![蔬菜雜豆紅薯羹的做法 健康蔬菜雜豆紅薯羹（菜豆糊、菜和渣） 蔬菜雜豆紅薯羹怎麼做]( "蔬菜雜豆紅薯羹的做法 健康蔬菜雜豆紅薯羹（菜豆糊、菜和渣） 蔬菜雜豆紅薯羹怎麼做")
- “重慶家常菜，叫“菜豆糊“或“菜和渣”，傳統做法是由蘿蔔纓（南瓜葉）和黃豆、花生製作而成，當然，還可以加上肉末，特別是用豆瓣醬炒制的羊肉末，煮成“羊肉菜豆糊”，口味是鹹辣；或者加上紅薯，煮成”紅苕菜豆糊”，口味偏甜。媽媽們的那一代，還是遵循着這種傳統做法。到了我這裏，有時候家裏...
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![薏米紅豆雜糧羹怎麼做-薏米紅豆雜糧羹的做法]( "薏米紅豆雜糧羹怎麼做-薏米紅豆雜糧羹的做法")
- “各種雜糧的具體好處網上已經説得太多了，就不一一列舉了，總之這款雜糧羹：健脾利濕、排毒養顏、抑制脱髮、促進腸胃蠕動，絕對是可以經常做為早餐食用的保健良方。”食材明細主料薏米（適量）赤小豆（適量）糯米（適量）黑芝麻（適量）鷹嘴豆（適量）紫米（適量）百合（適量）輔料紅糖（適量）煉乳（適量）花生碎（小...
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![蔬菜豆腐羹怎麼做-蔬菜豆腐羹的做法]( "蔬菜豆腐羹怎麼做-蔬菜豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）油菜（少許）木耳（少許）蘑菇（少許）火腿（少許）輔料雞蛋（一個）鹽（少許）胡椒粉（少許）葱（少許）姜（少許）香油（一勺）老乾媽（少許）水澱粉（適量）花椒（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜豆腐羹的做法步驟1、食材準備好。2、油菜。3、豆腐。4、豆腐切好。5、葱姜切好。6、鍋內加水...
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![紅薯粉的正宗做法你瞭解嗎]( "紅薯粉的正宗做法你瞭解嗎")
- 紅薯粉是我們生活中常見的一種食物，其中的酸辣粉和雜醬酸辣粉的原材料都是它製作而成的。而且紅薯粉的口感特別好，非常有嚼勁，許多人都很喜歡它。而且紅薯粉還具有養胃的功效哦。今天給大家介紹一下紅薯粉最正宗的做法哦，一起學習一下！紅薯粉的正宗做法一、原料紅薯粉適量，油炸...
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![雜米紅豆銀耳羹的做法 補血良方——雜米紅豆銀耳羹 雜米紅豆銀耳羹怎麼做]( "雜米紅豆銀耳羹的做法 補血良方——雜米紅豆銀耳羹 雜米紅豆銀耳羹怎麼做")
- “紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。加上黑米、紅糖、銀耳等等，是一道補血的良方。”食材明細主料紅米（50克）黑米（50克）糯米（50克）大米（50克）銀耳（一朵）紅豆（50克）輔料紅糖（適量）甜味...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![紅棗雜糧羹怎麼做-紅棗雜糧羹的做法]( "紅棗雜糧羹怎麼做-紅棗雜糧羹的做法")
- “看似簡單卻包括了多種食材，輕輕鬆鬆實現飲食多樣化，達到營養互補的目的。而且各種雜糧都富含粗纖維，重要的是低脂肪低熱量，搭配一起香濃可口，容易消化，易於吸收，既補充營養，又完全不必擔心發胖，還能促進消化，清腸刮油，達到減肥瘦身的目的。”食材明細主料五穀雜糧（1包）輔料紅棗（4個）甜...
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![豆腐牛肉雜蔬羹怎麼做-豆腐牛肉雜蔬羹的做法]( "豆腐牛肉雜蔬羹怎麼做-豆腐牛肉雜蔬羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）輔料胡蘿蔔（半根）玉米粒（1把）牛肉碎（50g）嫩姜（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐牛肉雜蔬羹的做法步驟1、豆腐一塊切成小丁。2、將豆腐丁過水煮開，去豆腥味兒。3、胡蘿蔔和嫩姜切丁，與汆過水的豆腐丁擺盤準備。4、鍋中放少量油，然後放入牛肉碎炒變色，再把...
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![紅薯羹的做法 【四川】紅薯羹 紅薯羹怎麼做]( "紅薯羹的做法 【四川】紅薯羹 紅薯羹怎麼做")
- “看着電視裏講河南紅薯之鄉製作紅薯粉條，忽然心中一動。紅薯一直都是煮熟了用，還從來沒生着打漿的。一下子便來了興趣。隨手從大白薯堆裏抓了一個大白薯，切開卻發現居然是個紅心。真是意外，還以為那就是一堆純粹的大白薯。不過紅的也並不影響試驗的進行。去皮，切塊，打漿，然後熬...
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![營養的蔬菜雜豆紅薯羹如何做簡單又好吃]( "營養的蔬菜雜豆紅薯羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏日，吃什麼才好呢？這是很多人夏天的問題，夏天就要到了，天氣就要熱起來了，我們對吃的也變得沒什麼胃口有時候想吃可是又吃不下。夏天就要吃的清淡綠色點的東西就可以了，這道蔬菜雜豆紅薯羹就不錯。清淡而且...
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![哪裏的冒菜最正宗]( "哪裏的冒菜最正宗")
- 自從在市場上推出以來，冒菜因其獨特的味道，豐富的菜品，吸引了大批吃貨的關注，慢慢在餐飲的市場站穩了腳跟。慢慢的也越來越多的投資者們把投資目光轉向過來，但是卻不知道如何選擇。那麼，今天我們就一起來看看哪裏的冒菜最正宗吧。哪裏的冒菜最正宗1.黃手藝冒菜黃手藝冒菜在傳承...
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![美味的蔬菜雜豆紅薯羹如何做簡單又好吃]( "美味的蔬菜雜豆紅薯羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粗糧是我們要多吃的食物，對我們的健康很有好處哦，今天我要做一道美味的蔬菜雜豆紅薯羹，這是一道營養價值極高，老少皆宜的美食，羹裏的蔬菜和豆子、紅薯都是對身體非常好的粗糧哦，對於想減肥朋友來説，這也是一個非...
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![紅薯雜糧羹怎麼做-紅薯雜糧羹的做法]( "紅薯雜糧羹怎麼做-紅薯雜糧羹的做法")
- “宅在家中不出門，一定要注意多補充水分，除了多喝水，這雜糧羹也要常喝，滑潤醇香，調理脾胃，水嫩肌膚。我家早餐常備，比白米粥好吃多了，而且做法簡單，所有食材丟進豆漿機，騰出手來準備早餐，簡單快捷，好吃還有營養。”食材明細主料五穀雜糧（1包）輔料栗子味紅薯（1個）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時...
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![冒菜哪家最正宗？]( "冒菜哪家最正宗？")
- 餐飲提問：冒菜哪家最正宗？ai就ai718回答：冒菜店的投資者都是剛剛做生意的吧，很多人也是跟你一樣在瞭解正宗冒菜哪家比較好，重慶成都那一片的冒菜品牌我覺得是比較正宗的，畢竟有很多是老字號的嘛，有些皇朝御冒菜連鎖店，他們在這一片的加盟成本應該是三十幾分就可以搞定的。...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![紫薯紅豆羹怎麼做-紫薯紅豆羹的做法]( "紫薯紅豆羹怎麼做-紫薯紅豆羹的做法")
- “主要是把紅豆煮出痧比較花時間”食材明細主料紫薯紅豆（隨意）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆羹的做法步驟1、1把紅豆放在電飯煲裏大量水，蓋上等着水沸騰。2、2水沸騰後加紫薯，再蓋上煮着。等燒個好幾個來回之後，再用勺子把紅豆壓扁，讓紅豆出唦。再煮再...
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![蛤蜊雜蔬羹怎麼做-蛤蜊雜蔬羹的做法]( "蛤蜊雜蔬羹怎麼做-蛤蜊雜蔬羹的做法")
- “蛤蜊性味鹹、寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、尼克酸、碘等成分。蛤蜊的功效：滋陰、利尿化痰、軟堅散結。適用於癭瘤、痔瘡、水腫、痰積、崩帶、消渴、癖塊等症。”食材明細主料蛤蜊（帶殼一碗）輔料綠豆芽（一把）筍尖絲（適量）香乾（適量）葱花（適量）薑絲（適量...
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![青菜雜醬豆腐羹怎麼做-青菜雜醬豆腐羹的做法]( "青菜雜醬豆腐羹怎麼做-青菜雜醬豆腐羹的做法")
- “高鈣低脂的美味晚餐。”食材明細主料內酯豆腐（100g）輔料青菜（50g）調料雜醬（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜雜醬豆腐羹的做法步驟1、青菜切好洗淨。2、內酯豆腐放入鍋中煮開。3、用勺子把豆腐攪碎。4、放入青菜和豆腐一起煮開。5、加入鹽調味。6、放入兩勺雜...
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![紅薯粉拌炒雜菜怎麼做-紅薯粉拌炒雜菜的做法]( "紅薯粉拌炒雜菜怎麼做-紅薯粉拌炒雜菜的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（2小扎）菠菜（6棵）洋葱（半個）胡蘿蔔（1根）幹木耳（10朵左右）雞蛋（3個）輔料蒜（6瓣）葱（3根）油（適量）調料蠔油（1大匙）生抽（3大匙）老抽（1大匙）陳醋（2大匙）糖（1大匙）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉拌炒雜菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨。2、洋葱切粗絲。3、胡蘿蔔切絲4、葱切段5、蒜...
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![泡菜最正宗的做法！-怎樣泡菜最好吃]( "泡菜最正宗的做法！-怎樣泡菜最好吃")
- 不要以為泡菜就是韓國的專屬，其實中國的泡菜歷史久遠，詩經中就已經提到過泡菜。世界上很多地區都有泡菜的影子，但是各地的泡菜有所不同，即使是在中國，也有不同的泡菜做法。今天小編就給大家介紹一種正宗的泡菜做法以及做泡菜的注意事項。一、怎樣泡菜最好吃1、用鮮花椒可以幫...
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![飽腹輕食蔬菜雜豆紅薯羹如何做簡單又好吃]( "飽腹輕食蔬菜雜豆紅薯羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生活總不能每天都大魚大肉，偶爾也要吃點五穀雜糧，但總歸平時吃慣了油水怎麼可能心甘情願的去吃純粹的蔬菜呢？這個時候就推薦煮一個蔬菜雜豆紅薯羹清清胃了。由於蔬菜雜豆紅薯羹的主要原料是紅薯，是非常飽肚子...
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![酸菜哪裏的最正宗]( "酸菜哪裏的最正宗")
- 四川。酸菜因為地區的原因，各個地區的口感又可以分為四川酸菜、雲南酸菜、東北酸菜、貴州酸菜等。但是四川酸菜最正宗，四川酸菜又稱泡酸菜，口感鹹酸脆香、香味濃郁、去膩開胃。酸菜食用前需要煮久點使其煮熟透了，因為酸菜在醃製的過程中容易滋生細菌，煮之前要清洗乾淨。...
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![紅薯苗—真正的綠色蔬菜]( "紅薯苗—真正的綠色蔬菜")
- 提起紅薯田，大家有些人當中可能不太熟悉，向我們平時所熟知的黃瓜、西紅柿等這些都屬於綠色蔬菜，而紅薯田可以稱之為是最名副其實的綠色蔬菜了，它具有獨特的土地適應能力，無論是對於光的吸收，還是根莖葉的再生能力和生長能力，都及其的強，正是因為這樣，紅薯田越來越被廣泛的種植。紅...
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![火腿雜蔬紅薯披薩怎麼做-火腿雜蔬紅薯披薩的做法]( "火腿雜蔬紅薯披薩怎麼做-火腿雜蔬紅薯披薩的做法")
- “這披薩做起來簡單，配料隨意，想吃什麼口味，就吃什麼口味，一般培根、蝦仁是比較普遍的，火腿或雞肉也可以，再加點黃青紅彩椒絲，主要餡料就夠了；不想熬番茄醬，直接就番茄沙司加點牛至葉、胡椒粉、鹽調味，味道差不多，非常省事；最後再撒上點馬蘇裏接就OK了。如果興致來了，可隨心所欲，儘管放...
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![最正宗的做法-紅燒肉的做法]( "最正宗的做法-紅燒肉的做法")
- 説到紅燒肉就不得不提蘇東坡了，紅燒肉又名東坡肉，傳言在北宋年間，蘇東坡任知州的時候，洪水爆發。那個時候排水系統還不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水沖走，在經過蘇東坡的領導下，民兵眾志成城，努力與洪水奮戰，最終戰勝了洪水。而百姓為了感激蘇東坡的行為，都送上自家的豬肉，表示自...
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味味甜
