![椒荷土豆怎麼做-椒荷土豆的做法]( "椒荷土豆怎麼做-椒荷土豆的做法")
- 食材明細主料紅椒（70克）土豆（165克）荷蘭豆（75克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒荷土豆的做法步驟1、食材：紅椒、土豆、荷蘭豆（已清洗切開）2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋...
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![尖椒土豆怎麼做-尖椒土豆的做法]( "尖椒土豆怎麼做-尖椒土豆的做法")
- “百姓餐桌家常菜，做法確實很簡單，有營養百吃不厭。”食材明細主料土豆（500克）尖椒（100克）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒土豆的做法步驟1、主輔料：土豆、尖椒2、把土豆洗淨切片。3、把尖椒洗淨切圈。4、熱油、炒香葱花。5、放入土豆片，翻...
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![彩椒荷蘭豆怎麼做-彩椒荷蘭豆的做法]( "彩椒荷蘭豆怎麼做-彩椒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）彩椒（適量）輔料木耳（適量）姜（適量）一品鮮醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆150克焯水。2、將焯水的1509荷蘭豆改刀，木耳30克，紅黃彩椒適量。姜一片，大蒜兩個切末。3、炒鍋放入少許油爆香姜蒜末...
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![荷葉土豆蒸排骨怎麼做-荷葉土豆蒸排骨的做法]( "荷葉土豆蒸排骨怎麼做-荷葉土豆蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）輔料荷葉（適量）姜（適量）老抽（適量）生抽（適量）照燒汁（適量）料酒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數天（耗時）普通（難度）荷葉土豆蒸排骨的做法步驟1、排骨洗淨。2、加入姜葱、老抽、生抽、照燒汁拌勻放入冰箱醃製一晚。3、幹荷葉清洗乾淨後浸泡一下。4、土豆去皮切滾...
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![土豆臘腸炒荷蘭豆怎麼做-土豆臘腸炒荷蘭豆的做法]( "土豆臘腸炒荷蘭豆怎麼做-土豆臘腸炒荷蘭豆的做法")
- “土豆吸收掉好多臘腸的鹽分，吃起來不會很鹹”食材明細主料荷蘭豆（500g）土豆（一個）臘腸（3根）輔料醬油（適量）雞精（適量）大蒜瓣（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆臘腸炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆掐頭尾去筋，臘腸斜切成片，土豆切窄點的薄片，蒜切片。2、熱鍋放少許油，下入蒜片和臘腸...
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![荷蘭豆炒土豆絲怎麼做-荷蘭豆炒土豆絲的做法]( "荷蘭豆炒土豆絲怎麼做-荷蘭豆炒土豆絲的做法")
- “微辣，鹹鮮爽脆。”食材明細主料土豆（半個）荷蘭豆（適量）小米椒（3個）輔料玉米油（適量）葱（適量）八角（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒土豆絲的做法步驟1、荷蘭豆洗淨。2、荷蘭豆切斜絲。3、開水中綽片刻撈出。4、擦好的土豆絲清水浸泡...
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![土豆炒荷葉蛋怎麼做-土豆炒荷葉蛋的做法]( "土豆炒荷葉蛋怎麼做-土豆炒荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料土豆（260克）荷葉蛋（3個）輔料剁椒（適量）葱花（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒荷葉蛋的做法步驟1、材料：土豆、荷葉蛋、剁椒、葱花2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成片。4、將切好的土豆下入沸水中焯開至熟，撈出。5、燒鍋...
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![荷蘭豆炒土豆片怎麼做-荷蘭豆炒土豆片的做法]( "荷蘭豆炒土豆片怎麼做-荷蘭豆炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（190克）荷蘭豆（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒土豆片的做法步驟1、食材：土豆、荷蘭豆（已摘洗）。2、將土豆清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成片。4、隨後，將土豆片下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。5、接着，下入荷蘭豆焯開撈出。...
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![彩椒炒荷蘭豆怎麼做-彩椒炒荷蘭豆的做法]( "彩椒炒荷蘭豆怎麼做-彩椒炒荷蘭豆的做法")
- “微辣，鹹鮮，顏色漂亮。”食材明細主料荷蘭豆（適量）紅椒（半個）黃椒（半個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）姜（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒荷蘭豆的做法步驟1、紅椒，黃椒，荷蘭豆，喜辣點加幾個小米椒。2、荷蘭豆擇洗淨，切成斜片。3、彩椒切菱形片。4、鍋內適量水燒開...
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![荷蘭豆與雙椒怎麼做-荷蘭豆與雙椒的做法]( "荷蘭豆與雙椒怎麼做-荷蘭豆與雙椒的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（一盒）紅彩椒（1/2個）黃彩椒（1/2個）口蘑（5個）輔料食用油（2勺）白糖（1匙）鹽（1匙半）水（少量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆與雙椒的做法步驟1、準備好各項食材。2、荷蘭豆去兩蒂和老莖，洗淨後，斜着對半切。3、紅菜椒洗淨後，對半剖開，去蒂去籽，切薄片。4、黃彩椒一樣處...
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![青椒炒荷蘭豆怎麼做-青椒炒荷蘭豆的做法]( "青椒炒荷蘭豆怎麼做-青椒炒荷蘭豆的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料荷蘭豆（200g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆去掉兩頭的筋，洗淨。2、油熱以後，放入青椒絲煸出辣味。3、放入荷蘭豆煸炒。4、荷蘭豆變得特別綠，稍微透明，即可以加入鹽調味。5、脆嫩的荷...
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![椒鹽土豆怎麼做-椒鹽土豆的做法]( "椒鹽土豆怎麼做-椒鹽土豆的做法")
- “去湖北吃了椒鹽土豆，回來後一直回味，今天也嘗試一下。”食材明細主料土豆（3-4個）輔料黑芝麻（少許）調料椒鹽（適量）孜然粉（適量）燒烤撒粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽土豆的做法步驟1、準備3-4個土豆，去皮洗淨。2、切成大小差不多的塊。3、鍋中放水蒸20分鐘。4、平底鍋...
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![荷蘭豆香菇炒土豆怎麼做-荷蘭豆香菇炒土豆的做法]( "荷蘭豆香菇炒土豆怎麼做-荷蘭豆香菇炒土豆的做法")
- “某日無意中看到一位美食天下的2009年的一道菜譜.食物看起來很可口,照片也拍得很漂亮.於是點了進去看看是哪位高人前輩.驚奇的是這位美食客似乎2009年後就沒有了了音訊,個人博客上也一樣無再更新.於是種種猜測同時也唏噓感歎.今天我們使用的這個美食交流平台已經大概有...
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![椒荷燒土豆怎麼做-椒荷燒土豆的做法]( "椒荷燒土豆怎麼做-椒荷燒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）荷蘭豆（適量）輔料紅彩椒（適量）水澱粉（適量）配料鹽（2小勺）白糖（1大勺）橙汁（2大勺）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒荷燒土豆的做法步驟1、材料：土豆、荷蘭豆、紅彩椒調味：鹽2小勺、白糖1大勺、橙汁2大勺、水澱粉適量2、土豆洗淨，去皮切成手指粗細的條；荷蘭豆去筋切...
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![荷蘭豆炒土豆怎麼做-荷蘭豆炒土豆的做法]( "荷蘭豆炒土豆怎麼做-荷蘭豆炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（300克）荷蘭豆（90克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、荷蘭豆（已清洗）2、將土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆翻炒一下。4、隨後，加入一些清水煮開。5、接着...
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![青椒土豆片的做法 ✿青椒土豆片✿ 青椒土豆片怎麼做]( "青椒土豆片的做法 ✿青椒土豆片✿ 青椒土豆片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料柿子椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）大料（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆片的做法步驟1、先來看看我們要用的是土豆2、柿子椒3、土豆、柿子椒、大蒜4、土豆去皮切片5、放進水中小泡一下6、柿子椒洗淨掰成小塊7、大小跟土豆片相...
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![肉炒荷蘭豆土豆片怎麼做-肉炒荷蘭豆土豆片的做法]( "肉炒荷蘭豆土豆片怎麼做-肉炒荷蘭豆土豆片的做法")
- 食材明細主料肉（適量）荷蘭豆（適量）土豆（兩個）輔料油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒荷蘭豆土豆片的做法步驟1、荷蘭豆去兩端，抽兩邊絲，用熱水焯一下，控幹水分！2、土豆去皮，切片，用水洗出土豆澱粉，控幹水分！3、肉適量，切絲！4、鍋裏適量油，葱姜...
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![土魷炒荷蘭豆怎麼做-土魷炒荷蘭豆的做法]( "土魷炒荷蘭豆怎麼做-土魷炒荷蘭豆的做法")
- “荷蘭豆是營養價值較高的蔬菜之一，能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。選擇荷蘭豆要挑色澤綠，薄莢、籽粒小的吃起來才脆嫩。土魷就是魷魚乾，兩種食材一起炒，惹味無比，下飯下酒都不錯！”食材...
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![荷葉蒸排骨土豆豆角怎麼做-荷葉蒸排骨土豆豆角的做法]( "荷葉蒸排骨土豆豆角怎麼做-荷葉蒸排骨土豆豆角的做法")
- 食材明細主料排骨（300g）土豆（1個）豆角（200g）輔料生抽（15ml）糖（5g）花生油（5ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）荷葉蒸排骨土豆豆角的做法步驟1、幹荷葉泡温水1小時，也可以煮一下。2、提前用生抽、糖、料酒、生薑、大葱段醃製，放冰箱冷藏，我前一天晚上醃製的。3、把土豆豆角切段，和醃製好...
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![椒荷油豆腐怎麼做-椒荷油豆腐的做法]( "椒荷油豆腐怎麼做-椒荷油豆腐的做法")
- 食材明細主料紅椒（65克）荷蘭豆（60克）油豆腐（75克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒荷油豆腐的做法步驟1、食材：紅椒、荷蘭豆、油豆腐2、將荷蘭豆摘洗乾淨。3、放在案板上切開，待用。4、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、將油豆腐放在...
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![荷蘭豆炒土豆片的做法 #團圓飯#荷蘭豆炒土豆片 荷蘭豆炒土豆片怎麼做]( "荷蘭豆炒土豆片的做法 #團圓飯#荷蘭豆炒土豆片 荷蘭豆炒土豆片怎麼做")
- “鹹鮮，色澤油潤，營養豐富。”食材明細主料荷蘭豆（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒土豆片的做法步驟1、荷蘭豆去筋。2、從中間30度角斜片開。3、開水中綽一下撈出。4、土豆，胡蘿蔔切長薄片。5、鍋...
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![荷蘭豆炒彩椒怎麼做-荷蘭豆炒彩椒的做法]( "荷蘭豆炒彩椒怎麼做-荷蘭豆炒彩椒的做法")
- “炒米飯剩下的彩椒，跟荷蘭豆一起，蠔油豆豉翻炒，色香味俱全的美味出鍋😍鹹鮮適口，帶些微辣，好吃!”食材明細主料荷蘭豆（適量）黃彩椒（半個）紅彩椒（半個）輔料蠔油（半勺）老乾媽風味豆豉（半勺）鹽（小半匙）花生油（適量）蒜片（適量）薑絲（適量）小米椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒彩椒的做...
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![彩椒荷蘭豆藕片怎麼做-彩椒荷蘭豆藕片的做法]( "彩椒荷蘭豆藕片怎麼做-彩椒荷蘭豆藕片的做法")
- “節後清腸來一盤。”食材明細主料荷蘭豆（100g）藕片（60g）彩椒（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）雞精（2g）水澱粉（1大勺）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒荷蘭豆藕片的做法步驟1、荷蘭豆清洗乾淨，擇去豆筋。蓮藕去皮切片。2、鍋開後，水中加點油、鹽。焯熟荷蘭豆、蓮藕片，撈出過冷...
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![土豆荷蘭豆炒牛肉粒怎麼做-土豆荷蘭豆炒牛肉粒的做法]( "土豆荷蘭豆炒牛肉粒怎麼做-土豆荷蘭豆炒牛肉粒的做法")
- “土豆和牛肉絕對是超級搭檔，怎麼做都好吃，關鍵還減脂，營養又美味做起來！”食材明細主料土豆（1個）荷蘭豆（100g）輔料牛肉粒（1袋）蒜（適量）黑胡椒（適量）海鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）土豆荷蘭豆炒牛肉粒的做法步驟1、食材，如圖2、土豆煮熟加入荷蘭豆焯水3、撈出4、牛肉粒，蒜片備...
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![土豆荷包蛋怎麼做-土豆荷包蛋的做法]( "土豆荷包蛋怎麼做-土豆荷包蛋的做法")
- “鹹鮮適口，狀若鳥巢。”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（一個）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香葱（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆荷包蛋的做法步驟1、土豆一個，胡蘿蔔半截。2、擦成細絲，放入適量薑末。3、一勺麪粉。4、適量花椒粉，鹽，生抽。5、一點水攪成粘稠...
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味味甜
