![核桃杂粮发面小饼怎么做-核桃杂粮发面小饼的做法]( "核桃杂粮发面小饼怎么做-核桃杂粮发面小饼的做法")
- “为了孩子的健康成长，粗粮要经常吃，当然还要做的细致才可口。这次我用核桃和燕麦片以及玉米面和白面混合又做了一些小饼，好吃那是必须滴，营养还用说吗?这款小饼所含的营养为身体和大脑的成长发育都十分有益的哦。”食材明细主料玉米面（90g）白面（150g）熟核桃仁（30g）燕麦片（30g）牛奶（18...
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![杂粮核桃麦芬怎么做-杂粮核桃麦芬的做法]( "杂粮核桃麦芬怎么做-杂粮核桃麦芬的做法")
- “老妈说那核桃粉吃不完，味道不咋样，于是我就拿来做麦芬了，第一次自己折腾别的口味。老妈硕比单独吃那核桃粉要好吃。这算是成功了吧…”食材明细主料低筋面粉（100克）鸡蛋（2个）杂粮核桃粉（100克）细砂糖（60克）牛奶（180ml）泡打粉（5克）色拉油（50克）辅料盐（2克）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![杂粮饼的做法 DIY杂粮饼 杂粮饼怎么做]( "杂粮饼的做法 DIY杂粮饼 杂粮饼怎么做")
- “好长时间没吃杂粮饼了，学校里好几家买山东杂粮饼的，第一次也是四年前的事儿了，那时刚进大学。今天突然就特别想吃了，刚好买了一个电饼档，就动手试了试，自己试着炸了脆皮，和了面糊，按照记忆中学校那些卖杂粮饼的步骤，成功了！”食材明细主料面粉（150g）荞麦面粉（50g）玉米粉（50g）辅料生菜（适...
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![杂粮小馅饼的做法 杂粮小馅饼”便当” 杂粮小馅饼怎么做]( "杂粮小馅饼的做法 杂粮小馅饼”便当” 杂粮小馅饼怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）豆干（2块）韭菜（适量）辅料虾米（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）十三香（适量）香油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂粮小馅饼的做法步骤1、鸡蛋炒好，铲碎，晾凉。2、韭菜，豆干切碎。3、玉米面和白面1:1。4、揉面团，醒5分钟。5、原料混合，先倒入...
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![杂粮小油饼怎么做-杂粮小油饼的做法]( "杂粮小油饼怎么做-杂粮小油饼的做法")
- “想试试用杂粮做油饼不知口感怎样，面粉加玉米面和荞麦面做出的油饼，吃起来口感还不错，喜欢吃杂粮的亲们不妨试试”食材明细主料普通面粉（适量）玉米面（适量）荞麦面（适量）辅料鸡蛋（适量）油条膨松剂（适量）食用小苏打（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮小油饼的做法...
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![杂粮面发糕怎么做-杂粮面发糕的做法]( "杂粮面发糕怎么做-杂粮面发糕的做法")
- “杂粮面发糕属于发酵类面食，主要是以小麦面粉为主，掺杂玉米面、高粱面等杂粮面面为材料，经过发酵蒸制而成。由于杂粮面所富含各种微量元素、纤维素，及其有助于人体血糖控制等特性，也使得杂粮面发糕逐步在全国各地兴盛起来。下面就杂粮面发糕的做法和配方，做详细介绍。”食材明...
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![红糖核桃发面饼怎么做-红糖核桃发面饼的做法]( "红糖核桃发面饼怎么做-红糖核桃发面饼的做法")
- “香甜好吃又营养”食材明细主料面粉（200g）核桃仁（一盘）红糖（适量）辅料芝麻（少许）油（适量）温水（120g）酵母（2g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖核桃发面饼的做法步骤1、面粉加温水、酵母粉和成面团，室温下发酵半小时(晚上发的面)，盖保鲜膜，放入冰箱一宿，第二天早起做饼。2、核桃仁切...
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![美味的杂粮核桃酥如何做简单又好吃]( "美味的杂粮核桃酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟杂粮核桃酥是一道美味的小点心，闲来无事的时候可以做一做，方便简单，然后邀着三五好友来喝下午茶，就可以献上你的杂粮核桃酥给他们品尝，制作的成品超级松软的，层次丰富，口味香醇，一定会获得朋友们大大的赞赏的，赶紧...
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![杂粮小饼怎么做-杂粮小饼的做法]( "杂粮小饼怎么做-杂粮小饼的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）胡萝卜（适量）辅料细玉米面（适量）配料鸡蛋（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂粮小饼的做法步骤1、红薯、胡萝卜洗净蒸熟，捣成泥2、加入少许细玉米面搅匀，打入1个鸡蛋，团成球状3、锅内加少许油，放入用手摁成饼状，小火烙熟即可...
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![红枣核桃杂粮粥怎么做-红枣核桃杂粮粥的做法]( "红枣核桃杂粮粥怎么做-红枣核桃杂粮粥的做法")
- “小屁孩已经一岁七个月了，每天都得想着给她煮什么粥。红枣可以补血，对于容易贫血的婴幼儿来说，无疑是个好选择。核桃可以益脑，对于无时无刻都在进行脑部发育的幼儿，正好是最天然的食材。再夹着杂粮，正好达到膳食平衡。”食材明细主料大米（半量杯）核桃仁（适量）和田玉枣（4粒）胡萝卜（半...
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![小米杂粮饼怎么做-小米杂粮饼的做法]( "小米杂粮饼怎么做-小米杂粮饼的做法")
- “小米玉米面粗纤维。”食材明细主料剩小米（适量）玉米面（适量）辅料鸡蛋（适量）白糖（适量）泡打粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小米杂粮饼的做法步骤1、剩小米，加入白糖鸡蛋泡打粉。2、加入玉米面。3、和好醒10分钟。4、特别软，用手揪一小块，放电饼铛按压平就行了。5、小火，两...
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![核桃杂粮米糊怎么做-核桃杂粮米糊的做法]( "核桃杂粮米糊怎么做-核桃杂粮米糊的做法")
- “黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。.黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种...
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![好吃的杂粮核桃酥如何做简单又好吃]( "好吃的杂粮核桃酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道杂粮核桃酥是一道吃在嘴里口感特别好的美食，这道杂粮核桃酥在家里应该常备，主要是因为如果你在家里感到有一点饿了，就可以吃一点这道杂粮核桃酥来充充饥。这道美食主要是用核桃和各种杂粮制作而成，所以营...
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![核桃小饼怎么做-核桃小饼的做法]( "核桃小饼怎么做-核桃小饼的做法")
- “笨笨最近也开始学烘焙了，虽然目前水平还很低，但是请大家见证一下成长的过程。这次渝、蜀行回来带了很多的核桃，质量还是满不错的哈，所以取了几颗做了这款小饼干。虽然饼干的样子丑了点，但是味道还是可以的。营养成分我们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及...
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![杂粮面馅饼的做法 健康好吃的——杂粮面馅饼 杂粮面馅饼怎么做]( "杂粮面馅饼的做法 健康好吃的——杂粮面馅饼 杂粮面馅饼怎么做")
- “健康好吃的杂粮面馅饼。”食材明细主料燕麦面（50克）小米面（50克）荞麦面（50克）黄豆面（50克）全麦粉（50克）黑米面（50克）辅料面粉（100克）酵母（3克）肉馅（500克）盐（适量）葱（适量）酱油（适量）花椒面（适量）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杂粮面馅饼的做法步骤1、准备好杂粮面（燕麦面50克、小米...
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![微油杂粮小饼怎么做-微油杂粮小饼的做法]( "微油杂粮小饼怎么做-微油杂粮小饼的做法")
- “自从家里有了豆浆机，打好豆浆过滤之后会剩下很多豆渣，弃之可惜，然后想到怎么利用起来，就有了这个微油杂粮小饼，与豆浆在一起更配噢！”食材明细主料黄豆豆渣（150克（打豆浆过滤后剩下的））玉米面（150克）白面（150克）鸡蛋（1个）辅料白糖（15克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微油杂粮小饼的做...
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![核桃燕麦杂粮包如何做简单又好吃]( "核桃燕麦杂粮包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟早上吃面包吃多了，也是腻了，今天想换换口味，自己做一个有营养的核桃燕麦杂粮包，核桃燕麦一般都是泡水喝，现在拿来做杂粮包，也是很有营养的噢。如果你也吃多了普通的面包，不妨跟我一起动手做一下有特色的，新鲜又营...
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![椒盐杂粮发面饼怎么做-椒盐杂粮发面饼的做法]( "椒盐杂粮发面饼怎么做-椒盐杂粮发面饼的做法")
- 食材明细主料普通面粉（适量）荞麦面（适量）玉米面（适量）辅料酵母粉（适量）椒盐（适量）清水（适量）花生油（适量）咸香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）椒盐杂粮发面饼的做法步骤1、普通面粉与荞麦粉玉米面混合在一起，比例是2:1:1，也可以根据自己的喜好添加，加入适量酵母粉，放适量清水活成软硬适中的...
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![零失败杂粮发糕的做法 发面“低手”也能做的美味小点——零失败杂粮发糕 零失败杂粮发糕怎么做]( "零失败杂粮发糕的做法 发面“低手”也能做的美味小点——零失败杂粮发糕 零失败杂粮发糕怎么做")
- “我自称厨中能手，唯独在做发面面食上受挫颇多。关键是小女子势单力薄，也缺乏耐心，所以总是揉不好面，做出来的面食就总差那么点意思。只能避重就轻了，不需挥汗揉面的发糕就当仁不让的成了我解面食馋的得力干将。况且发糕可以发挥的空间更大，特别是加入杂粮，我觉得口感要比杂粮馒...
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![红糖核桃馅发面小饼如何做简单又好吃]( "红糖核桃馅发面小饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料中筋面粉：500牛奶：260ml白糖：10盐：2酵母：5辅料红糖：100普通面粉：25核桃碎：80具体步骤1.牛奶温热，加入酵母搅拌均匀。2.面粉、白糖、盐加入和面盆，搅拌均匀。3.边倒牛奶边搅拌，活成面团，尽量软一些，过成团即可，盖盖放温...
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![核桃杂粮番薯粥的做法 核桃百合杂粮番薯粥 核桃杂粮番薯粥怎么做]( "核桃杂粮番薯粥的做法 核桃百合杂粮番薯粥 核桃杂粮番薯粥怎么做")
- “民间有多吃核桃补脑子之说，不管有没有道理，反正核桃就是很好的养生食材：（1）补虚强体，提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。（2）消炎杀菌，养护皮肤。据临床报导，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮肤炎、湿疹，有效率可达100%。（3）防癌抗癌。核桃对多种肿瘤，如...
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![小米杂粮发面饼怎么做-小米杂粮发面饼的做法]( "小米杂粮发面饼怎么做-小米杂粮发面饼的做法")
- “最喜欢的季节就是秋天，水果新鲜又便宜，各种五谷杂粮也都收获了，每年这个时候我会买新收下来的小米，黑米，各种豆类煮稀饭或者打米糊喝，新鲜的小米煮粥特别的好喝，很香，陈米不乱汤，稀汤寡水，而且小米也是北方人坐月子首选，加上红糖煮小米粥，既养胃又补气血。女儿上次我给她烙的玉米的...
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![杂粮发糕怎么做-杂粮发糕的做法]( "杂粮发糕怎么做-杂粮发糕的做法")
- “家里买了好几罐杂粮粉，每天吃杂粮粉糊，早就吃腻了。把杂粮粉代替一部分的面粉来做发糕，比普通发糕更健康，杂粮发糕也有不同的风味。”食材明细主料杂粮粉（110g）面粉（130g）温水（190g）白糖（35g）酵母（4g）蔓越莓干（50g）辅料红枣（几个）枸杞（几颗）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮发糕的做法...
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![燕麦杂粮小饼怎么做-燕麦杂粮小饼的做法]( "燕麦杂粮小饼怎么做-燕麦杂粮小饼的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）白糖（适量）酵母（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦杂粮小饼的做法步骤1、燕麦提前泡两个小时。2、加所有料搅拌均匀后，加入适量面粉，发酵到两倍大。3、发好以后，用模具做成形状，电饼铛加热，不用加油，两面微焦就可以了...
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![千层杂粮发面饼怎么做-千层杂粮发面饼的做法]( "千层杂粮发面饼怎么做-千层杂粮发面饼的做法")
- “儿子喜欢吃千层发面饼，今天用白面、玉米面、小米面做个杂粮千层发面饼，适合减肥的人吃。”食材明细主料面粉（500g）玉米面（100g）小米面（50g）辅料白糖（10g）酵母（5g）温水（140g）调料食用油（30g）芝麻（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）千层杂粮发面饼的做法步骤1、酵母和糖用温水融化，加入...
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味味甜
