- 食材明细主料糯米(适量)辅料黑加仑葡萄干(适量)桑葚干(适量)调料水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑加仑桑葚糯米粥的做法步骤1、糯米提前浸泡一会儿。2、黑加仑葡萄干和桑葚干洗净控水。3、煲中入水放入糯米煮沸。4、转小火慢炖三十分钟。5、糯米粥熬制浓稠状。6、放入...
- 3926
- “黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。桑葚子是桑树的果实,又名桑葚,桑果,桑椹。早在两千多年前,桑...
- 27337
- “桑葚味甘酸、性寒,有滋阴补血,生津润燥的功效,配上花生,还能够养血明目。”食材明细主料桑葚(10克)糯米(60克)花生(20克)辅料冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桑葚花生粥的做法步骤1、桑葚、花生、糯米分别洗净备用。2、锅内放入糯米和适量水,烧沸后放入花生,熬煮成粥。3...
- 5644
- 食材明细主料桑葚干(适量)大米(适量)冰糖(适量(也可以不加))辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桑葚粥的做法步骤1、准备好大米和桑椹干2、😀3、清洗干净4、放入高压锅,加适量的水,水要放宽一点,大火煮开,出汽后小火(500温度)压10分钟5、好了6、加入冰糖就可以了小窍门桑椹粥...
- 13002
- 食材明细主料桑葚(450g)白糖(100g)柠檬汁(25ml)辅料盐(一小勺)凉白开水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制桑葚酱的做法步骤1、桑葚摘取果蒂。凉白开和盐混合均匀,将桑葚浸泡5分钟,捞起,再用凉白开冲洗一下,控干水分2、将桑葚和白糖混合,将桑葚表面都裹上白糖,静止半小时,腌制一...
- 18648
- 食材明细主料山药(适量)熟黑芝麻(适量)辅料桑葚干(适量)调料糯米(适量)水(适量)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药黑芝麻桑葚米糊的做法步骤1、山药去皮切段浸泡水中。2、糯米洗净浸泡一会。3、料理机放入山药和糯米,加入适量水。4、放入熟黑芝麻。5、再加一点桑葚干。6、开启...
- 23378
- 食材明细主料大米(145克)桑葚干(50克)辅料枸杞(适量)调料白糖(3勺)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桑葚干大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、桑葚干(已淘洗)、枸杞(已泡)。2、在电饭锅中加入1000毫升清水,下入淘洗好的大米。3、盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。4、接着,...
- 11897
- “一看到桑葚,就觉得它好有营养,满满的花青素!脑子里就是闪过:涂面包,拌酸奶,桑葚酒......趁着桑葚正是时节,动起手来留住这春天的味道!留下这美美的紫色情怀!”食材明细主料桑葚(3斤)辅料白糖(适量)柠檬(适量)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制桑葚果酱的做法步骤1、桑葚果洗净沥干...
- 18246
- “我不仅喜欢桑葚的味道——酸酸甜甜的,而且还喜欢它那种紫色,为了能将桑葚的味道和颜色留长一些,于是将桑葚做成果酱冷冻起来。这样可以慢慢的用于做蛋糕和抹面包。”食材明细主料桑葚(500g)冰糖(100g)辅料柠檬(半个)麦芽糖(少许)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桑葚酱的做法步骤...
- 10958
- 食材明细主料糯米(适量)黑加仑(适量)红枣(适量)辅料核桃仁(适量)葡萄干(适量)腰果(适量)调料水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑加仑干果糯米饭的做法步骤1、糯米提前浸泡四个小时后放入电饭煲中,加适量水煮熟。2、红枣,核桃仁,腰果,葡萄干,黑加仑准备就绪。3、葡萄干和黑加仑洗净...
- 22779
- “现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠...
- 8047
- “桑葚,滋补肝肾,充养血脉,去除风湿,凉血补血。对于中老年人因为阴虚血亏而造成的失眠,神经衰弱,大便干结,糖尿病等着,有很好的食疗功效。鲜桑葚估计还木有挂果吧?没关系,有一罐自制的桑葚果酱,趁着春风,拿出来开斋。果酱自有不少糖分,粥中就不必额外加糖了。配点枸杞,不用煮得太烂,否则...
- 9183
- 食材明细主料桑葚干(适量)红枣(2颗)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桑葚红枣小米粥的做法步骤1、桑葚干择去柄,和红枣一起洗净。2、电饭锅加水,放入淘好的小米,桑葚干,红枣。用电锅煮粥省事😊😊😊。3、按煮粥键。4、成品图。...
- 18567
- 在平时的日常饮食中除了主餐之外,我们总喜欢吃一些水果,那么今天我们就来说一说最常见的,黑树莓和桑葚,那黑树莓是桑葚吗?一、黑树莓是桑葚吗黑树莓和桑葚外形看起来非常的相似,颜色也基本都是一样的,如果不仔细观察的话是根本看不出来两者有什么区别的,吃到嘴里黑树莓和桑葚味...
- 27831
- “#街头小吃#黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素,具有补肝肾滋五脏、益精血润肠燥等功效,被视为滋补圣品。黑桑茸:人称民间圣果,早在2000多年前,黑桑茸已是中国皇帝御用补品;女性朋友们食用后可以促进红细胞生长,防止白细胞减少,对贫血、滋阴补肾、增...
- 19501
- “现在是吃桑葚的季节,我们吃桑葚,一次总吃不完。剩下的又保存不了多久,不如做成果酱,既好吃,又好保存。”食材明细主料桑葚(1.5斤)水(适量)辅料冰糖(20块)调料蜂蜜(2~3勺)容器带密封盖的玻璃瓶(1个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桑葚果酱的做法步骤1、将桑甚洗净,去蒂备用。2、在锅...
- 30709
- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟桑葚糯米酥是比较少见的糯米酥的做法,我们常见的糯米酥有鸡蛋糯米酥、香菜糯米酥、猪肉糯米酥,而桑葚糯米酥就比较新颖。它带有淡淡的桑葚味,吃起来味道非常好,带有少许酸味,吃的时候不会觉得油腻,但是不宜多吃...
- 12525
- “又到了吃桑葚的季节啦,桑葚这种毫不起眼的小果子,它的功效却是非常好!民间一直都有“五月桑葚赛人参”的说法!《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑葚好吃,营养丰富,可惜上市时间短,不易保...
- 25116
- 桑葚、紫色颗粒状的软果、在树上生长,果实酸酸甜甜的,汁水呈深紫色。最开始接触它的时候,它作为酸奶的配料,因为营养成分充足,近期也被越来越多的果汁、甜品当做原料或者点缀的物料来食用。桑葚的种类多种多样,而我国是桑葚产量大国。那么,如此量产的物种,在中国售卖的桑葚多少钱...
- 31447
- “原料:桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖(可加不可加)做法:1把桑葚干大米大枣,葡萄干清洗干净后,红枣去核,2全部放入煲粥壶,加入适量的清水,熬煮40分钟3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟,搅拌一下即可食用”食材明细主料桑葚干(15G)大米(60G)枸杞(15G)大枣(3-5颗)葡萄...
- 15001
- “元宵佳节~吃元宵团团圆圆!每年的这天我家仍然会按照传统习俗吃元宵(南京人习惯叫元宵而非汤圆)。小时候都是妈妈带着我们用自己加工的糯米粉一起包纯元宵;就是没有馅料的那种。随着经常发展老物件退出时代潮流,我们也改买袋装汤圆;后因接触美食网站,又转回自己动手包汤圆;有纯...
- 5219
- 食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)藕(三节)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糯米藕+黑米粥的做法步骤1、藕去皮,切开一端2、糯米洗净,加适量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌满后用牙签把口封住5、黑米洗净,放入锅中加水提前浸泡,处理好的藕放入锅中与黑米一起煮,如果有多...
- 26750
- 初夏是吃桑葚的季节,摘下成熟的桑葚放在嘴里,一口下去那感觉别提有多爽。有很多朋友会问,桑葚甜吗?为什么自己买到的桑葚不是很甜呢?带着这个问题,小编查阅了众多资料,终于得到了问题的答案,下面大家就请跟着小编一起来了解一下吧。一、桑葚甜么桑葚的成熟后的果实一般是很甜的,但...
- 26378
- “今来一款家常粥品:黑米糯米粥,简单方便,美味养颜。”食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米糯米粥的做法步骤1、取适量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半个小时。3、洗净放入锅中。4、一次性加入足量水。5、开启煮粥模式。6、一个...
- 5804
- 食材明细主料吐司面包(一个450克)糯米(200克)桑葚干(适量)辅料糖(适量)炼乳(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桑葚糯米夹心面包的做法步骤1、准备好食材2、桑椹干和糯米清洗干净,用电饭煲煮成糯米饭,趁热加入白糖拌匀3、吐司面包切成片4、拿起一块面包片抹上少许炼乳再放入糯...
- 9537