![營養山藥洋葱燴肉片如何做簡單又好吃]( "營養山藥洋葱燴肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養山藥洋葱燴肉片葷素搭配，既有葷菜的油脂，又有素菜的清香。二者皆不可拋。吃起來既不會感覺太油膩，也不會感覺太乏味。葷素搭配，不但能同時補充維生素，還能補充蛋白質和脂肪。非常的省時省力，是懶人和上班族...
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![美味山藥洋葱燴肉片如何做簡單又好吃]( "美味山藥洋葱燴肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥洋葱燴肉片口味獨特，是我每次去餐館必點的一道美味佳餚。食材裏面既有豐富的維生素和其它有機物質，而且還有大量的蛋白質和脂肪，食材簡單，易操作，是每個家庭經常食用的美食，而且自己做又衞生又營養，不用擔心...
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![洋葱炒瘦肉片怎麼做-洋葱炒瘦肉片的做法]( "洋葱炒瘦肉片怎麼做-洋葱炒瘦肉片的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）瘦肉（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料青花椒（適量）薑末（適量）豆瓣醬（一勺）調料醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒瘦肉片的做法步驟1、準備上圖食材：洋葱切塊、瘦肉切片、辣椒切塊。2、瘦肉片放調料醃製十分鐘左右。3、鍋中油...
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![滑蛋洋葱汁燴肉片怎麼做-滑蛋洋葱汁燴肉片的做法]( "滑蛋洋葱汁燴肉片怎麼做-滑蛋洋葱汁燴肉片的做法")
- “十分鐘快手小炒。”食材明細主料火鍋豬肉片（（豬頸肉/五花肉）適量）洋葱（適量）雞蛋（2個）輔料香菜（適量）調料味淋（適量）豉油（適量）料酒（適量）高湯（適量）糖（適量）鰻魚汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋洋葱汁燴肉片的做法步驟1、先煮汁。一個洋葱切絲，加入味淋，生抽，料酒，高湯（沒有高湯用...
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![洋葱牛肉片怎麼做-洋葱牛肉片的做法]( "洋葱牛肉片怎麼做-洋葱牛肉片的做法")
- 食材明細主料牛肉（2塊）洋葱（1個）輔料胡蘿蔔（1小塊）青椒（1根）紅椒（半根）配料胡椒粉（1茶匙）生抽（半匙）料酒（1匙）澱粉（1茶匙）糖（1茶匙）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱牛肉片的做法步驟1、原料圖12、原料圖23、洋葱和胡蘿蔔切絲，青紅椒切小圈，大蒜剁末4、牛肉切片，用上述配料抓均醃製15...
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![好吃的山藥洋葱燴肉片如何做簡單又好吃]( "好吃的山藥洋葱燴肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥是一種藥材也是食材，所以多吃山藥還是不錯的，不過不能多吃，不管什麼營養價值超高的都不能多吃，除非你是需要大補，那麼就可以常常吃營養價值高的。所以這道山藥洋葱燴肉片，出現在我家餐桌的頻率還是不高，但每...
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![山藥炒素肉片的做法 蘑菇山藥炒素肉片 山藥炒素肉片怎麼做]( "山藥炒素肉片的做法 蘑菇山藥炒素肉片 山藥炒素肉片怎麼做")
- “那天做比薩買了兩罐進口蘑菇罐頭，早晨起來晚了想起來冰箱裏還有一罐就拿來炒了，很好吃喲！簡介：山藥健脾胃，胡蘿蔔可以補充維生素A、維生素B和胡蘿蔔素（但是必須用油才可以吸收，涼拌沒有用處），蘑菇補充蛋白質，介裏的素肉是配菜哦！”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇罐頭（適量）輔料...
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![西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎麼做]( "西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎麼做")
- “高血壓患者在冬季更容易受到氣温的影響，氣温下降以後容易導致血管遇冷收縮，血管變得細小，血液不易流動，血壓自然就會慢慢升高。患者多吃一些可以輔助降壓的食物，比如説芹菜、洋葱、海帶等。西芹炒肉片是一道營養搭配均衡的家常菜。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生...
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![洋葱炒肉片怎麼做-洋葱炒肉片的做法]( "洋葱炒肉片怎麼做-洋葱炒肉片的做法")
- 食材明細主料洋葱（2個）豬肉（1塊）調料生抽（15ml）白糖（5g）料酒（30ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉片的做法步驟1、豬肉洗淨。2、切片放澱粉料酒鹽醃製十分鐘。3、洋葱去外皮和頭尾，切成絲。4、鍋中放油，先煸炒肥肉至出油，然後放入其他的肉片煸炒變色。5、盛出備用。6、鍋中...
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![山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法]( "山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法")
- “山藥炒肉片是一道美味可口的菜。山藥潔白、肉片滑嫩，搭配黑木耳和胡蘿蔔，色澤誘人，具有補血、補虛養身、滋陰等效果。”食材明細主料鐵桿山藥（130g）豬瘦肉（130g）輔料幹黑木耳（6g）胡蘿蔔（小半根）蒜青（少許）調料食用油（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）三...
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![洋葱土豆片炒肉片怎麼做-洋葱土豆片炒肉片的做法]( "洋葱土豆片炒肉片怎麼做-洋葱土豆片炒肉片的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）洋葱（一個）肉片（適量）輔料青椒（適量）葱（適量）姜（適量）配料紅尖椒（適量）十三香（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱土豆片炒肉片的做法步驟1、土豆兩個，洋葱一個，切好的肉片2、土豆洋葱切片，青椒切絲，葱姜切碎，紅尖椒切段3、炒肉片，加葱姜，紅尖椒，老抽調味4...
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![洋葱燒肉片怎麼做-洋葱燒肉片的做法]( "洋葱燒肉片怎麼做-洋葱燒肉片的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（200克）洋葱（1個）生抽（2勺）鹽（2勺）雞精粉（1/2勺）生粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋葱燒肉片的做法步驟1、肉切薄片2、放生粉、生抽抓勻3、洋葱切小塊4、油燒熱放肉片煸炒5、放洋葱塊6、煸炒至洋葱變熟變軟7、烹入生抽、鹽、雞精粉翻炒一下出鍋8、裝盤...
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![洋葱炒山藥怎麼做-洋葱炒山藥的做法]( "洋葱炒山藥怎麼做-洋葱炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（260克）洋葱（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒山藥的做法步驟1、食材：山藥（已洗淨去皮切片）、洋葱（已清水切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的山藥翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、煮開，煮上3——4分鐘。5、然後，合入切好的...
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![山藥溜肉片怎麼做-山藥溜肉片的做法]( "山藥溜肉片怎麼做-山藥溜肉片的做法")
- “山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥溜肉片--鹹鮮口味。”食材明細主料山藥（500克）豬肉（150克）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）葱（適量）姜（適量）配料花生油（30克）鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）胡椒粉（適...
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![洋葱爆肉片怎麼做-洋葱爆肉片的做法]( "洋葱爆肉片怎麼做-洋葱爆肉片的做法")
- “簡單易學，三五分鐘就能做出來哦，餐桌必備哦翠翠的。”食材明細主料洋葱頭（2個）肉（50克）輔料鹽（少許）料酒（少許）醬油（少許）葱末（少許）玉米油（50克）味精（少許）香油（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）洋葱爆肉片的做法步驟1、準備好食材，洋葱切好，肉提前醃製，放醬油少許鹽，少許料酒2、然後鍋...
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![肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法]( "肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法")
- “這個季節正式吃麻山藥的最佳季節，咋做都好吃。”食材明細主料麻山藥（兩根）輔料肉（適量）青椒（半個）紅椒（一個）木耳（適量）葱（適量）澱粉（一湯勺）雞精（少許）蒸魚豉油（少許）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒山藥片的做法步驟1、準備好食材，肉切片2、麻山藥去皮切象眼片，青椒斜刀切片，紅椒切圈，葱姜...
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![洋葱黃瓜炒肉片的做法 葷菜—洋葱黃瓜炒肉片 洋葱黃瓜炒肉片怎麼做]( "洋葱黃瓜炒肉片的做法 葷菜—洋葱黃瓜炒肉片 洋葱黃瓜炒肉片怎麼做")
- “清淡，養生。營養豐富，有葷有素。看似清淡，但一口下去就是濃濃川渝菜風味，因為川渝菜靈魂豆瓣醬的存在。”食材明細主料豬肉（半斤）配菜洋葱（適量）青黃瓜（適量）配料大青椒（適量）紅彩椒（適量）大葱（適量）老薑（適量）蒜（適量）油（適量）醬油（適量）紅薯粉（適量）米酒（適量）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）豆瓣醬（適量）原...
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![洋葱雞肉片的做法 【家常菜】洋葱雞肉片 洋葱雞肉片怎麼做]( "洋葱雞肉片的做法 【家常菜】洋葱雞肉片 洋葱雞肉片怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）洋葱（2個）輔料葱（姜）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞肉片的做法步驟1、將食材準備好。2、解凍好的雞胸肉切成片狀。3、將雞肉片加少許料酒和白胡椒粉醃製5分鐘左右。4、切好葱段和薑片，把洋葱切...
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![山藥滑炒肉片的做法 失敗的---山藥滑炒肉片 山藥滑炒肉片怎麼做]( "山藥滑炒肉片的做法 失敗的---山藥滑炒肉片 山藥滑炒肉片怎麼做")
- “這個菜昨天做失敗了，肉肉的口感比較老比較柴。總結原因：1，肉片炒好後，應該先裝入盤內，等山藥等配菜炒到八成熟時，再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多，着急了。2，最後應該勾芡。而我忘記了。”食材明細主料豬瘦肉（300克）山藥（200克）胡蘿蔔（50克）木耳（5朵）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）...
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![煮肉片炒洋葱的做法 豬肉片炒洋葱～ 煮肉片炒洋葱怎麼做]( "煮肉片炒洋葱的做法 豬肉片炒洋葱～ 煮肉片炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（1個）豬肉（1塊）輔料鹽（1勺）油（0.5勺）料酒（1勺）生抽（0.6勺）水（2勺）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮肉片炒洋葱的做法步驟1、豬肉切片用半勺鹽半勺油一勺料酒醃製2、洋葱去皮3、把洋葱切開不需要一片片剝出來因為炒的時候它自然會分開的4、加熱鍋把豬肉倒進去翻炒雙...
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![洋葱燴牛肉怎麼做-洋葱燴牛肉的做法]( "洋葱燴牛肉怎麼做-洋葱燴牛肉的做法")
- “牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒...
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![肉片炒山藥怎麼做-肉片炒山藥的做法]( "肉片炒山藥怎麼做-肉片炒山藥的做法")
- “第一次炒，蠻好吃”食材明細主料肉（適量）山藥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒山藥的做法步驟1、山藥洗好，去皮2、去皮後直接切片3、放入水裏。加點鹽。防止變色4、起鍋燒水。水開5、下入山藥片焯水。二分鐘就可以6、打出來7、...
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![洋葱肉片怎麼做-洋葱肉片的做法]( "洋葱肉片怎麼做-洋葱肉片的做法")
- “洋葱有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病患者的食療佳蔬。洋葱肉片，簡單家常菜。”食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱肉片的做法步驟1、用料2、洋...
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![山藥肉片怎麼做-山藥肉片的做法]( "山藥肉片怎麼做-山藥肉片的做法")
- “山約肉片，簡單家常菜，雖然成品圖拍的不怎麼樣樣，但是味道還是行的。”食材明細主料豬肉（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）青椒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥肉片的做法步驟1、食材2、內切絲，香約去皮切片，切點辣椒提辣3、先炒肉4、大火快炒，放點鹽入...
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![肉片炒洋葱怎麼做-肉片炒洋葱的做法]( "肉片炒洋葱怎麼做-肉片炒洋葱的做法")
- 食材明細主料白洋葱（適量）紫洋葱（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒洋葱的做法步驟1、五花肉一塊白洋葱紫洋葱適量。2、五花肉切成薄片。3、洋葱切成小塊兒。4、鍋內放少許油燒熱，然後放入洋葱塊煸炒一下盛出備用。5、鍋內放...
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味味甜
