營養薏米雪梨小米粥如何做簡單又好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:35分鐘
雪梨 :1個
小米 :50
水 :適量
這一道薏米雪梨小米粥可是十分的營養健康的一款粥了。所以沒事的時候我們就應該多煲一煲這一款薏米雪梨小米粥了。而且薏米雪梨小米粥也是十分適合養生的一款粥的。因為薏米雪梨小米粥它容易消化,而且對腸胃又有着一定的好處。
主料
薏米 :60雪梨 :1個
小米 :50
輔料
冰糖 :適量水 :適量
薏米提前一晚上浸泡
將泡洗好的薏米倒入電飯鍋內膽中
倒入適量的水
選擇“1小時粥/湯”鍵,啟動電飯鍋
雪梨去皮切小塊
半小時後,加入淘洗好的小米
倒入雪梨塊
加適量冰糖繼續煲煮,至電飯鍋自動保温即可
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