好吃的心形雞排如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

好吃的心形雞排用到了雞胸肉和麪粉以及麪包糠再加上多種調料，雞胸肉肉質細膩嫩滑，含有非常豐富的營養成分蛋白質同時含有的脂肪量很低，食用價值很高，適合那些正在減肥的朋友食用製作，雞排味道香濃可口，口感軟糯，值得品嚐製作。

主料

雞胸肉 ：1塊

輔料

醬油 ：兩小勺
麪粉 ：適量
麪包糠 ：適量
鹽 ：一小勺
雞蛋 ：1個
料酒 ：三小勺

具體步驟

1.雞胸肉中間不切斷，切成心形

2.加入調料，醃製半小時

3.沾麪粉然後沾雞蛋液最後沾麪包糠

4.油燒熱至七八成熱，加入一點小麪糰很快浮上來，放入