簡單版荷葉紅棗茶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
紅棗 :80
野菊花 :8
檸檬 :3片
主料
幹荷葉 :50紅棗 :80
野菊花 :8
檸檬 :3片
輔料
清水 :2碗具體步驟
1.荷葉清洗乾淨,撈起瀝乾水
2.野菊花、幹檸檬分別洗淨,瀝乾水
3.紅棗去核,洗淨撈起
4.全部茶料放入砂鍋中,加上2-3碗左右清水
5.遮上鍋蓋,大火煮開,調成小火煮25分鐘
6.過濾一遍雜質,盛入杯中即可
自家煲的茶水,無糖無防腐劑、可以一次煲上兩天的水量,放入冰箱凍起來,夏天當飲料來喝。
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