好吃的冰鎮冬瓜葡萄如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

現在瘦不僅僅是為了好看而已啦，更是為了自己的健康。越來越多人加入了減肥瘦身的行列。想瘦就不能吃好熱量的食物，那麼吃什麼呢。這道冰鎮冬瓜葡萄就是不錯的選擇，可以充飢又能減肥。大家都知道冬瓜具有去濕，美容的功效，減肥吃這個再好不過了。

主料

紫莧菜 ：300
冬瓜 ：500

輔料

白醋 ：適量
白糖 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.準備食材

2.紫莧菜熬出湯汁

3.紅色湯汁過濾後備用

4.冬瓜挖出圓球備用

5.將冬瓜球放入紫莧菜湯汁中，加白醋、白糖、蜂蜜、鹽和冰塊，冷藏侵泡2個小時

6.侵泡好的冬瓜球

7.擺盤裝飾即可品嚐冰鎮冬瓜葡萄

烹飪技巧

無