![暖身黄蘑鸡汤怎么做-暖身黄蘑鸡汤的做法]( "暖身黄蘑鸡汤怎么做-暖身黄蘑鸡汤的做法")
- “天冷，最适合温补，这季节需要的热量多，适当的滋补一下不上火还强身，而喝汤最适合冬季，能保暖身体。说起汤，最好喝的就应该是鸡汤，很补很鲜美，吃肉喝汤，想想都流口水。”食材明细主料净界无菌鸡（（1000克））野生小黄蘑（20克）辅料生姜（6片）大葱（3小段）枸杞（5克）盐（适量）香菜（2根）开水（适量）原味（口味）煲（工...
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![暖胃鸡汤怎么做-暖胃鸡汤的做法]( "暖胃鸡汤怎么做-暖胃鸡汤的做法")
- “山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡（半只1000克）山药（500克）辅料莲子（适量）薏仁（适量）西洋参（适量）枸杞（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断，和莲子薏仁西洋参，枸杞，冷水煮3、鸡整个放入锅内加冷水没过加热4、加热沸腾5、冷...
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![暖身排骨汤的做法 御寒美食之暖身排骨汤 暖身排骨汤怎么做]( "暖身排骨汤的做法 御寒美食之暖身排骨汤 暖身排骨汤怎么做")
- “排骨汤，配米饭，锅癸，油饼均可，冬季来一碗，暖身又暖胃。”食材明细主料排骨（500克）辅料姜（10g）枸杞（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）暖身排骨汤的做法步骤1、排骨清洗干净，用清水浸泡3-4小时。2、冷水入锅，先飞水，锅开后，捞出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火烧...
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![暖身暖心羊肉汤面怎么做-暖身暖心羊肉汤面的做法]( "暖身暖心羊肉汤面怎么做-暖身暖心羊肉汤面的做法")
- “下雨天，就应该吃点暖和哒，这样的一碗热汤面，吃完，身暖，心暖。”食材明细主料羊肉（适量）面（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料香叶（适量）八角（适量）花椒（适量）小茴香（适量）山奈（适量）草果（适量）肉蔻（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）暖身暖...
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![生姜暖身茶怎么做-生姜暖身茶的做法]( "生姜暖身茶怎么做-生姜暖身茶的做法")
- “这是一位老中医给我的方子，专门驱寒用的，暖身治感冒！那次我感冒特别严重，喝了这个生姜汤之后，症状明显减轻了许多。很简单，大家可以尝试一下哦！~”食材明细主料生姜（适量）茶叶（适量）红糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生姜暖身茶的做法步骤1、把生姜切成片，适量...
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![暖心鸡汤怎么做-暖心鸡汤的做法]( "暖心鸡汤怎么做-暖心鸡汤的做法")
- “怀着二宝儿的姐姐喝了三碗！鸡汤太鲜了，姐姐说很好喝！很补！”食材明细主料鸡（一只）辅料香菇（15个）山药（半根）玉米（一根）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖心鸡汤的做法步骤1、鸡肉切块洗干净（我用的是土母鸡）。2、锅里水烧开，鸡块放进去除水！3、除水后的鸡块捞起洗净备用。4、香菇洗净...
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![不如煲鸡汤暖暖身子图解-天凉的季节]( "不如煲鸡汤暖暖身子图解-天凉的季节")
- 鸡汤是很传统的一道汤了，可以增强免疫力对身体很好，今天用的一整只三黄鸡来煲汤，家里如果有老母鸡会更有营养哦，今天做的汤里面没有加很多材料，只加了一些枸杞进去，做的适合把油撇掉了，喝起来会很清爽不会油腻。主料三黄鸡：500g辅料葱：适量盐：适量姜：适量胡椒粉：适量枸杞：适量料酒：适量...
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![暖身砂锅面怎么做-暖身砂锅面的做法]( "暖身砂锅面怎么做-暖身砂锅面的做法")
- “突然间的降温，冷啊。加班到午夜，大风呼呼的刮，就算从停车位走进屋，也冻得不行。赶紧煮个砂锅面，虽然只是搜罗了冰箱里现成的食材，吃完之后鼻子也通气了，身上也暖了，甚至还有点出汗。暖胃暖身暖心……”食材明细主料鲜面条（100g）菠菜（100g）丸子（适量）自制高汤（适量）姜片（适量）小米辣（2根）小...
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![暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎么做]( "暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎么做")
- “昨天是小寒，三九寒天到了。来一杯暖暖的3+1暖身茶。红糖具有养血、活血的作用。红枣性味甘温、具有补中益气、养血安神的作用。生姜性味辛温，具有解表散寒的作用。三者结合，可以发挥姜的作用，可改善体表循环，促进血液流通，手脚冰凉的症状有很好的效果。”食材明细主料红糖（15...
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![暖身羊肉汤怎么做-暖身羊肉汤的做法]( "暖身羊肉汤怎么做-暖身羊肉汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）胡萝卜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖身羊肉汤的做法步骤1、羊腿肉一块。2、切成小块状，开水焯下，洗干净备用。3、花椒，八角，香叶，辣椒干葱姜末准备好，一根胡萝卜（放入胡萝卜是为了去除羊...
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![保暖鸡汤怎么做-保暖鸡汤的做法]( "保暖鸡汤怎么做-保暖鸡汤的做法")
- “被突如其来的冷空气杀个措手不及，来碗暖身鸡汤定定惊。”食材明细主料鸡（一只）辅料红枣（适量）枸杞（适量）桂圆干（适量）玉竹（适量）山药片（适量）芹菜（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）保暖鸡汤的做法步骤1、鸡去头去屁股去鸡爪甲，用开水烫一下洗净。2、把它们洗净3、放入高压锅炖，大...
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![四色鸡汤的做法 四色鸡汤冬季暖身 四色鸡汤怎么做]( "四色鸡汤的做法 四色鸡汤冬季暖身 四色鸡汤怎么做")
- “明天迎来大雪节气，冬进补好时节。随着天气渐冷，不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多的衣服，仍然觉得冷。其实只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。冬季暖身，四色鸡汤，给冻手冻脚的你开一剂暖方，热乎乎的过冬。乌鸡温中益气，枸杞温补肾，百合滋...
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![蘑菇玉米瘦身汤怎么做-蘑菇玉米瘦身汤的做法]( "蘑菇玉米瘦身汤怎么做-蘑菇玉米瘦身汤的做法")
- “炎炎夏日，女生们是时候把自己的苗条身材秀出来了。减肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三宝甜汤，今天再来一款咸的，可满足不同口味的需要。其实减肥除了需要运动以外，调整饮食结构也是很重要的。躺着看电视，旁边玩电脑的胖子突然说，好像你小肚子上的肉肉少些了？~~他不爱喝汤，所...
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![豆腐 蘑菇汤 西红柿豆腐蘑菇汤怎么做-西红柿豆腐蘑菇汤的做法 暖身美食 西红柿]( "豆腐 蘑菇汤 西红柿豆腐蘑菇汤怎么做-西红柿豆腐蘑菇汤的做法 暖身美食 西红柿")
- 食材明细主料内酯豆腐（1盒）西红柿（1个）白玉菇（1盒）辅料姜（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐蘑菇汤的做法步骤1、准备好的食材。2、西红柿去皮，白玉菇焯水。3、西红柿打成泥。4、锅中加油，加姜。5、放入西红柿翻炒。6、放入白玉菇炖煮。炖煮10...
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![暖心蘑菇鸡怎么做-暖心蘑菇鸡的做法]( "暖心蘑菇鸡怎么做-暖心蘑菇鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）辅料洋葱（适量）香叶（适量）香菇（适量）小米辣（适量）原味（口味）未知（难度）暖心蘑菇鸡的做法步骤1、鸡肉放盐，老抽，生抽，蚝油鸡精抓匀腌制30分钟2、油热放花椒，姜，蒜3、铺上洋葱香菇倒入鸡块放一瓶啤酒加水4、盖盖子煮20分钟出锅前放剁椒，香菜。...
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![来给自己暖暖身子图解-熬姜汤之暖身红薯桂圆姜汤]( "来给自己暖暖身子图解-熬姜汤之暖身红薯桂圆姜汤")
- 在寒冷的冬日里，煮一碗暖暖的姜汤给自己暖身，是最合适的事不过了。如果觉得碗里只有生姜与水而认为这太过于单调了，为何不在汤中加点自己喜欢的料呢？红薯桂圆姜汤，满满香甜软糯的红薯与甘甜弹口的桂圆肉，满足你心中的需要。主料红薯：500g桂圆干：适量姜：5片辅料红糖：40g详细步骤：第一...
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![暖身奶茶怎么做-暖身奶茶的做法]( "暖身奶茶怎么做-暖身奶茶的做法")
- “奶茶，外面的小饮品店一般都有，几元一大杯。我不怎么在外面买饮料喝，因为我觉得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁饮料，大概就是用香精色素等调制而成。自己煮奶茶也很简单呢。这是一款非常适合冬季时喝的暖身奶茶，味道也很好哦~”食材明细主料红茶（2小包）牛奶（250ml）红枣（30g）肉桂...
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![红糖生姜红枣暖身汤的做法 红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒 红糖生姜红枣暖身汤怎么做]( "红糖生姜红枣暖身汤的做法 红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒 红糖生姜红枣暖身汤怎么做")
- “很好喝”食材明细主料红糖（适量）红枣（适量）生姜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖生姜红枣暖身汤的做法步骤1、洗干净姜，去皮切成片再切成小块2、准备好红糖3、水烧开了，放红枣下去煮两分钟4、加入红糖，放入生姜，大火煮5分钟5、煮好了6、搞定。要趁热喝。...
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![蘑菇鸡蛋汤的做法 【蘑菇鸡蛋汤】---冬季常见暖身汤 蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇鸡蛋汤的做法 【蘑菇鸡蛋汤】---冬季常见暖身汤 蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- “这个时候到冬季都是蘑菇最好的时候，肉肉的很厚，很好吃。我很喜欢吃蘑菇呢大大的蘑菇，大大的蛋花，虽然没有肉的，但是却好喝的很这款蘑菇鸡蛋汤，跟大家以往见到的蛋花是不一样的，后面有图详解大蛋花的做法。”食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料水（适量）配料香油（适量）盐（适量...
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![冬日暖身羊蹄萝卜汤怎么做-冬日暖身羊蹄萝卜汤的做法]( "冬日暖身羊蹄萝卜汤怎么做-冬日暖身羊蹄萝卜汤的做法")
- “据说羊蹄中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，羊蹄中的蛋白质主要为胶原蛋白，而在烹调中可转化成明胶，能增强细胞生理代谢能力，去皱纹、延缓皮肤衰老等作用。羊蹄还有强筋壮骨、通乳增乳的功效。滋补风继续吹。。。今日靓汤美肤养颜又滋润。。。在冬日来上一碗这...
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![暖身养胃的山药猪肚汤怎么做-暖身养胃的山药猪肚汤的做法]( "暖身养胃的山药猪肚汤怎么做-暖身养胃的山药猪肚汤的做法")
- “今天给大家分享一道特适合年夜饭上喝的汤，汤鲜味美的山药猪肚汤，健脾养胃喝完全身暖暖的，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料猪肚（1个360克）辅料山药（330克）调料姜片（几片）花椒（适量）黄酒（1勺）盐（1小勺）胡椒粉（0.5小勺）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）暖身养胃的山药猪肚汤的做法步骤...
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![鲜菇鸡汁煲的做法 暖身暖心的温补汤——鲜菇鸡汁煲 鲜菇鸡汁煲怎么做]( "鲜菇鸡汁煲的做法 暖身暖心的温补汤——鲜菇鸡汁煲 鲜菇鸡汁煲怎么做")
- “寒冷冬季，无论在湿冷的南方还是干冷的北方，若想过通过食物尽快取暖，汤煲都是首选。今天送给大家一道——鲜菇鸡汁煲【鸡汤】能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。菌菇类对身体的好处，不用多说，万能滴百度告诉我们：【杏鲍菇】营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙...
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![味增萝卜暖身汤怎么做-味增萝卜暖身汤的做法]( "味增萝卜暖身汤怎么做-味增萝卜暖身汤的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第21道‼️味噌萝卜暖身汤🍵冬日❄️不妨来一碗简单素雅的‘味增萝卜暖身汤🍵’清香甘甜，味道好，全家老少👨👩👧👦都喜欢❗️中午1锅不够喝❗️”食材明细主料白萝卜（200g）海苔（2片）香菇（适量）辅料味噌（30ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）味增萝卜暖身汤的做法...
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![冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解]( "冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解")
- 这天气是越来越冷了，用家里的小电饭煲，准备给家人炖一锅暖暖的粥，热乎乎的粥在冬天喝特别暖身子，而且还特别营养，美味更是不在话下，可谓一举三得。香菇、干贝都是营养富足的食材，顿成汤、粥正好可以把他们的精髓煮出来。主料香菇：四个干贝：十几克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![当归黄芪猪骨汤的做法 【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤 当归黄芪猪骨汤怎么做]( "当归黄芪猪骨汤的做法 【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤 当归黄芪猪骨汤怎么做")
- “当归和黄芪都是我们熟知的中药材，在寒冬季节，与棒骨搭配煲暖心汤。益气补肾，增强抵抗力。”食材明细主料猪棒骨（500g）当归（20g）黄芪（20g）枸杞（5g）红枣片（10g）辅料姜（3片）葱（2段）盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归黄芪猪骨汤的做法步骤1、1.备好所需食材；2、锅中烧水，待水开后加入...
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味味甜
