臘腸炒椰菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
臘腸 :2根
鹽 :適量
臘肉炒椰菜是一道美味家常菜,主要食材有臘腸椰菜。臘肉本身含有非常高的膽固醇和蛋白質,可以補充身體能量。腸胃虛弱的人羣不宜多食。椰菜多食可遇防感冒。失眠的人可以多吃有助睡眠,緩解渾身痠痛。二者搭配在一起 相輔相成。口感清爽可口。是一道美味的食材。
主料
椰菜 :220g臘腸 :2根
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.準備好材料。
2.臘腸切斜片。
3.椰菜梗切薄片。
4.菜葉用手撕片。
5.熱鍋下油
6.倒入臘腸片。
7.待臘腸片略彎曲後倒入椰菜梗。
8.倒入菜葉。
9.調入適量的鹽,大火快速翻炒至菜葉有點軟了就可以出鍋了。
大火快速翻炒。
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