美味豆醬拌菠菜如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
豆醬拌菠菜中只含菠菜這一簡單的食材,味道甘、性涼,可排毒、治癒貧血,菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜裏的維生素含量極為豐富,因其維生素含量豐富,然而菠菜莖葉柔軟滑嫩,因此口感味美色鮮,菠菜是蔬菜中營養最高又最接近肉類的一種,吃它減肥好處多多。
主料
菠菜 :500輔料
豆瓣醬 :適量1.準備洗好的菠菜
2.將菠菜切成段,用開水焯一下
3.將菠菜擠幹水分備用
4.準備豆瓣醬
5.將菠菜攪拌均勻就可以了!!!!!
菠菜焯水時間不能太長!!!!!
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