香飄十里的涼拌秋葵如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

蒜 ：3瓣
辣椒 ：2個
秋葵 ：150

輔料

油 ：2勺
醬油 ：2勺

具體步驟

1.準備好秋葵

2.把秋葵切開兩邊，辣椒和蒜切好

3.水開後放入秋葵焯熟

4.焯水後的秋葵擺好來

5.熱油爆香蒜末和辣椒

6.趁熱淋秋葵

烹飪技巧

1、爆香蒜末和辣椒要趁熱淋上去才香