營養粥綠豆減肥粥如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
綠豆減肥粥是一款比較好喝的營養粥,這款粥比較適合夏天的時候喝,對身體比較好的一款粥,這款粥的口感不錯,所以是一款值得經常喝的粥,並且這款粥的作用是比較豐富的,可以減肥的喲,大家都喜歡喝,減肥的人可以經常喝的一款粥,不錯的選擇
主料
米飯 :適量輔料
綠豆 :適量具體步驟
洗乾淨用水泡2個小時,煮的時候省點時間(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天)
綠豆里加入適量的水(水量根據自己愛好加,喜歡吃豆的少加點,喜歡喝湯的多加點)
大火煮開後轉小火繼續煮
15分鐘左右已經軟爛,可以吃了!
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