寶寶能吃南瓜子嗎

才出生的寶寶，身體各項器官功能都還未發育完全、完善。因此，媽媽們應該注重寶寶生活中的飲食選材和製作方式，儘量選擇一些温和的食材，保護寶寶的胃和腸道。而在當下，有一個讀者媽媽們十分關心的問題：“寶寶能吃南瓜子嗎？”今天我們就一起探討這個話。從醫學的角度來分析，南瓜子富含有人體所需的各項維生素和脂肪油，具有益氣補腎、止咳止啡、緩解便祕的功效，雖然，南瓜子營養豐富，但對於剛出生的寶寶來説，能接受、消化南瓜子嗎？

一、寶寶能吃南瓜子嗎

寶寶一歲以後可以適當吃一些南瓜子，南瓜子仁富含維生素B1、維生素E，有助於提高寶寶的記憶力。現代醫學研究發現南瓜子中的南瓜子氨基酸，對蛔蟲有抑制作用。給寶寶吃南瓜子煮好選擇沒有炒過的，這樣不易上火，如果是給1歲以下的寶寶食用南瓜子，可以把南瓜子仁研磨成粉添加到寶寶的輔食中。

小貼士 

把南瓜子剝皮，用小火炒熟，空腹的時候吃就可以，只要每天吃30克左右的南瓜子，3-5天就可以達到驅蟲效果。而且，與吃藥相比，這個方法很方便也沒有副作用，而且炒熟後的南瓜子口感香脆，孩子也喜歡吃。

二、寶寶吃南瓜子注意事項 

孩子吃南瓜子時，大人要一旁監督，避免發生不必要的意外。但那種加工過的南瓜子不宜給孩子多吃，因為鹽分太高，熱量也很高。吃多了容易上火。另外目前是可以添加雞魚、水果、蔬菜來促進孩子的生長髮育的。 

兒童專家指出：幼兒將瓜子花生等異物吸入氣管、支氣管的風險非常大，可能引發呼吸困難、氣喘，甚至突然窒息而導致死亡，所以在孩子吃東西時，家長不要逗他們和嚇唬他們，要讓其注意力要集中，不然他們就容易把異物吸入氣管。最後，專家提醒，如果小孩因誤吸異物進了氣管、支氣管，一定要儘快送往正規的專科醫院進行治療。

三、孕婦可以喝南瓜粥嗎 

孕婦是可以喝南瓜粥的，南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，而孕期準媽媽們通常都比較容易出現便祕的情況，這個時候喝一些南瓜粥能夠起到通便的作用。而且南瓜粥屬於流食，特別有利於孕媽咪自身的調理，充分的吸取熱量和營養。 孕媽咪腸胃功能比較弱，而南瓜粥的熬煮時間長，粥裏的營養物質析出充分，所以粥不僅營養豐富，而且容易吸收。

“寶寶能吃南瓜子嗎？”這個問題從上文的描述來看，寶寶在出生的一週歲之後就可以食用一些南瓜子，但是隻能適量的食用，不可過多，畢竟寶寶的腸胃還未發育完全，可能不容易消化，而導致帶來不良的影響。另外，小編還為各位媽媽們帶來了製作單瓜子美味佳餚的方法，希望能夠幫助各位媽媽們製作出美味而可口的佳餚，來提高寶寶的食慾和胃口，以此增加寶寶的營養攝取量。為了確保寶寶吃南瓜子的安全性，在文中還為媽媽們帶來了關於寶寶吃南瓜子的各項注意事項，希望能提供一些幫助。

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