![冬笋溜肝尖的做法 使您一品三笑的美食——冬笋溜肝尖 冬笋溜肝尖怎么做]( "冬笋溜肝尖的做法 使您一品三笑的美食——冬笋溜肝尖 冬笋溜肝尖怎么做")
- “冬笋溜肝尖是我吃过的最好吃的溜肝尖。关于做这道菜的缘由，应该追溯到端午节期间了，端午节放假的第二天下午，我和老公出去转了转散散步，不知不觉就到吃晚饭的时间了，北京傍晚的天气还是那么阳光明媚，一点都不像6点多，可是要吃什么呢？想吃新疆菜吧又觉有点远，不想走，累了。最后我...
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![溜肝尖的做法 最爱溜肝尖❤️ 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 最爱溜肝尖❤️ 溜肝尖怎么做")
- “我跟我老公都喜欢吃重口味的！什么卤煮、灌肠儿、炒肝儿！大腰子都特别爱吃！哈哈哈正好楼下超市卖新鲜的肝儿给老公做个溜肝尖儿！希望仙女宝宝们喜欢💕喜欢就加收藏！点赞哦！也可以加我微信讨论1367846929”食材明细主料猪肝儿（500G）辅料柿子椒（一个）红辣椒（一个（新鲜））木耳（一把）胡萝卜（半...
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![尖椒雷笋炒猪肝怎么做-尖椒雷笋炒猪肝的做法]( "尖椒雷笋炒猪肝怎么做-尖椒雷笋炒猪肝的做法")
- 食材明细主料雷笋（235克）猪肝（150克）尖椒（70克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒雷笋炒猪肝的做法步骤1、食材：雷笋、猪肝（已切片漂洗）、尖椒（已清洗切开）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将切好的猪肝，加适量的料酒。5、加...
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![家常溜肝尖怎么做-家常溜肝尖的做法]( "家常溜肝尖怎么做-家常溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（400克）辅料黄瓜（50克）黑木耳（50克）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生粉（适量）白糖（适量）陈醋（适量）白醋（适量）辣椒酱（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常溜肝尖的做法步骤1、在清水里滴点白醋，把猪肝浸泡半个钟头以上。2、泡好的猪肝切薄...
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![美味溜肝尖如何做简单又好吃]( "美味溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：七两胡萝卜：一根青椒：一个洋葱：半个辅料具体步骤1.猪肝洗净切片在热水中过一下2.胡萝卜、青椒、洋葱切片备用3.锅中放油，下入辅料炒香4.下入焯过水的猪肝翻炒5.下去备好的汁（一勺料酒、两勺糖、三勺醋...
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![冬瓜笋尖汤怎么做-冬瓜笋尖汤的做法]( "冬瓜笋尖汤怎么做-冬瓜笋尖汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（150克）咸笋尖（1根）辅料开水（1小碗）清淡（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜笋尖汤的做法步骤1、所有食材2、冬瓜去皮切块洗净，笋尖洗净切断3、将冬瓜和笋尖放入焖烧罐里4、放入开水5、盖上盖摇匀等2分钟6、将水全部倒出是为了除去生水7、然后再倒入开水约1小碗的...
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![溜肝尖怎么做的菜谱-溜肝尖的做法]( "溜肝尖怎么做的菜谱-溜肝尖的做法")
- “溜肝尖是一道鲁菜菜品。猪肝适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲、眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。患有高血压、冠心病、肥胖...
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![美味溜肝尖的做法如何做简单又好吃]( "美味溜肝尖的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟风味十足的溜肝尖顾名思义是采用新鲜的猪肝为主要原料，搭配着各种调味料烹饪而成。口感软糯鲜嫩麻辣爽口，是粤菜系的著名小吃之一。多食用猪肝有利于调节气血虚弱，也可以补充人体营养。而且溜肝尖的做法也是...
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![溜肝尖的做法 炸溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 炸溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料蛋清（适量）配料料酒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜肝尖的做法步骤1、买来的猪肝，直接在肉铺处理成片状。2、买回来的猪肝用流动水冲洗一会，在用清水浸泡.（这步不...
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![美丽厨娘如何做简单又好吃-溜肝尖]( "美丽厨娘如何做简单又好吃-溜肝尖")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：300辅料土豆：1个青尖椒：2个葱：20姜：40盐：2黄酒：20生抽：30美极鲜味汁：5糖：6味精：3花生油：50淀粉：20具体步骤1.将猪肝、土豆切三角片备用，尖椒切象眼块备用。2.猪肝用黄酒和淀粉上浆抓匀，腌制5分钟。3.净炒锅做火烧热...
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![溜肝尖儿怎么做-溜肝尖儿的做法]( "溜肝尖儿怎么做-溜肝尖儿的做法")
- “猪肝富含维生素A，经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片，更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。”食材明细主料猪肝（一块）黄瓜（一根）九三非转基因葵花籽油（30克）辅料葱花（少许）姜片（适量）蚝油（30克）酱油（20克）料酒（少许）淀粉（一小勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
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![冬笋爆猪肝怎么做-冬笋爆猪肝的做法]( "冬笋爆猪肝怎么做-冬笋爆猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料冬笋（适量）木耳（适量）韮菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬笋爆猪肝的做法步骤1、猪肝片成两片，再切成小片，加料酒去腥，加淀粉上浆。2、锅中多放些油，滑炒猪肝3、滑...
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![蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做]( "蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做")
- “猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口”食材明细主料蒜苔（适量）猪肝（200克）姜（两片）蒜（5瓣）辅料生抽（3勺）老抽（几滴）醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（4勺）胡椒粉（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔溜肝尖的做法步骤1、蒜苔洗净，切2厘米左右小段2、...
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![冬笋炒鸡肝怎么做-冬笋炒鸡肝的做法]( "冬笋炒鸡肝怎么做-冬笋炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（适量）冬笋（适量）辅料青菜（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬笋炒鸡肝的做法步骤1、鸡肝洗净，切开。2、冬笋青菜也洗净，切开。3、起油锅，先炒鸡肝。4、起油锅，先炒鸡肝。5、加入冬笋和青菜一起炒。6、加适量的盐。7、最后，加水，炒熟。...
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![香菇豆腐溜肝尖怎么做-香菇豆腐溜肝尖的做法]( "香菇豆腐溜肝尖怎么做-香菇豆腐溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（300g）豆腐（1块）香菇（5个）辅料盐（5g）生抽（10g）老抽（3g）醋（5g）鸡精（2g）白糖（3g）水淀粉（适量）香油（2g）蚝油（5g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇豆腐溜肝尖的做法步骤1、豆腐整块上开水锅蒸，蒸20分钟，取出凉凉，这样豆腐紧实了，不易碎。然后切成三角片2、香菇洗净，切抹刀片3、猪肝切...
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![辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法]( "辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法")
- “猪肝含有丰富的营养物质，具有补肝明目、养血补血的功效。”食材明细主料猪肝（300g）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒溜肝尖的做法步骤1、猪肝洗净切片再洗净加入料酒、淀粉、盐、食用油拌匀腌制15...
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![#爱美食#溜肝尖如何做简单又好吃]( "#爱美食#溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：适量猪肝：适量辅料酱油：适量盐：适量醋：适量葱姜蒜：适量淀粉：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.青椒切块2.猪肝切片，加醋、酱油、盐、料酒、淀粉腌制3.葱姜蒜切末，将蒜分成两份。4.锅中加油，油热倒入肝尖，炒至八...
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![溜肝尖的做法 【东北】溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 【东北】溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- “过年时一起煮出来的肝、牛肉得抓紧吃，今天来个溜肝尖。溜肝尖也是个节日桌上必备菜之一，常吃猪肝有明目、养血的功效，但高血压和血脂高的人忌食猪肝。”食材明细主料猪肝（一块）辅料尖椒（一个）蒜（4瓣）生抽（1勺）花椒粉（半勺）盐（半勺）淀粉（1勺）水（半碗）鸡精（半勺）葱（2g）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）...
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![火腿扁尖笋煮冬瓜的做法 清热解暑减脂美食～火腿扁尖笋煮冬瓜 火腿扁尖笋煮冬瓜怎么做]( "火腿扁尖笋煮冬瓜的做法 清热解暑减脂美食～火腿扁尖笋煮冬瓜 火腿扁尖笋煮冬瓜怎么做")
- “夏天冬瓜是餐桌上不可缺少的食材，扁尖笋口感脆嫩鲜美，冬瓜配着火腿片和扁尖笋，简直就是完美的搭配。”食材明细主料冬瓜（509g）扁尖笋（3根）火腿片（3片）辅料香葱（1根）调料盐（3g）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿扁尖笋煮冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜...
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![三鲜冬笋丝的做法 金衣白玉，蔬中一绝的【三鲜冬笋丝】 三鲜冬笋丝怎么做]( "三鲜冬笋丝的做法 金衣白玉，蔬中一绝的【三鲜冬笋丝】 三鲜冬笋丝怎么做")
- 食材明细主料冬笋（2个）瘦肉（适量）辅料鲜香菇（1个）生姜（适量）韭菜花（适量）老抽（适量）生粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜冬笋丝的做法步骤1、冬笋2个，用刀破开后剥去笋衣，再剁掉老蔸并削去老皮，将笋切片后改成笋丝备用。鲜香菇1个，切成香菇丝。生姜适量，切成姜丝。韭菜...
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![溜肝尖的做法 含有维生素A，B，C的食品----溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 含有维生素A，B，C的食品----溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- “猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。含有维生素B2,猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；经常食用动物肝还能补充维生素B2，肝中还具有一般肉类食品不含的维生...
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![清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法]( "清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法")
- “这是一道清真菜里的老式菜。非常适合气血虚弱贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。”食材明细主料牛肝（500g）尖椒（1个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（10g）料酒（1匙）姜（适量）祘（4瓣）绵白糖（1匙）植物油（1勺）海鲜酱油（1匙）老抽（1匙）白醋（1匙）香油（2ml）盐（8g）味精（5g）咸香（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![冬笋溜鸡片怎么做-冬笋溜鸡片的做法]( "冬笋溜鸡片怎么做-冬笋溜鸡片的做法")
- 食材明细主料冬笋（随意）辅料姜片（少许）蒜片（少许）青椒片（少许）鸡脯肉（随意）木耳（少许）红椒片（少许）调料盐（小半勺）鸡精（小半勺）味精（小半勺）淀粉（适量）食粉（一点）蚝油（少许）白糖（一点）香油（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬笋溜鸡片的做法步骤1、主配料切片，鸡肉腌制。2、冬笋过水，鸡肉滑油。3、...
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![尖椒烧鸡块的做法 使您拿得起放不下筷子的美食——尖椒烧鸡块 尖椒烧鸡块怎么做]( "尖椒烧鸡块的做法 使您拿得起放不下筷子的美食——尖椒烧鸡块 尖椒烧鸡块怎么做")
- “美食天下这次推出的菜谱换礼活动可谓是激烈万分！有的已经开始兑换心意的锅锅了，有的还在百忙之中奋战，大家的高度积极，使整个气氛都活跃了不少。当然，俺作为美食天下的一份子也不能滞后。即使很忙也要抽空来支持支持，不仅精神上全面的支持，行动上也要尽自己所能的发上几篇，不管...
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![溜肝尖怎么做-溜肝尖的做法]( "溜肝尖怎么做-溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（1副）辅料青椒（2个）红椒（2个）大蒜（3瓣）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜肝尖的做法步骤1、猪肝准备。2、猪肝切片放水中泡洗半个小时，泡出脏东西，青红椒洗净。3、猪肝捞出控干水分，青红椒去蒂切块，蒜切片。4、猪肝放淀粉料酒盐抓匀腌制...
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味味甜
