DIY雙花炒蝦仁如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
油 :適量
耗油 :適量
花椰菜 :1頭
葱 :1顆
鹽 :適量
西蘭花 :1頭
主料
蝦仁 :250輔料
蒜 :3瓣油 :適量
耗油 :適量
花椰菜 :1頭
葱 :1顆
鹽 :適量
西蘭花 :1頭
1.菜花掰小塊,洗淨備用,
2.起鍋燒水,下雙菜花綽至一分鐘,撈出備用,
3.準備好蝦仁,
4.準備好葱花和蒜片,
5.起鍋燒油,爆香葱花和蒜片。
6.雙菜花入鍋翻炒片刻,
7.蝦仁入鍋翻炒,片刻,加適量耗油提鮮,適量鹽提味,翻炒均勻,即可出鍋,
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