健康美味的菠汁炒飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
海虹 :1000
米飯 :1碗
紅酒 :1杯
油 :適量
洋葱 :30
健康美味的菠汁炒飯,這道菜簡單易學,非常容易上手,菠菜汁加上炒飯這一組合本身就具有調理脾胃的作用,在加上海虹這一誘人食材,這道菜真可謂是日常菜餚中的佳品,色香味俱全,喜歡烹飪的朋友可以在家中一試,食材本身也比較普遍,簡直就是居家必備單品。
主料
菠菜 :200海虹 :1000
米飯 :1碗
紅酒 :1杯
輔料
鹽 :5油 :適量
洋葱 :30
具體步驟
1.準備剩米飯,菠菜,紅酒,海虹
2.菠菜打汁
3.過濾備用
4.洋葱取四分之一,切絲
5.鍋內少許底油燒熱
6.下入米飯
7.炒散加少許鹽
8.倒入菠菜汁
9.炒勻
10.將米飯盛碗倒扣盤中待用
11.另起鍋,底油燒熱
12.油熱下洋葱絲爆鍋,將洗淨的海虹下進去
13.加一勺鹽
14.倒入紅酒
15.海虹開口即熟
1、海虹摘洗乾淨,開口即熟,味道鮮美。
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