甜甜的燕麥紅棗小餐包如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘

這道燕麥紅棗小餐包是一道十分常見的美食，由於現代人的生活節奏太快了，所以很多人都沒有什麼時間在給自己製作一道特別美味的菜餚，很多人就用小餐包或者是麪包來代替正餐，而在各種各樣的小餐包中最受人們歡迎的就是這道燕麥紅棗小餐包。

主料

燕麥 ：適量
紅棗 ：適量

輔料

麪粉 ：適量

具體步驟

輔料裏50g燕麥片+200g清水放鍋裏小火煮，煮到燕麥片軟爛，關火放涼備用，將主料材料和第一步的燕麥糊放入麪包機和麪，和麪20分鐘後倒入適量茶籽油，繼續和麪30分鐘併發酵，紅棗洗淨去核

切碎備用，我用的量比較多面團發酵至兩倍大後取出揉勻排氣分成8小份取一小個麪糰擀成長舌狀放上紅棗碎自上而下捲起

全部做好放後發酵，我順便做了兩個漢堡胚，孩子想吃漢堡將發酵好的麪糰噴適量清水，撒上燕麥片，我有一個漢堡胚撒了白芝麻烤箱預熱175度，中層，20分鐘出爐後涼涼，還有點餘温的時候裝袋密封保存

烹飪技巧

自己