![葱香章魚怎麼做-葱香章魚的做法]( "葱香章魚怎麼做-葱香章魚的做法")
- “一道極為簡單卻很美味營養的家常菜。章魚，又稱八爪魚，屬於海洋軟體動物，本是人們餐桌上常見的一種海產品。章魚味道鮮美，並且富有韌性，口感較好而受人喜歡。其營養價值較高，屬於高蛋白低脂肪的食材，每100克的章魚，含有蛋白質高達19g，並不遜色於平常的牛肉、豬肉和魚肉，更是牛奶蛋...
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![家常葱葱鯽魚怎麼做-家常葱葱鯽魚的做法]( "家常葱葱鯽魚怎麼做-家常葱葱鯽魚的做法")
- “香碰碰的葱葱鯽魚終於出鍋了”食材明細主料鯽魚（兩條）子姜（適量）大蒜（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）尖辣椒（適量）十三香（適量）植物油（適量）香菜（適量）花椒（適量）輔料香葱（約兩百克）老薑（適量）豆瓣醬（兩勺）鹽（適量）老白乾（適量）大葱（適量）生薑粉（適量）雞精（適量）香芹（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常...
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![葱香黃魚的做法 老幼皆宜家常菜--葱香黃魚 葱香黃魚怎麼做]( "葱香黃魚的做法 老幼皆宜家常菜--葱香黃魚 葱香黃魚怎麼做")
- “營養分析：1.黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果；2.黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。適宜人羣：一般人羣均可食用1.適宜貧血、失眠、...
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![家常香辣魚的做法 省油版--家常香辣魚 家常香辣魚怎麼做]( "家常香辣魚的做法 省油版--家常香辣魚 家常香辣魚怎麼做")
- “明天是是母親節了，一個人久居海外多年，記不清錯過了多少該陪在父母身邊的日子。記憶中，由於爸爸身體不能吃肉，所以家裏的飯桌每天都一定有道魚。久而久之，爸爸做的魚大有要獨步天下的意思。呵呵。。。萬家燈火時，一家人其樂融融。這記憶一直到我13歲，那是一生中最開心的日子。...
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![家常香葱豆腐的做法 家常香葱豆腐，特別下飯哦 家常香葱豆腐怎麼做]( "家常香葱豆腐的做法 家常香葱豆腐，特別下飯哦 家常香葱豆腐怎麼做")
- “豆腐屬於大豆類食品，可以提供優質的植物蛋白，在每天人體所需的營養中必不可少。中國居民膳食指南推薦，每人每天要吃30～50克豆製品。家人都愛吃豆腐，所以豆腐成了我家每週必不可少的菜之一。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料豬肉（少許）蒜粒（4-5顆）青椒（2個）調料食用油（適量（煎豆腐的時候可...
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![香煸小章魚怎麼做-香煸小章魚的做法]( "香煸小章魚怎麼做-香煸小章魚的做法")
- 食材明細主料鮮小章魚（適量）蘑菇（適量）洋葱（適量）辣椒（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料白胡椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煸小章魚的做法步驟1、鮮章魚洗淨，除去墨囊和內臟，焯水。2、章魚切開，洗乾淨。少量白胡椒、...
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![章魚香腸烤土豆怎麼做-章魚香腸烤土豆的做法]( "章魚香腸烤土豆怎麼做-章魚香腸烤土豆的做法")
- “香腸切開烤制，變成了成章魚的樣子，所以叫章魚香腸。傳統做法是油炸，但是油炸的做法會使我們的身體吸收大量油脂，對健康不利。所以我用了烤的方法，烤熟的香腸皮脆肉香，香腸和土豆一起烤，土豆吸附了香腸烤出的油脂，外焦裏糯，佐酒下飯都不錯，簡直太好吃了！”食材明細主料純肉香腸（3根）...
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![章魚炒洋葱怎麼做-章魚炒洋葱的做法]( "章魚炒洋葱怎麼做-章魚炒洋葱的做法")
- 食材明細主料章魚（適量）聖女果（適量）洋葱（半個）生薑絲（幾根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）章魚炒洋葱的做法步驟1、聖女果洗乾淨切開，洋葱洗乾淨切好備用。2、油鍋燒熱，倒入玉米油，入一些聖女果和洋葱煸炒片刻。3、倒入章魚，生薑絲，生抽快...
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![香辣章魚怎麼做-香辣章魚的做法]( "香辣章魚怎麼做-香辣章魚的做法")
- “章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素。這道香辣章魚足片，麻辣鮮香，開胃下飯。”食材明細主料章魚足（一根）輔料蒜頭（4瓣）薑末（少許）幹辣椒（4根）花椒（適量）生抽（一匙）老抽（半匙）料酒（適量）醋（幾滴）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣章魚的做法步驟1、準備食材，章魚足切片，蒜姜切碎，辣椒...
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![姜葱小章魚怎麼做-姜葱小章魚的做法]( "姜葱小章魚怎麼做-姜葱小章魚的做法")
- “很喜歡用味極炒菜，就用味極來對付小章魚吧，操作簡單鍋氣香，下飯下酒都不錯。”食材明細主料小章魚（450克）薑絲（1撮）葱（1棵）輔料味極（1.5湯匙）胡椒粉（1/3茶匙）鹽（1/4茶匙）高度酒（1湯匙）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）姜葱小章魚的做法步驟1、姜切成絲，葱切粒，把葱白與葱綠分開，把小章魚焯...
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![葱香家常烙餅怎麼做-葱香家常烙餅的做法]( "葱香家常烙餅怎麼做-葱香家常烙餅的做法")
- “烙餅是家常麪食，關鍵是和麪得稍軟一些。一般是用筷子攪動乾麪粉，邊攪邊慢慢加入温開水，當攪得沒有乾麪的時候再用手揉成軟麪糰，面和好後醒15分鐘左右備用。葱香餅味道葱香襲人，鬆軟好吃。”食材明細主料麪粉（700g）輔料鹽（適量）油（適量）葱（適量）葱香（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）葱香...
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![葱姜拌章魚怎麼做-葱姜拌章魚的做法]( "葱姜拌章魚怎麼做-葱姜拌章魚的做法")
- 食材明細主料章魚（幾個）大葱（80g）子姜（50g）調料鴨梨醋（適量）生抽（5g）香油（小許）食鹽（2g）葱香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱姜拌章魚的做法步驟1、章魚洗淨。2、食鹽放水裏，給火。3、葱姜切絲。4、水燒開。5、把章魚肚先放開水裏煮變色。6、再把章魚整個放水裏，煮開鍋即可。7、過冷水。8...
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![爆炒章魚須的做法 土豆家～～【爆炒章魚須】 爆炒章魚須怎麼做]( "爆炒章魚須的做法 土豆家～～【爆炒章魚須】 爆炒章魚須怎麼做")
- “座標武漢的我，吃到這些實屬難得”食材明細主料章魚須（500g）青椒（1根）洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）鹽（適量）孜然粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒章魚須的做法步驟1、準備好章魚須，水燒開煮2分鐘，瀝乾水分。2、準備青椒、洋葱切丁，胡蘿蔔切片。3、國...
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![章魚香腸怎麼做-章魚香腸的做法]( "章魚香腸怎麼做-章魚香腸的做法")
- “做法很簡單，只需要在香腸身上劃上幾刀下鍋煎至開花，也就是出現章魚的小模樣即可。”食材明細主料香腸（300克）輔料油（1g）香菜（1g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）章魚香腸的做法步驟1、買加來的小香腸撒開包裝袋，將小香腸全部倒入盤中。2、將小香腸切米字狀，為了方便下刀，我把香...
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![葱爆章魚怎麼做-葱爆章魚的做法]( "葱爆章魚怎麼做-葱爆章魚的做法")
- “媽媽買這個回來，我還無法確定這是什麼，想起之前吃過的魷魚乾，切花炒起來好漂亮，就照之前的做法做了，身邊只有葱”食材明細主料章魚（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆章魚的做法步驟1、把章魚裏面的墨去掉，洗乾淨2、處理...
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![葱香家常餅的做法 豆媽帶你做葱香家常餅（葱油餅，手抓餅） 葱香家常餅怎麼做]( "葱香家常餅的做法 豆媽帶你做葱香家常餅（葱油餅，手抓餅） 葱香家常餅怎麼做")
- “家常葱油餅，外酥裏嫩，美味可口！”食材明細主料麪粉（500克）輔料水（300克）油（適量）葱（適量）芝麻（適量）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葱香家常餅的做法步驟1、家庭常用麪粉（中筋粉更好）加60-80°熱水用筷子攪拌成絮狀，燙麪為1/2量即可，其他用涼水和麪，為了增加面的韌性，可以適當在水中放...
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![洋葱炒章魚怎麼做-洋葱炒章魚的做法]( "洋葱炒章魚怎麼做-洋葱炒章魚的做法")
- “家常菜---洋葱炒章魚”食材明細主料章魚（2只）洋葱（1個）輔料油（3勺）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒章魚的做法步驟1、洋葱洗淨切成絲2、章魚洗淨切成小段。3、鍋裏油熱炒香葱花，加入章魚炒一炒。4、加入洋葱翻炒一會。5、加點味極鮮醬油繼...
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![土豆泥章魚香腸的做法 土豆泥+章魚香腸 土豆泥章魚香腸怎麼做]( "土豆泥章魚香腸的做法 土豆泥+章魚香腸 土豆泥章魚香腸怎麼做")
- “喜歡吃土豆泥，喜歡吃章魚香腸，最喜歡吃土豆泥章魚香腸。”食材明細主料土豆（2塊）雞蛋（2個）香腸（2根）豆漿（一杯）麪包片（2個）輔料食鹽（適量）黑胡椒（適量）沙拉醬（適量）果醬（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥章魚香腸的做法步驟1、老毛病又犯了。很抱歉，昨晚才想起沒拍照，我儘量説詳...
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![檸香芥辣小章魚怎麼做-檸香芥辣小章魚的做法]( "檸香芥辣小章魚怎麼做-檸香芥辣小章魚的做法")
- 食材明細主料小章魚（500g）輔料芥末（適量）葱花香菜（10g）檸檬（半個）金桔（3個）蒜米（2個）姜（10g）指天椒（3個）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）檸香芥辣小章魚的做法步驟1、備好圖中材料2、小章魚洗乾淨，頭尾分開，切成自己喜歡的大小，用叉子扎孔，讓其方便入味3、鍋內放入清水，薑片，煮開4、水開後，放...
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![章魚香腸的做法 12個月以上輔食章魚香腸 章魚香腸怎麼做]( "章魚香腸的做法 12個月以上輔食章魚香腸 章魚香腸怎麼做")
- “其實這個做法很簡單，只要幾根有腸衣的香腸就可以做，但是造型比較特別孩子會很喜歡如果你的孩子不愛吃肉也可以試試看這個方法做法非常簡單你肯定能學會，只要幾分鐘就搞定了！另外煮一點餃子、麪條或者炒蛋飯什麼的都可以我是買的香腸，裏面有味道我一般都是煎一下然後加水煮，這...
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![葱爆魷魚的做法 #家常菜#葱爆魷魚 葱爆魷魚怎麼做]( "葱爆魷魚的做法 #家常菜#葱爆魷魚 葱爆魷魚怎麼做")
- “魷魚好吃但要怎麼做能保持魷魚的鮮和嫩呢？這裏是有竅門的，魷魚炒之前一定要焯水哦。”食材明細主料魷魚（300克）葱（50克）輔料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去掉爪上的吸盤，再去掉內臟和嘴巴，切成絲。2、鍋里加入適量清水，燒...
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![香腸章魚怎麼做-香腸章魚的做法]( "香腸章魚怎麼做-香腸章魚的做法")
- “早餐章魚香腸，搭配煎蛋，牛奶，小朋友分分鐘消滅光！省時又營養！”食材明細主料香腸（3根（或小脆腸））輔料食用油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸章魚的做法步驟1、得利斯香腸（或小脆腸）2、把香腸切成3段，橫放在一端切3刀，另一頭不要切斷，留1釐米。3、電餅鐺預熱，刷少許食用油。...
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![章魚的家常做法-章魚怎麼處理]( "章魚的家常做法-章魚怎麼處理")
- 章魚是我們日常生活中很常見的一種海鮮，具有很高的營養價值，章魚的各個部位都能做成不同的美食，但是章魚是特別不好處理的，今天我們就來一起處理一下章魚吧，看看章魚到底應該怎麼處理，章魚的家常做法又有哪些呢，一起來看看吧。一、章魚怎麼處理1、水裏加入適量醋和鹼面，再放進八...
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![醬香小章魚怎麼做-醬香小章魚的做法]( "醬香小章魚怎麼做-醬香小章魚的做法")
- “在平淡的生活中，當我們與家人相聚在一起，笑也坦然，難也淡然。總有一些人，會温暖你。”食材明細主料小章魚（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）料酒（1勺）黃豆醬（適量）葱姜（適量）蒜（6瓣）油（適量）水（適量）雞精（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香小章魚的做法步驟1、解凍後收拾乾淨內臟。2、改刀...
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![家常豉香魚怎麼做-家常豉香魚的做法]( "家常豉香魚怎麼做-家常豉香魚的做法")
- “平時做魚需要先醃製，然後裹澱粉炸一下，今天倍兒想快點吃到魚，為了節約時間，只能是這道簡單迅速的豉香魚了！”食材明細主料黃花魚（1條）輔料豆豉醬（2勺）料酒（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蒜（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）家常豉香魚的做法步驟1、準備材料，魚用料酒稍微醃製一下2...
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味味甜
