- “煮飯時放點雜糧挺好的、紅豆、飯豆……之類的”食材明細主料大米(2杯)輔料紅豆(1碗)水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆飯的做法步驟1、紅豆提前一晚泡發2、準備3、把它們洗淨、放入電飯煲中,摻入適量水、按煮飯鍵⋯4、滴滴、可以噠、盛出、好香的小竅門紅豆提前一...
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- “很久沒有吃“紅豆飯”了,雖然喜歡,但是相對來説還是麻煩一點。其實“紅豆飯”只要把紅豆煮好就可以,一次可以多煮點,冷凍保存,方便以後再用。為了健康,五穀雜糧還是搭配着吃為好。”食材明細主料大米(300克)輔料紅豆(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆飯的做法步驟1、把...
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- “家裏剩下一包紅豆、今天中午用它來煮了紅豆飯、還別説好香的呀!紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。”食材明細主料紅豆(一把)輔料大米(2杯)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆飯的做法...
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- “雖然收到的試用產品是品臻客五常稻花香的粥米,可是,咱實在不想按常理出牌,老是做粥的話太沒有新意,不符合咱的性格,所以,就有了這款補血益氣、健脾養胃的紅豆飯登場啦!要説起紅豆和糯米的作用和營養價值來,那可真是數不勝數哪!紅豆具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功...
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- “米飯總是餐桌上的主要成員,如果將米飯加入一點其它輔材,不僅可以更健康,還可以提亮餐桌色彩,讓飯飯也藝術起來,今天就一起來做紅豆飯吧,米香豆香四溢,這是高高的最愛。”食材明細主料大米(適量)大紅豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆飯的做法步驟1、和煮...
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- “相思豆的由來:紅豆生南國,春來發幾枝?願君多采擷,此物最相思!——王維在古代民間,相思紅豆和玉一樣,是有靈性的開運吉祥神物:定情時,送一串許過願的相思豆,會求得愛情順利;婚嫁時,新娘會在手腕或頸上佩帶鮮紅的相思豆所串成的手環或項鍊,以象徵男女雙方心連心白頭到老;結婚後,在夫...
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- “最近一直堅持吃糙糧減多餘的脂肪😂紅薯,玉米吃的昏天黑地的沒食慾,想吃大米飯,又怕前功盡棄,琢磨着用低脂肪、低熱量的糙米代替米飯過過癮吧,問了度娘,理論上掌握了方法後,開始試做,不誇張的説,很成功😀😀😀終於可以大口的吃米飯了,雖然沒有加上常吃的大米,味道也是非常好的,不僅有...
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- “北方人喜歡吃米,我這個北方長大的人,自然不例外。從小就喜歡吃媽媽做的豆飯,很清楚的記得:每次做米飯,媽媽會將豆子先入鍋煮熟,再加入大米同煮,做出來的米飯非常好吃。這樣的米飯,不用吃菜就能吃兩碗米飯。現在找不到小時候用的那種大花豆了,只能用紅豆、綠豆等豆類來做了,味道也...
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- 食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆汁米飯的做法步驟1、紅小豆用温水泡半天甚至一夜(泡的時間越長,豆豆才會膨脹,煮的時候易熟)。2、鍋內加入清水,將泡過的紅小豆下鍋。3、大米大約3小碗清洗乾淨備用。4、紅小豆煮1個小時,湯汁顏色已經變的很...
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- “俗話説冬進補春打虎,冬天對於尤其怕寒的女性們來説是一個尤其需要補的時期,而且重中之重就是補血。還記得舌尖上的中國二里面那個廣東人愛吃的陳皮紅豆沙麼?紅豆就是補血的利器,但是紅豆多少有點豆腥味,並不是很好吃,陳皮剛好中和了這種不愉快的味道,而且還有微微的酸味可以幫...
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- “這碗紅薯紅豆飯非常好吃,米飯非常香、紅薯非常的軟糯,濃濃的紅豆味,淡淡的甜味是這碗米飯的特色,如果比較愛吃粗糧,你會愛的不行。煮米飯時加點料,算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料大米(320克)紅豆片(70克)紅薯(200克)輔料純淨水(500ml)甜香(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅薯...
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- “用紅豆蜜棗做一頓美食,不僅營養豐盛,而且還是女士最佳的美容養顏食品。”食材明細主料糯米(100g)紅豆(100g)蜜棗(9個)葡萄乾(適量)輔料紅糖(2勺)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜棗紅豆飯的做法步驟1、紅豆和糯米放盆中用清水泡一夜,清洗乾淨後,用電壓力鍋選米飯鍵煮熟。2、蜜棗、...
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- “早餐吃慣了大米粥,不妨換換口味,加點南瓜和紅豆一起煮,香甜適口,好吃又營養,超好吃!”食材明細主料南瓜(200g)大米(適量)輔料紅豆(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅豆飯的做法步驟1、將適量紅豆提前一晚用清水浸泡,將其泡發至稍微膨脹的狀態。2、將南瓜去皮、去籽後,用刀...
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- “薏米紅豆湯:既能祛除體內濕邪,還能當水喝、當飯吃5月初開始喝,一直可以喝到10月份。煮薏米紅豆湯剩下的薏米和紅豆直接用來燜飯味道也很不錯。”食材明細主料紅豆(60克)薏米(60克)輔料大米(200克)小米(50克)水(適量)原味(口味)煮(工藝)一天(耗時)簡單(難度)薏米紅豆飯的做法步驟1、準備所需...
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- 食材明細主料山藥(適量)紅豆(適量)輔料糯米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅豆稀飯的做法步驟1、紅豆提前浸泡一下。2、糯米提前浸泡一下。3、山藥去皮切塊備用。4、鍋湯鍋入水放入紅豆。5、依次加入糯米同煮。6、放入山藥塊煮沸。7、蓋上蓋子小火燜煮...
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- “在白米中加入紅豆和花生,讓米飯更營養,嚼起來顆粒分明,層次分明。紅豆和花生經過提前浸泡,所以非常容易煮熟煮到軟面的狀態,吃起來有種特殊的香氣,不用配菜,就能吃上一碗。所用食材大米1杯紅豆和花生1杯水適量。”食材明細主料大米(1杯)紅豆(1/2杯)花生(1/2杯)輔料水(適量)原味(口味)蒸(...
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- 食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆大米飯的做法步驟1、紅小豆提前用水泡發兩小時以上,我泡的時間短了,稍微硬一點。2、大米備好。3、一起洗淨放入電壓力鍋裏面,放入適量清水。4、選擇米飯🍚按鈕,自動工作完成。5、泄壓後可以...
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- “我們家的特色飯~~主要是太愛吃糯米食了,爸爸又特別愛吃紅豆,擱一塊兒就‘發明’了這特色飯。這飯看似簡單,其實真要做好並不容易。先要把紅豆燜酥,要適到好處、紅豆要燜酥、但是不能把紅豆燜爛了,否則做出來的飯就不好看。蒸糯米飯的時候,水量也要控制好,少了糯米飯太乾,水多了...
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- “上次發了米飯土司之後,很多童鞋都跟着一起做,並且反響不錯,都説很柔軟,很好吃!還可以消耗米飯,真是一舉多得!(*^__^*)嘻嘻……當然也有人因為米飯的水分含量不同,地域不同,麪粉吸水性不同而出現問題。這個是比較難控制的一個方面了,大米種類不同,米飯幹稀度不同,水分含量會變得大不...
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- “簡單快手。”食材明細主料紅豆(500g)輔料水(610g)白糖(200g)豬油(80g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)電飯煲紅豆沙的做法步驟1、泡發好的紅豆610g+水610,放電飯煲五穀雜糧鍵煮好。2、趁熱放入白糖,取飯勺儘量把紅豆壓成粉狀,覺得差不多時拌入豬油混勻即可。3、我想要顆粒感,沒有...
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- “我第一次吃到紅豆米飯應該是6歲的樣子,發小媽媽做的紅豆米飯的味道,在我心裏久久不能忘懷。我今天又做了一回紅豆米飯,我仔細品品,還是跟記憶裏的味道不一樣,那個時候吃到的紅豆米飯是那麼的香,當我説出這話的時候,孩子説我那時一定是太餓了,我想也許吧。時光流逝不復返,唯獨記...
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- 食材明細主料東北大米(適量)紅薯(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊,綠豆用水泡脹。3、大米洗淨清水浸泡10分鐘。4、綠豆瀝水再和大米混合。5、再放入紅薯塊,入電飯煲煲飯檔。6、煲20分...
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- “這款米飯香甜軟糯,酥軟的紅豆,黏糯的米,香甜的葡萄乾大棗,搭配紅糖顯得格外好吃😋營養也是不錯。”食材明細主料糯米(200克)紅豆(200克)輔料葡萄乾(50克)大棗(50克)紅糖(2勺)乾果(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一天(耗時)簡單(難度)紅豆糯米飯的做法步驟1、紅豆,糯米提前浸泡24小時。用的一級吊杆灰棗...
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- “紅豆:清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等綠豆:性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,還有一定的祛鉛毒功效。黑米:滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目。”食材明細主料紅豆(50克)紫米(50克)大米(1碗)輔料綠豆(50克)糯米(30克)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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- “以前小妞兒在家吃午飯,媽媽每天都早早的做飯,有炒有煮特別豐富,吃的自然也很舒服。這學期小妞兒在學校吃午飯,家裏的生活模式一下子就變了,午飯變得沒有計劃,常常隨手煮一碗麪條就打發了。偶爾吃一次無菜無肉的麪條倒也無所謂,時間長了,營養就不均衡了,都是碳水化合物了。決定改...
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