家常福菜苦瓜如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
福菜 :60公克
五花肉 :200公克
老薑片 :2片
雞湯塊 :1/2塊
冰糖 :10公克
水 :2杯
鮮雞晶 :1/4小匙
主料
苦瓜 :400公克福菜 :60公克
五花肉 :200公克
老薑片 :2片
雞湯塊 :1/2塊
冰糖 :10公克
水 :2杯
鮮雞晶 :1/4小匙
輔料
具體步驟
1. 福菜洗淨切段;苦瓜去籽、去內部白膜、切塊;五花肉洗淨切塊,備用。
2. 熱鍋,放入作法1的五花肉塊煸炒出油份(不必煸炒太乾),取出備用。
3. 另取一鍋,放入作法2的五花肉及作法1的福菜段、苦瓜段及老薑片,及所有調味料煮至沸騰。
4. 轉小火蓋上鍋蓋燜至苦瓜軟爛熟透即可。
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