯米饭的做法步骤1、贝贝瓜洗干净，糯米紫米提前一晚泡好，果干泡十分钟2、贝贝瓜顶端切开一小块，把里面的籽用勺子挖干...
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![蒸黄贝怎么做-蒸黄贝的做法]( "蒸黄贝怎么做-蒸黄贝的做法")
- 食材明细主料黄贝（400g）辅料食用油（10ml）生抽（2勺）蒜（1头）龙口粉丝（1捆）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸黄贝的做法步骤1、黄贝洗净，装盘，放料酒。2、粉丝用开水泡软，剪成小段。3、蒜切末。4、锅中放底油，爆香一半的蒜末。5、放生抽，炒制酱汁。6、把粉丝放在黄贝上。7、再放...
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![蒸扇贝蒸多久]( "蒸扇贝蒸多久")
- 10分钟左右。扇贝需要提前加入食盐浸泡两小时左右，用刷子轻刷2到3遍左右后再上锅清蒸。注意蒸扇贝的时间不要太长，会影响扇贝本身的口感。扇贝蒸的时候，可以加入粉丝、鸡蛋和蒜蓉等。扇贝除了蒸着吃，还可以和木耳、瘦肉炒着吃。扇贝肉还可以用来熬海鲜粥。...
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![蒸贝贝南瓜的做法 蒸贝贝南瓜🎃 蒸贝贝南瓜怎么做]( "蒸贝贝南瓜的做法 蒸贝贝南瓜🎃 蒸贝贝南瓜怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料水（3碗）调料无（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜洗净。2、把它切成齿牙状。3、用勺子挖出里面的瓜瓤。4、盖回盖子。5、上锅蒸半小时。6、出锅，软绵香郁。7、盖子吃掉了。如果在中间加些料羹蒸出来...
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![蒸板栗贝贝南瓜怎么做-蒸板栗贝贝南瓜的做法]( "蒸板栗贝贝南瓜怎么做-蒸板栗贝贝南瓜的做法")
- “南瓜吃出板栗香味不是不可以，现在有这贝贝瓜，香粉糯集于一休，很是美味。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸板栗贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净去瓤切成大块2、凉水下蒸锅大火蒸10分钟3、浓浓的板栗香味，满屋飘香，打开盖子取出4、成品。好香...
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![香蒸贝贝南瓜的做法 香蒸贝贝南瓜☀微波炉版 香蒸贝贝南瓜怎么做]( "香蒸贝贝南瓜的做法 香蒸贝贝南瓜☀微波炉版 香蒸贝贝南瓜怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料蒜（1整个）豆豉（1匙）蚝油（1匙）鸡汁（1匙）食用油（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备蒜、贝贝南瓜、豆豉、鸡汁、蚝油、食用油2、洗净切好备用3、把切好的贝贝南瓜摆盘(不要切太大，小手指那宽就好)。4、炒锅加热放入适量油...
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![鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做-鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法]( "鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做-鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法")
- “清淡的低脂健康蒸菜，滑嫩的鸡胸肉，粉，甜，香的贝瓜，口感不是一般的好哦。”食材明细主料鸡胸肉（适量）贝贝南瓜（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料香油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜去皮后改刀切厚块...
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![贝贝南瓜蒸肉末怎么做-贝贝南瓜蒸肉末的做法]( "贝贝南瓜蒸肉末怎么做-贝贝南瓜蒸肉末的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（一个）瘦肉（适量）调料蚝油（一小勺）酱油（一小勺）淀粉（一勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）贝贝南瓜蒸肉末的做法步骤1、贝贝南瓜一个清洗干净。2、去蒂把中间的瓢跟籽去掉。3、先冷水蒸10分钟。4、准备瘦肉一块。5、剁成肉末。6、加点蚝油，酱油，生粉，鸡粉。7、...
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![蒸扇贝要蒸多久]( "蒸扇贝要蒸多久")
- 10分钟左右。扇贝是较容易蒸熟的，通常大火蒸的话10分钟以内就可以完全蒸熟了，但也要注意与扇贝一起搭配蒸的食材，不同的配料蒸的时间也是不同的。扇贝最多的蒸法是与粉丝一起蒸的，粉丝也是比较容易熟的，10分钟以内足够了。...
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![贝贝南瓜切开蒸还是直接蒸]( "贝贝南瓜切开蒸还是直接蒸")
- 都可以。直接蒸需要的时间会长一点，若是切开蒸所需的时间会短一点，若是比较老的贝贝南瓜可以焖煮的时间长一点，这样食用起来口感才会绵密细腻，若是比较嫩的贝贝南瓜，焖煮的时间就短一点，以免焖的时间过长导致水分过多，影响食用口感及食用价值。...
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![干贝水蒸蛋的做法 蒸蒸日上——干贝水蒸蛋 干贝水蒸蛋怎么做]( "干贝水蒸蛋的做法 蒸蒸日上——干贝水蒸蛋 干贝水蒸蛋怎么做")
- “春节到，虎年来，鸡蛋就要蒸着吃，蒸蒸日上，一天更比一天好。鸡蛋蒸着吃，不易上火，入口即化，小孩最爱。”食材明细主料土鸡蛋（2个）干贝（10几粒）辅料小葱（1棵）调料盐（1小勺）香油（几滴）六月鲜轻盐昆布酱油（少许）料酒（1小勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干贝水蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋可以煎着...
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味味甜
