美味醬爆海兔如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

醬爆海兔是一道以海兔為主要原材料、加入各種調味品炒制而成的海鮮美食。製作過程較為簡單易上手。具有鹹辣適中口感爽滑等特點。其中，海兔是一種肉質鮮美的海鮮產品，具有較高的營養價值，富含蛋白質、脂肪以及微量元素等人體所需的營養成分。適合各個人羣食用。人氣頗高。

主料

海兔 ：500
葱 ：適量

輔料

油 ：適量
幹辣椒 ：適量
大醬 ：適量
大蒜 ：適量

具體步驟

把海兔洗淨焯熟

.葱切斷，切一根乾紅辣椒 切一瓣大蒜

準備大醬，一勺大醬 用涼白開稀釋

鍋內放油，油熱後放入大蒜和乾紅辣椒

然後放入稀釋的大醬

鍋內大醬水冒泡倒入焯熟的海兔

緊接着倒入葱段，鍋內反超 兩分鐘即可