烤蒜頭怎麼做-烤蒜頭的做法
- 燒烤BBQ
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食材明細
- 微辣 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
烤蒜頭的做法步驟
- 1、選擇較大粒的蒜瓣帶膜殼的洗淨瀝乾備用,並切除少許的蒂處露出蒜肉來。
- 2、將調味料全部攪拌均勻後,再一一將整粒的蒜肉朝醬料放入,使其醃製入味約15分鐘。最後須翻動所有的蒜瓣,讓其外表也沾上醬料即可開始烤。
- 3、將蒜瓣一一排入烤盤中,以200℃烤約20分鐘,烤至蒜瓣肉熟,有的會微爆出,表示已熟透了。臨牀方面確認了大蒜有降低血壓的功能多吃有益。
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