美味的醉腰花如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
醋 :少許
蠔油 :0.5匙
蒜泥 :適量
麻油 :少許
胡椒粉 :少許
生抽 :2匙
雞精 :少許
葱花 :少許
主料
豬腰子 :3只輔料
紹酒 :2匙醋 :少許
蠔油 :0.5匙
蒜泥 :適量
麻油 :少許
胡椒粉 :少許
生抽 :2匙
雞精 :少許
葱花 :少許
具體步驟
1.豬腰清理乾淨,切除內部的白色和深紅色組織.
2.把一個腰子對半切開後再一分為二,每片改刀切成象梳子一樣的形狀.
3.把處理好的腰花入滾水汆燙至熟,立刻撈出投入冰水中冷卻.這樣腰花才會脆嫩.我是頭天先把飲用水放冰箱冷藏.
4.將所有調味料混合均勻,成醉汁.
5.滾水中加一點點鹽和油,把青菜汆燙至熟備用.
6.腰花裝盤,邊上圍青菜.澆上醉汁即可.
如果提前製作,腰花遇鹹味會出一點水,倒掉那些清水就可以,並不影響口味,但腰花會比較瓷實.
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