好吃的胡蘿蔔炒磨菇黃瓜如何做簡單又好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:25分鐘
隨着生活節奏的加快,人類對飲食越來越講究了,對肉類的需求也越來越少,反倒是對素菜的要求越來越高,的確,肉食吃多了,無疑是身體的負擔,胡蘿蔔炒磨菇黃瓜,熱量低,更容易消化吸收,胡蘿蔔,磨菇黃瓜,可以補充維生素,還可以提高人體免疫力。
主料
磨菇 :100輔料
鹽 :適量準備食材洗淨備用
平菇撕成小朵,黃瓜去皮切片,胡蘿蔔切片
鍋裏油熱後放入胡蘿蔔煸炒至變色
.放入平菇翻炒均勻
等平菇稍稍出水放入黃瓜翻炒
加入適量的鹽翻炒均勻
等黃瓜熟後放入蘑菇精適量炒勻出鍋
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