![谷麥蛋吐司的做法 安小姐的早餐鋪～谷麥蛋吐司 谷麥蛋吐司怎麼做]( "谷麥蛋吐司的做法 安小姐的早餐鋪～谷麥蛋吐司 谷麥蛋吐司怎麼做")
- “繁忙工作的一天結束了。摘下面具，脱掉高跟鞋，為你的生活定製一個簡單而又有營養的早餐，還原本這本該屬於你自己的精緻生活。”食材明細主料穀類吐司切片（2）雞蛋（1個）蔬菜（3棵）核桃仁（2勺）紅棗（3個）麥片（1匙）輔料橄欖油（2匙）鹽（5克）黃油（15克）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）谷麥蛋吐司的做...
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![多谷黑麥歐包怎麼做-多谷黑麥歐包的做法]( "多谷黑麥歐包怎麼做-多谷黑麥歐包的做法")
- “離過節越來越近了，好吃的好喝的已經開始陸續上桌，越來越有年味了。油水太大，不免想吃起刮油清腸的吃食。家裏還有兩袋多穀物麪包預拌粉，每一種的量都不太多，所以我決定把兩種粉混在一起，烤兩個不加黃油的大面包。”食材明細主料黑麥鄉村麪包粉（370克）發芽穀物麪包粉（260克）輔料室...
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![營養春蔬蒸谷麥如何做簡單又好吃]( "營養春蔬蒸谷麥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒸谷麥（bulgur）：11/4杯韭葱（leek）：2根嫩蘆筍：12根冷凍豌豆（青豆）：450新鮮薄荷葉：25輔料新鮮檸檬汁：3湯匙鹽：1茶匙胡椒粉：1/2茶匙大蒜：2瓣橄欖油：2湯匙具體步驟1.取一耐熱大碗，放入蒸谷麥和840毫升沸水，浸泡30分鐘。每過15分...
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![燕麥穀物早餐怎麼做-燕麥穀物早餐的做法]( "燕麥穀物早餐怎麼做-燕麥穀物早餐的做法")
- “據説國慶假期大家都開啟了吃吃睡睡旅旅遊的節奏，我才你們大部分人如果不是跟團出遊的話一定是睡到自然醒然後發現哇塞錯過了早餐時間了吧……當然我也是自然醒，不過我自然醒的生物鐘是六點多……所以當然可以享用美美的早餐咯~”食材明細主料燕麥（適量）可可穀物（適量）輔料淡...
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![香濃的燕麥谷奶如何做簡單又好吃]( "香濃的燕麥谷奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘疲勞的時候一杯熱飲悄然而至，香濃的燕麥谷奶，初冬的季節，秋天已經過去去，樹枝上的落葉隨風飄蕩，霧霾又開始襲來，寒風呼呼的吹，時間就是那麼矯情，從不肯多停留一秒鐘，忙碌的時候一杯易消化、高熱量的飲品，來補充身體...
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![穀物果仁麥片如何做簡單又好吃]( "穀物果仁麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料燕麥片：200果仁：250輔料乾果：100具體步驟烤箱預熱160度，將核桃、杏仁和燕麥片均勻的鋪在烤盤上，入預熱好的烤箱焙烤10分鐘烤好的核桃和杏仁勺晾涼後用刀切碎在大碗裏混合切碎的果仁、果乾、黑芝麻和燕麥片...
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![穀物水果麥片餅乾怎麼做-穀物水果麥片餅乾的做法]( "穀物水果麥片餅乾怎麼做-穀物水果麥片餅乾的做法")
- “這款餅乾特意加了穀物水果麥片，非常酥脆好吃！”食材明細主料黃油（120克）黃幼砂糖（80克）低筋麪粉（100克）小蘇打（1克）鹽（1克）雞蛋（1個）穀物水果麥片（適量）輔料穀物水果麥片（80克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）穀物水果麥片餅乾的做法步驟1、黃油室温軟化2、加入黃幼砂糖、鹽。3、打發至...
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![谷芽麥芽瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "谷芽麥芽瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時谷芽麥芽瘦肉湯是一種很好喝的湯品，有很豐富的營養物質谷芽和麥芽有着很大的不同，麥芽中含有豐富的營養物質，主要含有大量的麥芽糖和糖分，能夠很好的補充人體所需要的能量，瘦肉中含有豐富的蛋白質和纖維，這幾種...
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![穀物米燒麥的做法 12個月以上穀物米燒麥 穀物米燒麥怎麼做]( "穀物米燒麥的做法 12個月以上穀物米燒麥 穀物米燒麥怎麼做")
- “這個燒麥我用的是現成的餃子皮，做法很簡單也很快手。因為是給孩子吃，把糯米換成了營養更豐富的穀物胚芽米稻穀中65%的營養在小小的胚芽裏，但是一般的白米在處理上會把米胚芽全部去除，胚芽米可以將米胚保留80%以上，而且加入了其他的穀物比如小米、黃扁豆、青稞等等，這樣組合起...
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![豆漿穀物麥片的做法 夏日元氣早餐--豆漿穀物麥片 豆漿穀物麥片怎麼做]( "豆漿穀物麥片的做法 夏日元氣早餐--豆漿穀物麥片 豆漿穀物麥片怎麼做")
- “元氣滿滿的正能量早餐，開啟全新的一天！”食材明細主料黃豆（100g）輔料水果穀物麥片（30g）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿穀物麥片的做法步驟1、準備好食材，黃豆提前浸泡一晚。2、將黃豆放入攪拌機中攪打後過濾豆渣，然後倒入鍋中大火燒開轉中火再煮5～8分鐘。3、最後把熱騰騰...
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![麥穀粒中餐加盟流程是什麼]( "麥穀粒中餐加盟流程是什麼")
- 隨着經濟建設的全面落實，大家的生活水平也是節節高，現在大家不關注的點，不光光是滿足口腹之慾，更多的關注起來健康養生的問題。在吃什麼的問題上，更是返璞歸真，越來越多的年輕人還是回過頭來選擇中餐作為日常飲食的重頭戲。如今，業內知名企業--麥穀粒中餐，更是推出了加盟店的模式...
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![五穀燕麥雞蛋羹的做法 元氣滿滿一一五穀燕麥雞蛋羹 五穀燕麥雞蛋羹怎麼做]( "五穀燕麥雞蛋羹的做法 元氣滿滿一一五穀燕麥雞蛋羹 五穀燕麥雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）水果燕麥（2勺）五穀雜糧粉（1勺）輔料水（400ml）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五穀燕麥雞蛋羹的做法步驟1、準備好要用的食材。各種食材的量可根據自己喜好增減。2、燒開適量水，我用的是小砂鍋。（個人觀點：小砂鍋的好處是關火後可繼續保持一小會鍋裏沸騰，這樣燕...
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![五穀麥胚粥怎麼做-五穀麥胚粥的做法]( "五穀麥胚粥怎麼做-五穀麥胚粥的做法")
- “一年之計在於春，春季的養生很重要。立春之後，要主要護肝、養胃，清淡飲食尤其重要。多吃五穀雜糧，膳食纖維高，提高免疫力。五穀粥里加點小麥胚芽，立馬變植物“燕窩”。”食材明細主料紅衣花生（15克）綠豆（15克）紅豆（15克）薏米（15克）眉豆（15克）大米（15克）麥胚（10克）輔料白砂糖（20克）甜味（口味）煲（工...
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![美味燕麥谷奶如何做簡單又好吃]( "美味燕麥谷奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘燕麥谷奶，一道健康又美味的飲品。裏面營養十分豐富，是一道養生佳品呢。自己動手，做這樣一道美味的燕麥谷奶，在早餐的時候搭配麪包，給自己美好一天道一個早安吧。製作十分簡單，並且不費時間，早上起來做上一杯新鮮...
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![麥穀粒中餐加盟條件]( "麥穀粒中餐加盟條件")
- 自古民以食為天，再厲害的人都離不開美食的誘惑，尤其是色香味俱全的中餐，經濟大環境不景氣的前提下，大家都希望自己的投資或加盟，，那麼飲食業算是一個相當明智的選擇。尤其是行業中的領軍品牌麥穀粒中餐，沒有高調的吸引着大眾的目光，而是默默堅守着自己的實名，以自己周到的服務和獨...
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![蛋花燕麥黑谷怎麼做-蛋花燕麥黑谷的做法]( "蛋花燕麥黑谷怎麼做-蛋花燕麥黑谷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）燕麥黑谷（1包）輔料料酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花燕麥黑谷的做法步驟1、材料：雞蛋、燕麥黑谷2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、隨後，在鍋中加入適量的清水。5、接着，擱入燕麥黑谷。6、攪拌均勻。7、煮開。8、然後，倒入蛋...
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![五穀雜糧全麥饅頭怎麼做-五穀雜糧全麥饅頭的做法]( "五穀雜糧全麥饅頭怎麼做-五穀雜糧全麥饅頭的做法")
- 食材明細主料五穀雜糧粉（50g）全麥小麥粉（100g）黑麥粉（50g）蕎麥粉（50g）麥麩（50g）輔料老面（250g）鹽（4g）糙米（50g）小米（25g）芝麻（25g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五穀雜糧全麥饅頭的做法步驟1、別全部配料稱好。別老面加水拌好2、麪粉里加老面攪成這樣用手揉3、揉成這樣的麪糰就可以了。放...
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![燕麥五穀玉米餅怎麼做-燕麥五穀玉米餅的做法]( "燕麥五穀玉米餅怎麼做-燕麥五穀玉米餅的做法")
- 食材明細主料玉米粉（120克）麪粉（30克）燕麥五穀（30克）輔料牛奶（適量）綿白糖（30克）無鋁泡打粉（適量）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥五穀玉米餅的做法步驟1、材料：玉米粉、麪粉、燕麥五穀、牛奶、綿白糖、無鋁泡打粉2、將玉米粉、麪粉、燕麥五穀、綿白糖和無鋁泡打粉下入大盆中。3...
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![自制穀物麥片怎麼做-自制穀物麥片的做法]( "自制穀物麥片怎麼做-自制穀物麥片的做法")
- “以後的麥片都自己做了，因為比賣的好吃~想加多少乾果你説了算，絕對完勝卡樂比~每天早晨喝杯牛奶放一把自己做的麥片，不要太爽~還有酸奶和麥片也是絕配哦~”食材明細主料燕麥（350克）乾果（適量（各種乾果和果乾））椰蓉（適量）輔料蜂蜜（適量）紅糖（適量）玉米油（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普...
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![藜麥五穀豆漿怎麼做-藜麥五穀豆漿的做法]( "藜麥五穀豆漿怎麼做-藜麥五穀豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）銀耳（適量）黎麥（適量）紅米（適量）大米（適量）輔料黑米（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藜麥五穀豆漿的做法步驟1、黃豆和大米泡發2、銀耳也泡發3、黎麥紅米黑米也泡半天4、所有材料入豆漿機加水至水位線5、選五穀即可...
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![多谷黑麥麪包的做法 膳食纖維滿分 | 多谷黑麥麪包 多谷黑麥麪包怎麼做]( "多谷黑麥麪包的做法 膳食纖維滿分 | 多谷黑麥麪包 多谷黑麥麪包怎麼做")
- “越嚼越香的多谷麪包，濃郁的麥香味道，低卡低熱量，飽腹感極強，因此受到許多健身達人的追捧，吃貨們再也不用擔心發胖啦！”食材明細主料高筋麪粉（270g）輔料黑麥粉（30g）水（180g）淡奶油（40g）鹽（4g）酵母（4g）黃油（25g）雜糧粒（70g）調料細砂糖（30g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）多谷黑麥麪包的做法步...
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![美味的燕麥谷奶如何做簡單又好吃]( "美味的燕麥谷奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的燕麥谷奶，材料為優選高質量的黃豆、核桃仁、燕麥片。黃豆是高蛋白粗糧。早餐必備豆漿，每天在樓下排隊買豆漿，還不如在家自己做。先添加什麼自己想吃的都可以，為了方便，我選了核桃仁和燕麥片，核桃仁和黃豆...
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![燕麥谷奶怎麼做-燕麥谷奶的做法]( "燕麥谷奶怎麼做-燕麥谷奶的做法")
- “初冬的季節，秋的色彩逐漸淡去，樹枝上金黃色的銀杏葉隨風飄蕩，霧霾又開始襲來，仍舊攔不住在河邊釣魚人的熱情時間就是那麼矯情，從不肯多停留一秒鐘，忙碌的時候一杯易消化、高熱量的飲品，來補充身體所需的營養，不經意間，一杯熱飲已悄然放在手邊，不需要任何的言語，一個問候的眼神已代...
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![谷麥香麻辣燙加盟支持條件有哪些]( "谷麥香麻辣燙加盟支持條件有哪些")
- 對於想加盟某個品牌產品之前會縱觀市場，瞭解其產品在市場的發展空間和前景，那麼就需要要看到其優勢了。首先要看的就是其品牌的發展歷史，一般品牌發展的時間越早，説明是家老店，多年仍然毅力不倒説明其品牌值得信賴，已經得到大眾的認可，在品牌的品質方面是沒有問題的。然後要看的...
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![十谷全麥吐司如何做簡單又好吃]( "十谷全麥吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高粉：250g奶粉：20g糖：45g鹽：4g酵母：5g水：70g湯種：75g黃油：25g十谷全麥預拌粉：10g葡萄乾：60g輔料具體步驟1.將湯種、糖、鹽、麪粉放到面盆裏,把水稍微熱一下不要高於50度,把酵母放入水中熔化.然後把它倒入以上的原料...
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味味甜
