![黑芝麻拌飯料怎麼做-黑芝麻拌飯料的做法]( "黑芝麻拌飯料怎麼做-黑芝麻拌飯料的做法")
- “輔食沒味道，寶寶不愛吃，家裏的老人會做的輔食種類又少，媽媽們又沒時間做很多花樣，這種情況下就最需要一些神奇的“佐料”給輔食增增味。黃媽今天給大家推薦一款拌飯料，濃郁的芝麻香伴隨着蝦皮的鹹鮮，味道超級贊，而且營養價值也很高。芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸，對大腦發育和神...
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![自制黑芝麻餡料-黑芝麻餡料]( "自制黑芝麻餡料-黑芝麻餡料")
- “傳統的黑芝麻餡料是用豬油調製的，很香，但是油脂和熱量太高，所以我用植物油和黃油代替豬油調的黑芝麻餡，味道也不錯，香甜可口。”食材明細主料黑芝麻（360g）白糖（120g）植物油（80g）輔料黃油（40g）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制黑芝麻餡料的做法步驟1、將乾淨的黑芝麻放進麪包...
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![黑芝麻拌菠菜怎麼做-黑芝麻拌菠菜的做法]( "黑芝麻拌菠菜怎麼做-黑芝麻拌菠菜的做法")
- “春季裏的菠菜最富營養價值，它含有豐富胡蘿蔔素、含有鐵和鈣，剛過完大年，進補一些綠色蔬菜，是養生和健康的佳品……”食材明細主料菠菜（300克）黑熟芝麻（10克）輔料香油（幾滴）食鹽（半勺）雞精（半勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑芝麻拌菠菜的做法步驟1、買來的菠菜切除根部清洗乾淨...
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![黑芝麻米糊的做法 【真材實料養生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎麼做]( "黑芝麻米糊的做法 【真材實料養生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎麼做")
- “小時候，記憶力，大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩，那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉，調入開水，就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了，只要家裏有台九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定~~~如果家裏有台九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機~~~~那就更完...
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![黑芝麻花生麻薯的做法 年夜飯小甜品-黑芝麻花生麻薯！ 黑芝麻花生麻薯怎麼做]( "黑芝麻花生麻薯的做法 年夜飯小甜品-黑芝麻花生麻薯！ 黑芝麻花生麻薯怎麼做")
- “冷藏隔夜都不會硬！”食材明細主料外皮材料（適量）糯米粉（160g）細砂糖（24g）植物油（20g）玉米澱粉（16g）牛奶（240ml）輔料內陷材料（適量）黑芝麻（20g）花生碎（50g）花生粉（50g）糖（40g）表面用材料黃豆粉（適量）椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生麻薯的做法步驟1、材料備齊。2、粉類加糖混...
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![剩米飯黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做-黑芝麻糊的做法 早餐]( "剩米飯黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做-黑芝麻糊的做法 早餐")
- 食材明細主料米飯（1小碗）熟黑芝麻（3分之2量杯）即食燕麥（適量）輔料糖（適量）灰棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）黑芝麻糊的做法步驟1、準備好的材料。2、將米飯和黑芝麻倒入豆漿機，水加到最低水位線。3、豆漿機按米糊程序。4、小碗里加1勺即使燕麥。5、將黑芝麻糊倒入燕麥碗...
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![黑芝麻拌萵苣怎麼做-黑芝麻拌萵苣的做法]( "黑芝麻拌萵苣怎麼做-黑芝麻拌萵苣的做法")
- “萵苣有很好的鎮靜作用，經常吃的話可以很好的助眠。它含有很豐富的氟元素，參與牙齒的生長。富含維生素以及微量元素，有延緩衰老、潤顏養色、促進食慾，保護肝和肺、開通疏利、消積下氣、利尿通乳等功效。”食材明細主料萵筍（250克）輔料黑芝麻（30克）配料香油（10ML）鹽（適量）白醋（適量）白...
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![寶寶輔食，紫菜+淡幹蝦皮+芝麻 補鈣拌飯料怎麼做-補鈣拌飯料的做法 補鈣拌飯料]( "寶寶輔食，紫菜+淡幹蝦皮+芝麻 補鈣拌飯料怎麼做-補鈣拌飯料的做法 補鈣拌飯料")
- “今天來個香噴噴的補鈣拌飯料，隨時都能吃。第一次帶小柚子去迪士尼的時候，就帶了它做候補，畢竟出個門飯菜會不會符合寶寶們的胃口，還真説不好，時不時還會遇到味很重的菜，自備一點有備無患嘛。參考月齡：10M+我是一名國家兒童營養師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝，”食材明細主料...
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![黑芝麻紅薯丸的做法 #團圓飯#黑芝麻紅薯丸 黑芝麻紅薯丸怎麼做]( "黑芝麻紅薯丸的做法 #團圓飯#黑芝麻紅薯丸 黑芝麻紅薯丸怎麼做")
- “甜糯中混合芝麻的香，好吃😋😍”食材明細主料熟紅薯（適量）白麪（2勺）粘面（2勺）輔料白糖（適量）花生油（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅薯丸的做法步驟1、熟紅薯適量。2、白糖適量。3、戴上一次性手套抓勻。4、2勺白麪，2勺粘面。5、和成軟硬適中的麪糰。6、揪...
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![拌飯芝麻海苔怎麼做-拌飯芝麻海苔的做法]( "拌飯芝麻海苔怎麼做-拌飯芝麻海苔的做法")
- “下飯菜”食材明細主料白芝麻（適量）海苔（適量）輔料鹽（少量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌飯芝麻海苔的做法步驟1、將整塊的紫菜掰成小塊，放入食物料理機中打碎2、不要打得特別碎，保留適當的大小3、加入芝麻油攪拌均勻4、放入鍋中中火翻炒10秒鐘左右5、加入鹽和...
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![自制黑芝麻鹽的做法 #團圓飯#自制黑芝麻鹽 自制黑芝麻鹽怎麼做]( "自制黑芝麻鹽的做法 #團圓飯#自制黑芝麻鹽 自制黑芝麻鹽怎麼做")
- “自制黑芝麻鹽，芝麻香味濃郁，鹹香味正。😋”食材明細主料黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制黑芝麻鹽的做法步驟1、黑芝麻大半碗。2、倒入炒鍋，小火炒制。3、用鍋鏟不停翻動防止局部炒糊。4、炒至芝麻噼裏啪啦響，用手捻幾粒芝麻，能捻碎，熟芝麻香味四溢...
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![涼拌芝麻菜的做法 #團圓飯#涼拌芝麻菜 涼拌芝麻菜怎麼做]( "涼拌芝麻菜的做法 #團圓飯#涼拌芝麻菜 涼拌芝麻菜怎麼做")
- “酸鹹微辣，一股獨特的清香，好吃😋😍”食材明細主料芝麻菜（一袋）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）小米椒碎（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芝麻菜的做法步驟1、芝麻菜一袋。2、洗淨。3、放盤中。4、適量鹽，生抽，陳醋，香油，小米椒碎，薑末調成澆汁。5、澆到芝...
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![黑芝麻蛋炒飯怎麼做-黑芝麻蛋炒飯的做法]( "黑芝麻蛋炒飯怎麼做-黑芝麻蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料黑芝麻（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻蛋炒飯的做法步驟1、準備材料。2、把雞蛋打散。3、鍋放油，下雞蛋炒。4、下入米飯翻炒。5、放入黑芝麻，鹽，雞精翻炒均勻。6、倒些生抽。7、最後，倒入料酒，翻炒均勻即可出鍋。...
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![黑芝麻糊的做法 饞嘴小吃---黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 饞嘴小吃---黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “黑芝麻糊味道香濃，不僅是一種風味小吃，也是一道食療滋4補的佳品.它的營養功效很多，補腦益智，減肥輕身，美容去皺，烏髮潤髮等。在這秋意濃濃的季節，喝上一碗熱騰騰的黑芝麻糊，該是何等愜意的事情。如何讓芝麻糊香濃四溢，也是有些小竅門的，和大家一起分享。”食材明細主料黑芝麻（50克...
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![黑芝麻玉米腸飯糰的做法 給兒子的做的黑芝麻玉米腸飯糰 黑芝麻玉米腸飯糰怎麼做]( "黑芝麻玉米腸飯糰的做法 給兒子的做的黑芝麻玉米腸飯糰 黑芝麻玉米腸飯糰怎麼做")
- “今天接到幼兒園老師打來的電話，説淇淇他們明天早上組織去公園遊玩，媽媽們要給準備零食和午餐還把我給小緊張了下，關鍵考慮到天氣炎熱，首先要不容易壞的，還要符合小朋友們的口味呢突然間想到上次無意間捏的幾個飯糰兒子倒是當寶貝似得，還不準樓先生和他搶搞笑死了，這次就來幾個...
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![牛肉醬拌黑芝麻面怎麼做-牛肉醬拌黑芝麻面的做法]( "牛肉醬拌黑芝麻面怎麼做-牛肉醬拌黑芝麻面的做法")
- 食材明細主料黑芝麻面（一塊）上海青（三棵）輔料葱花（少許）調料油（少許）牛肉醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉醬拌黑芝麻面的做法步驟1、準備:上海青，黑芝麻面。2、牛肉醬。3、面入開水鍋裏煮熟透約4分鐘。4、撈出來瀝水裝入碗裏滴幾滴花生油，有豬油就更香了，拌均。5、上海...
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![電飯鍋做 黑芝麻戚風怎麼做-黑芝麻戚風的做法 黑芝麻戚風——]( "電飯鍋做 黑芝麻戚風怎麼做-黑芝麻戚風的做法 黑芝麻戚風——")
- “打了黑芝麻粉做的戚風，瞧見了吧、電飯鍋做的一點不比烤箱版的差~~輕柔綿密啊，450W的鍋出品的蛋糕差不多就6寸那樣吧，每人兩塊、親親爸爸直嚷嚷不夠還要説一下，蛋糕做挺好的沒有收腰，底部那一圈硬是被我摳出來的，是醬紫滴：油紙是按650W那個鍋的底的剪的，墊這裏的時、懶惰了一下...
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![黑芝麻湯圓的做法 黑芝麻湯圓（附餡料做法） 黑芝麻湯圓怎麼做]( "黑芝麻湯圓的做法 黑芝麻湯圓（附餡料做法） 黑芝麻湯圓怎麼做")
- “黑芝麻湯圓，上海人也叫黑洋酥湯圓。咬一口皮，裏面的餡就流出來了，甜甜的非常好吃。因為湯圓有着團團圓圓的寓意，所以元旦節要吃湯圓，大年初一要吃湯圓，元宵節也要吃湯圓。往年都是爸爸包，我在旁邊看。今年自己動手，第一次包湯圓成品就很好，皮薄餡多，口感非市售冷凍產品可比。不過...
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![拌飯芝麻紫菜碎的做法 拌飯芝麻紫菜碎（麪包機版） 拌飯芝麻紫菜碎怎麼做]( "拌飯芝麻紫菜碎的做法 拌飯芝麻紫菜碎（麪包機版） 拌飯芝麻紫菜碎怎麼做")
- “原汁原味，孩子拌飯喜歡吃。”食材明細主料紫菜（適量）輔料芝麻（適量）調料花生油（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌飯芝麻紫菜碎的做法步驟1、紫菜剪碎放入麪包機，加少量油。2、啟動麪包機翻炒乾貨功能，15分鐘後放入熟芝麻。3、再翻炒5分鐘。4、完成。5、覺得不夠碎可以...
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![黑芝麻飯糰子怎麼做-黑芝麻飯糰子的做法]( "黑芝麻飯糰子怎麼做-黑芝麻飯糰子的做法")
- “蔬菜飯糰子，孩子特別愛吃，這個飯糰子除了加蔬菜，我還加了適合小寶寶吃的有機黑芝麻醬，鈣、鐵含量都高，噴香解饞，補鈣又補鐵，孩子常食對骨質牙齒的健康發育都有好處。”食材明細主料胚芽米（200g）糯米（100g）輔料生菜（適量）香葱（適量）黑芝麻醬（10g）鹽（適量）胡椒粉（適量）麻香（口味）蒸（工藝）一小時（耗...
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![黑芝麻芝士麻薯怎麼做-黑芝麻芝士麻薯的做法]( "黑芝麻芝士麻薯怎麼做-黑芝麻芝士麻薯的做法")
- “小巧可愛口感Q彈的麻薯麪包，做法是超級簡單，零廚藝的菜鳥秒變烘焙大師，所有的材料攪勻了就OK；”食材明細主料麻薯預拌粉（250克）雞蛋（1個）黃油（40克）芝士粉（20克）輔料水（130克）鹽（1克）熟黑芝麻（10克）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻芝士麻薯的做法步驟1、備齊所有材料2、乾性材...
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![吃黑芝麻有何好處-怎麼吃黑芝麻補腎]( "吃黑芝麻有何好處-怎麼吃黑芝麻補腎")
- 黑芝麻，屬於是一種類型的芝麻，當然芝麻還有白色的。人們經常説想要頭髮變的烏黑就要吃一些黑芝麻，真的是這樣的嗎？吃黑芝麻還有可以補腎的功效呢。怎樣吃的效果更好呢？以下小編都會為大家一一的介紹到，感興趣的人們，一起來看一看吧！一、怎麼吃黑芝麻補腎1.黑芝麻桑椹糊(1)黑芝麻1...
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![酸奶黑芝麻枸杞拌意粉的做法 花樣美食，酸奶黑芝麻枸杞拌意粉 酸奶黑芝麻枸杞拌意粉怎麼做]( "酸奶黑芝麻枸杞拌意粉的做法 花樣美食，酸奶黑芝麻枸杞拌意粉 酸奶黑芝麻枸杞拌意粉怎麼做")
- “酸奶拌意粉簡單又好吃。搭配幾顆枸杞和黑芝麻口感很不錯。營養也好，可以作為宵夜的零食，特適合小白分秒搞定的快餐。喜歡的來試下就知道有多麼的好吃了。”食材明細主料意大利粉（100g）輔料酸奶（二勺）枸杞（適量）黑芝麻（一勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶黑芝麻枸杞拌意...
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![山藥黑芝麻撈飯的做法 【祥瑞寶寶餐桌】之山藥黑芝麻撈飯 山藥黑芝麻撈飯怎麼做]( "山藥黑芝麻撈飯的做法 【祥瑞寶寶餐桌】之山藥黑芝麻撈飯 山藥黑芝麻撈飯怎麼做")
- “【祥瑞寶寶餐桌】之【孩子愛吃飯媽媽拿手菜系列】👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳：山藥黑芝麻撈飯❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤撈飯是一種家常的做米飯的方法；❤老爸非常愛吃撈飯，因為撈飯的口感非常勁道；❤撈飯還有一個特點，就是可以一飯兩吃有米湯；❤米湯的營...
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![怎麼做黑芝麻醬-黑芝麻醬怎麼吃最好]( "怎麼做黑芝麻醬-黑芝麻醬怎麼吃最好")
- 黑芝麻大家都很瞭解，應該也都知道黑芝麻的好處。它是滋補聖品，所以有很多人都會選擇黑芝麻來吃，有的拿它來炸醬做成醬吃，口感也是非常好的。黑芝麻醬是特別香的，那麼對於黑芝麻醬要怎麼吃呢?它和什麼搭配在一起才最好吃呢?怎麼做芝麻醬呢?今天小編來告訴你。黑芝麻醬怎麼吃最...
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味味甜
