- “這碗粥是居家必備首選粥。不僅常給寶寶做,柚子爸喝酒了下一餐鐵定也做這道粥。我爸這幾天胃不舒服,這粥天天都出現在飯桌上。小米的各種營養比大米高了可不止一個道行,小米還能調節消化功能,並能治療腹瀉。參考月齡:6個月以上”食材明細主料小米(50克)水(300克)輔料鐵棍山藥(80克...
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- “學習做飯説真的是開始有寶寶後才開始的,我就是想做一個稍微稱職的媽媽,給寶寶健康安心的輔食,我和寶寶一起成長,”食材明細主料蛇果(一個)輔料米湯(一湯勺)米粥(一湯勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蘋果米糊的做法步驟1、蛇果清洗乾淨,去皮,相對來説選用蛇果的原因...
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- 寶寶週歲以後的走路已經十分自如,活動範圍也不斷擴大,智力發展正處於關鍵時期,所以這一階段要補充足夠的熱量和營養來滿足寶寶的需要。那麼,週歲寶寶吃什麼好是很多媽媽都想知道的事情,接下來我要為媽媽們介紹下小寶寶輔食。一、小寶寶輔食清新小米糊大米洗淨,用温水浸泡2個小...
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- “山藥牛肉粥,健脾又養胃哦”食材明細主料山藥(適量)牛肉(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥牛肉粥的做法步驟1、準比食材:山藥牛肉大米(請參考自家寶貝的食量放多與少)2、把山藥削皮洗淨和牛肉入鍋煮熟3、煮東西的時間我們把大米泡在水裏半小時4、煮好的山藥和...
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- “春天是寶寶快速生長的季節,寶寶身體發育快,所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麪條給寶寶吃,很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好,所以平時媽媽們可以給寶寶適當添加豬肉或者牛肉。很多媽媽反應牛肉太柴,不好加工,寶寶嚼不...
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- “紫薯含有硒元素、鐵元素能夠增強人體免疫力。”食材明細主料山藥(半根)紫薯(半個)大米(半杯)小米(半杯)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紫薯粥的做法步驟1、準備半根山藥2、去皮切塊3、準備半個紫薯4、去皮切塊5、準備半杯大米半杯小米6、清水浸泡半小時7、...
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- 食材明細主料山藥(適量)藍莓(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥米糊的做法步驟1、準備好山藥,去皮,洗淨2、山藥切片3、上鍋蒸15-20分鐘4、藍莓研磨出藍莓泥5、山藥用歐貝爾料理棒打成泥6、山藥泥打好啦,特別細膩7、泡好米粉,加入山藥泥和藍莓泥,攪拌均勻就可以啦...
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- “牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品,常吃牛肉可以補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。”食材明細主料山藥(半根)牛肉(50克)大米(半杯)輔料小米(半杯)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥牛肉粥的做法步驟1、準備牛肉煮熟2、準備山藥3、將食材切碎4、準備大米、小米浸泡半小時5、食...
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- “★滿媽廚房★適合7個月左右寶寶的混合泥~山藥有調節脾胃的功效。玉米富含多種維生素,還有助於寶寶的智力發育。(先添加單種,確定沒有過敏再混合)”食材明細主料玉米(半根)鐵棍山藥(1小段)輔料温水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米山藥泥的做法步驟1、鐵棍山藥一小段。...
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- “寶寶常吃山藥好處多多,健脾、養胃易消化,還能增強免疫力,最合適給寶寶做輔食。這道山藥餅,咬下去滿口香酥,在口中感覺到山藥的軟糯。給寶寶做起吧,説不定它會成為你家餐桌上的“搶手貨”哦!”食材明細主料鐵棍山藥(兩根)玉米澱粉(15g)豆沙(25g)雞蛋(一個)輔料麪包糠(20g)甜味(口味)蒸(工藝)...
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- “ 作為媽媽,愛寶寶要比愛我們自己更多一點。所以我們不厭其煩,而且滿心歡喜的給寶寶準備各種輔食。冬季來了,給寶寶準備一碗暖胃的小米南瓜糊吧。 南瓜和小米的功效都很強大,熬製成粥品既能保證食材原汁原味,又能使其中的營養成分得以很好地保留。南瓜本身營養成分較全,營養...
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- “香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。小米具有...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)輔料米粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃米粉的做法步驟1、煮熟以後涼水泡一下好剝皮。2、用研磨碗過篩壓碎。3、兑入一半米粉。4、兑入温開水拌勻即可食用。小竅門雞蛋一定要煮熟。...
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- “肉補鐵,蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末,蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米(35g)燕麥(5g)肉末(40g)輔料海蝦(15克)水(260g)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1、碗裏放早米25克,燕麥5克。2、洗米,放九分滿水,約260克水。3、放入切好的肉末40克和海蝦(...
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- 食材明細主料三文魚(一條)山藥(適量)南瓜(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食三文魚南瓜山藥粥的做法步驟1、煮十倍粥(一杯米十杯水)2、山藥南瓜洗淨,切塊;三文魚洗淨,切片3、南瓜山藥三文魚一起放到蒸鍋中蒸熟(10-15min)4、將蒸熟的食材放入歐貝爾料理杯中,攪打成泥...
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- “小小的一根,軟軟嫩嫩的,一手一根剛剛好,鍛鍊咀嚼妥妥的!”食材明細主料鐵棍山藥(2根)輔料裏脊肉(500g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食山藥香腸的做法步驟1、山藥洗淨後去皮切成小塊。2、山藥放入蒸鍋中大火蒸煮15分鐘。3、裏脊肉切成小塊待備用。4、取出蒸熟後的山...
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- “山藥補肺益腎,益肺止咳,健脾益胃助消化。玉米能夠明目還有利於腸胃蠕動,用尚唯爾S266輔食機將玉米皮打碎寶寶吃起來很爽口。”食材明細主料山藥(半根)玉米(半根)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥玉米泥的做法步驟1、準備半根玉米,半根山藥2、玉米掰粒,山藥去皮...
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- “蘋果是寶寶愛吃的水果之一,脆口的蘋果喜歡煮着吃,就經常和大米一起煮粥,孩子吃的可歡了。”食材明細主料大米(100g)蘋果(1個)輔料火龍果(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食水果粥的做法步驟1、先將大米淘洗乾淨2、蘋果去皮去核,切塊。3、鍋內水開下入大米。4、接着...
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- “山藥具有健脾益胃助消化的作用,常吃紅棗會有補血調節氣色的作用,這道輔食不管是寶寶吃還是寶媽吃都是極好的呦”食材明細主料山藥(若干)紅棗(10顆)米粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗米粉的做法步驟1、山藥選擇細的鐵山藥,紅棗選飽滿的以便剝皮2、山藥切片和紅...
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- 食材明細主料豬肉(適量(裏脊肉))山藥(適量)大米(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裏脊肉切小塊,焯水後洗淨,加入葱姜,把肉燉爛。2、撈出肉塊後控水,放入保鮮袋內用擀麪杖把肉塊壓扁,然後用手撕成肉絲。3、撕好的肉絲用小火不停的翻...
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- “6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、煮鍋加水燒開轉小火,放入雞蛋煮30分鐘左右3、雞蛋去殼,...
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- “最簡單的輔食,想多學習寶寶輔食可以加v:1824447940”食材明細主料山藥(適量)紅豆(適量)輔料白砂糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食紅豆山藥的做法步驟1、食材:紅豆、山藥、白砂糖2、將山藥用水洗淨3、將山藥上鍋蒸熟,蒸熟後去皮搗成泥4、紅豆提前泡好5、紅豆用高...
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- 有的寶寶不愛吃這個那個,甚至是愛挑食。關於這個問題,可能困擾着很多寶媽吧!這個時候寶媽應該做一碗營養粥給寶寶吃,保證他們不會挑食。説到營養粥,我強烈推薦這道山藥小米粥,它主要是用山藥,小米,生菜葉,甜椒煮成的粥,給寶寶吃是最合適不過了主料小米:30克山藥:25克輔料甜椒:20克生菜...
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- 通常情況下,半歲後的寶寶就可以適當添加一些輔食了,添加輔食的過程要循序漸進,而且不同月齡的寶寶添加輔食的內容也不一樣。寶媽給寶寶加輔食是有很多講究的,所以寶媽要細心對待才好呢!那麼,山藥寶寶輔食怎麼做呢?下面一起來了解一下吧!一、山藥寶寶輔食怎麼做(一)山藥蝦條參考月...
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- “給小寶寶做的米糊。細膩柔滑,半歲後的寶寶就可以吃了。市面上買的米粉,我的二寶不吃,自己做的,二寶很喜歡吃。就連老大也喜歡吃。”食材明細主料自制米粉(2平匙)輔料水(150克)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食原味米糊的做法步驟1、用粉碎機把米打碎,用了2分鐘。待涼裝...
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