美味的山藥胡蘿蔔炒雞排如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
胡蘿蔔 :1根
山藥 :120
生抽 :6
鹽 :適量
山藥一直以滋補而著稱,並且它還具有補益強壯和改善免疫功能的功效,胡蘿蔔就具有豐富的營養成分,比如維生素、胡蘿蔔素等等。用這兩種食物來炒雞排做出來的山藥胡蘿蔔炒雞排,不但非常的好吃好香,而且營養豐富,有利於人們身體健康的保持哦,老少皆宜哦。
主料
雞排 :200胡蘿蔔 :1根
山藥 :120
輔料
油 :適量生抽 :6
鹽 :適量
具體步驟
1.之前煎過的雞排
2.然後切片
3.山藥胡蘿蔔去片
4.鍋裏到入油倒入葱炒香
5.然後加入雞排炒
6.炒至變色
7.加入胡蘿蔔
8.大火翻炒一會
9.然後加入山藥
10.翻炒兩分鐘
11.在加入生抽
12.炒至上色加入一點水
13.加入鹽
14.燉至收汁入味
15.然後加入雞精
16.炒勻裝盤
原來雞排還可以這樣炒着吃
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