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家常什錦煲如何做簡單又好吃

家常什錦煲如何做簡單又好吃

家常什錦煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

什錦煲是我國的一道傳統菜餚,顧名思義,什錦煲最大的特點就是食材豐富,風味獨特。同時什錦煲也因為包含了多種食材在一道菜中,營養也更加全面和豐富。葷素搭配的食材,既滿足了人們對肉類脂肪和蛋白質的需求,也滿足了人們喜歡吃蔬菜,對維生素等營養物質的需求。

主料

瘦肉 :150
雞腿 :2個
鵪鶉蛋 :16個
番茄 :1個
凍豆腐 :2塊

輔料

薑片 :2片
蒜泥 :適量
老抽 :5
生抽 :10
蠔油 :8
八角 :1個
葱花 :少量
料酒 :5
韓式辣醬 :1勺
食用油 :適量

具體步驟

鵪鶉蛋放入冷水煮開後再煮5分鐘,撈出放入冷水泡一分鐘,撈出剝殼,剝好後用清水洗淨殼碎。

提前解凍凍豆腐,輕擠下水分後切小塊。

番茄劃十字用火燒兩圈後去皮切丁。

雞腿去骨後切小塊,瘦肉也切小塊。

熱鍋後下適量油放入八角,蒜末和薑片爆香。

把雞肉和瘦肉放入,快速翻炒。

等肉全部變色後加入料酒翻炒均勻。

倒入蠔油,老抽和生抽翻炒均勻。

等肉都上了色即可放入兩碗温水熄火。

把肉和水都倒入砂鍋,放入凍豆腐,番茄和鵪鶉蛋,加入一勺韓式辣醬,中火煮開。

煮開後輕輕翻底拌勻,蓋上鍋蓋轉小火燉煮35分鐘即可。

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