營養的油茶如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:2.18W次
準備時間:5分鐘 烹飪時間:60分鐘
花生油 :100
熟芝麻 :50
五香粉 :適量
鹽 :2
香油 :適量
主料
麪粉 :500輔料
熟去皮花生米 :100花生油 :100
熟芝麻 :50
五香粉 :適量
鹽 :2
香油 :適量
先將花生米炒熟,炒香,然後去皮待用。
將黑白芝麻一起炒出香味即可
將幹米飯直接放在炒鍋裏炒至顏色變黃,能聞到麪粉自有的香味即可。
鍋裏放花生油,香油。油熱後先放入果仁,芝麻炒出香味後放入已經炒熟的麪粉。依次放入五香粉,鹽,不停翻炒,拌勻即可。
待涼後放入密封盒,喝時取適量油茶,沸水衝開即可食用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-mo/tantanmei/aa/qpd1dd.html