銀耳枸杞子燉核桃仁怎麼做-銀耳枸杞子燉核桃仁的做法
- 甜品
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“廣東人都比較喜歡喝糖水,特別是進入秋冬季節,都愛喝上一碗,滋潤一下。作為女人更要吃一些養顏的甜品,皮膚才能更光滑亮麗。銀耳有滋陰潤肺、美容嫩膚的功效,對增強人體免疫力,提高肝臟排毒能力都有一定的效果。銀耳富含天然膠質,口感軟滑。核桃仁有補氣養血,潤腸通便的功效,可令皮膚更富於彈性。枸杞子有滋補肝腎、益精明目之功效。用這三樣食材做甜品,可使皮膚更滋潤光滑。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
銀耳枸杞子燉核桃仁的做法步驟
1、準備好所有食材,銀耳提前浸泡幾個小時
2、銀耳去蒂,切成小塊
3、將銀耳、核桃仁放進燉盅裏
4、加入枸杞子
5、倒入水
6、放進電燉鍋裏,燉1.5個小時
7、在結束前10分鐘,加入冰糖
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