寒露吃的食物有哪些

當二十四節氣當中的第五個節氣，寒露，到來的時候，秋天的風慢慢的就開始明顯起來了，然後天氣也變得有些乾燥了，這個時候吃東西要上心了，那麼，寒露吃的食物有哪些呢?

寒露吃的食物有哪些

1.菊花酒：因為重陽節跟寒露是靠近的，所以菊花也正開的茂盛，採摘一些菊花做出來的酒，可以很好的將秋天的煩躁消除掉。菊花酒主要是採用菊花和糯米制作成的，喝了之後對於人體是有非常大的益處的。

2.螃蟹：吃螃蟹在寒露的時候是最重要的一件事情，並且這個時節的螃蟹肉質是非常細嫩的，吃起來的味道好極了，非常的鮮美。在烹飪螃蟹的時候，可以採用清蒸的，清蒸出來的螃蟹是最原滋原味的，並且裏面的營養價值也是最高的。

3.芝麻：芝麻分為白芝麻，黑芝麻這兩種，吃的時候吃白芝麻是最好的，而要用藥的話就是黑芝麻會比較的好。芝麻通常會製作做一些糕點來吃，例如芝麻燒餅，芝麻綠豆糕，以及芝麻酥等。

4.花糕：花糕主要是在重陽節的時候吃的，因為裏面的糕字跟，步步高昇的高字同音，寓意非常的高，重陽節那天剛好也要登高，所以基本上花糕是必不可少的一種食品。

5.柿子：秋天的時候軟糯的柿子剛剛好熟了，可以吃了，這個柿子吃的時候果味會有點甘澀的感覺，它包含的糖分則要比其他的那些水果高一兩倍左右，所以吃起來是甜的。

6.藕：荷花蓮藕一身都是寶，其中秋天的蓮藕是最補的，所以在秋天的時候，蓮藕也是很熱門的一種食材之一。

寒露吃的食物有哪些?當寒露到來的時候，秋天有點涼爽，有點乾燥的氣候也隨之到來，在寒露到來的時候大家不僅僅要注意一下飲食方面的，還要注意做好保暖工作，因為秋天的天氣還有有一點點涼的，很多人都是因為不注意就出現感冒的情況了。