![豬腳薏米湯怎麼做-豬腳薏米湯的做法]( "豬腳薏米湯怎麼做-豬腳薏米湯的做法")
- 食材明細主料豬腳（500g）花生（50g）黃豆（20g）薏米（20g）姜（5g）輔料水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬腳薏米湯的做法步驟1、準備食材2、花生，黃豆，薏米提前跑4小時，豬腳斬塊，洗淨，先放入燒開的水中焯一下再撈起。3、將所有食材放入美的電燉鍋的1.6L大內膽中，加入適量的水。4、將蒸格...
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![營養健康的冬瓜薏米燉豬腳如何做簡單又好吃]( "營養健康的冬瓜薏米燉豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘燉豬腳可謂是一道非常營養的燉菜，豬腳裏含有的膠原蛋白對人體有極大的好處，還能養顏抗衰，深受女性青睞。在冷天或者雨天，桌上來一碗營養健康的冬瓜薏米燉豬腳是再好不過的了，冬瓜清熱解毒，薏米也是去濕的好藥材...
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![好喝的土茯苓薏米雞腳湯如何做簡單又好吃]( "好喝的土茯苓薏米雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天老媽買了點薏米回來，説要熬一鍋土茯苓薏米雞腳湯給我補補身體。老媽都是心疼孩子的，看到孩子回來，消瘦了就會心疼。老媽熬的土茯苓薏米雞腳湯味道很正呢，比外面買的還好吃，衞生又有營養，真的超級愛喝的。喜...
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![紅棗玉米豬腳湯的做法 花生紅棗玉米豬腳湯——好喝的要喊出來的滋補美食 紅棗玉米豬腳湯怎麼做]( "紅棗玉米豬腳湯的做法 花生紅棗玉米豬腳湯——好喝的要喊出來的滋補美食 紅棗玉米豬腳湯怎麼做")
- “都説健康美麗是喝出來的，還真是這麼回事。細數這款湯的每一料：豬腳富含膠原蛋白，在烹製過程中會轉為明膠，成為增強肌膚彈性、延緩衰老的主力。紅棗、花生都是補血補氣的佳品，民間不是有“一日三棗，終生不老”的説法嗎？新疆天棗味道極其甘甜，我只放了4顆天棗，沒放一粒糖，湯味就非...
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![豬腳薏米湯如何做簡單又好吃]( "豬腳薏米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腳：半隻薏米：80芫茜：1根輔料鹽：2勺胡椒粉：1勺具體步驟1.“主角”和薏米洗淨，薏米得用温水泡10分鐘2.“主角”先放入燒開的水中焯一下再撈起3.將薏米，豬腳依次放入煮湯的專用鍋內並加水，要沒過豬腳。（煮的時...
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![蓮藕玉米豬腳湯怎麼做-蓮藕玉米豬腳湯的做法]( "蓮藕玉米豬腳湯怎麼做-蓮藕玉米豬腳湯的做法")
- “平時不太喜歡吃豬腳，總感覺油膩膩的，公公婆婆倒是比較喜歡，偶爾會送一碗煲好的豬腳，不喜歡又不好拂了老人家的好意，於是就用冰箱裏的一些材料再一起煮一下，去一下油膩”食材明細主料豬腳（一碗）蓮藕（400克）玉米（一根）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米豬腳湯的...
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![玉米豬腳怎麼做-玉米豬腳的做法]( "玉米豬腳怎麼做-玉米豬腳的做法")
- “這道菜百吃不厭，也是在其它美食博客上學來的，經常做，都是大受歡迎。”食材明細主料豬腳（兩隻）玉米（一或兩根）輔料姜（幾片）蒜（適量）桂葉（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）配料料酒（一勺）生抽（一大勺）老抽（一大勺）鹽（少量）高湯（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米豬腳的做法步驟1、豬腳洗淨除毛...
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![花生薏米豬蹄湯怎麼做-花生薏米豬蹄湯的做法]( "花生薏米豬蹄湯怎麼做-花生薏米豬蹄湯的做法")
- “……”食材明細主料豬蹄（2個）薏米（100克）味精（適量）料酒（適量）輔料花生（100克）鹽（適量）生薑（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生薏米豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄焯水後，撈出洗淨。2、鍋內放入足量的水，把豬蹄和生薑放入鍋內大火煮開，煮開後加入浸泡好的花生、薏米和料酒。3、大火...
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![美味的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃]( "美味的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時海帶薏仁蓮米豬腳湯是一道非常具有養生效果的養生湯，相信大家對薏仁蓮米都不陌生，這道湯的選材是非常有講究的，吃了之後對人體是非常有幫助，其中豬腳還能起到美容養顏的效果，補充人體的膠原蛋白。所以這不僅能...
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![冬瓜薏米豬骨湯的做法 潮音潮人:冬瓜薏米豬骨湯 冬瓜薏米豬骨湯怎麼做]( "冬瓜薏米豬骨湯的做法 潮音潮人:冬瓜薏米豬骨湯 冬瓜薏米豬骨湯怎麼做")
- “冬瓜薏米豬骨湯是一道色香味俱全的名餚，屬於閩菜系，製作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。夏天天氣悶熱，人體內濕氣都比較重，冬瓜薏米豬骨湯可幫助家人消脂去濕，味道清新爽口，做法也簡單方便！今天不妨就讓小編來教大家...
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![薏米蓮子豬肚湯怎麼做-薏米蓮子豬肚湯的做法]( "薏米蓮子豬肚湯怎麼做-薏米蓮子豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）蓮子（適量）薏米（適量）枸杞（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薏米蓮子豬肚湯的做法步驟1、薏米蓮子冷水泡發，姜蒜清洗待用。2、豬肚清洗乾淨焯水切成條。3、豬肚、蓮子、薏米、姜、蒜放入電飯煲中，加足量水、料酒燒煮一...
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![蓮藕豬腳湯的做法 滋補蓮藕豬腳湯 蓮藕豬腳湯怎麼做]( "蓮藕豬腳湯的做法 滋補蓮藕豬腳湯 蓮藕豬腳湯怎麼做")
- “這是入秋時自己燉的一碗豬腳湯，以秋蓮藕和新鮮豬腳為主料，味道鮮甜甘美，做法簡單，是進補佳品。呵呵，本人比較慵懶，但是喜歡美食，也喜歡自己動手做美食，一時手癢，將作法拿來與大家分享，呵呵，莫要吐槽哦”食材明細主料秋蓮藕（一到兩節）豬腳（一隻）輔料姜（一塊）黃豆（少許）枸杞（少許）配料鹽（適量）清...
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![蓮子薏米豬肚湯怎麼做-蓮子薏米豬肚湯的做法]( "蓮子薏米豬肚湯怎麼做-蓮子薏米豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（1個）輔料蓮子（50克）薏米（50克）胡椒（3克）紅棗（10棵）姜（適量）（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）蓮子薏米豬肚湯的做法步驟1、將新鮮豬肚洗淨2、豬肚汆水，再過涼水清洗3、將豬肚切好4、將所有食材清洗乾淨5、將3入砂鍋大火燒開，轉小火煲1.5小時，放入4再煲30分鐘，放少許...
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![冬瓜薏米豬腳湯如何做簡單又好吃]( "冬瓜薏米豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腳：半隻薏米：半碗冬瓜：500輔料薄荷：少許具體步驟1.豬腳斬小塊，洗乾淨2.薏米洗乾淨3.冬瓜切小方塊，薄荷少許洗乾淨備用4.步驟：1.豬腳和薏米一起放進高壓鍋，根據人數決定湯量，加幾滴白醋2.湯壓好之後，加入冬瓜大火...
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![冬瓜薏米豬骨湯怎麼做-冬瓜薏米豬骨湯的做法]( "冬瓜薏米豬骨湯怎麼做-冬瓜薏米豬骨湯的做法")
- “廣東人喜歡根據不同的季節煲各種湯水，而進入六月份的廣東已經悶熱至極，煲一些清熱解暑，潤肺生津的湯水是最合適不過了。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。冬瓜全身都是寶，冬瓜皮可不要扔了，煲湯是不用去皮的。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿...
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![花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做]( "花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做")
- “老一輩都説豬腳湯不僅有催奶的作用，還有豐胸效果，做為新時代女性，怎麼能夠沒有呢，而且豬腳湯也很適合冬天吃，暖和，而且做湯不是一件費事的事，找好材料，往鍋裏一放，基本也是可以了的。”食材明細主料豬腳（半邊）花生（400g）輔料鹽（一勺）清補涼（一袋）姜（適量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工藝）半...
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![玉米豬腳湯怎麼做-玉米豬腳湯的做法]( "玉米豬腳湯怎麼做-玉米豬腳湯的做法")
- “養顏美容的一道湯，加入花旗參，初秋的季節可以去燥哦。”食材明細主料玉米（適量）豬腳（適量）輔料花旗參（適量）八角（適量）葱段（適量）薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米豬腳湯的做法步驟1、豬腳焯水，涼水沖洗乾淨。2、玉米切成小段。3、調味放入八角、葱段、薑片以及花旗參...
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![可口的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃]( "可口的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時海帶薏仁蓮米豬腳湯是一道美味營養價值高的美味佳餚，喜歡吃豬腳的小夥伴很多，關鍵是豬腳裏的膠原蛋白含量超級高，而且豬腳吃起來一點也不油膩，口感非常好，豬腳裏全是豬蹄筋，然後就是皮，皮糯糯的超好吃，就這樣一道...
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![劍花薏米豬骨湯的做法 劍花薏米豬骨湯---春季老火湯 劍花薏米豬骨湯怎麼做]( "劍花薏米豬骨湯的做法 劍花薏米豬骨湯---春季老火湯 劍花薏米豬骨湯怎麼做")
- “霸王花又名劍花，具有清熱潤肺，除痰止咳，滋補養顏之功能，廣東老火湯中常用的清補湯料。而冬瓜有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的作用；兩者配合有健脾去濕作用的薏米一起煲湯，很適合在多霧潮濕的春季飲用。此湯清甜順滑，加上其清熱袪濕的功效，是廣東地區春夏較常見的老...
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![營養的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃]( "營養的海帶薏仁蓮米豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬腳、海帶、薏仁簡直就是美容的佳品，豬腳裏有飽滿的膠原蛋白，對女生的皮膚非常好，多吃薏仁也是美容的，愛美的人可以沒事在家保養自己，豬腳是豬全身最好吃的地方，營養又不油膩，海帶薏仁蓮米豬腳湯的口味也是比較...
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![北芪薏米豬骨湯怎麼做-北芪薏米豬骨湯的做法]( "北芪薏米豬骨湯怎麼做-北芪薏米豬骨湯的做法")
- “簡單便宜又補”食材明細主料豬骨（適量）北芪（適量）薏米（適量）紅棗（幾顆）枸杞（幾顆）輔料食鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）北芪薏米豬骨湯的做法步驟1、準備好食材。2、食材洗淨放入燉盅，進入適量水。3、燉一個半小時之後，加入紅棗，加入適量食鹽。4、再燉半個小時左右，加入適量...
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![美味冬瓜薏米燉豬腳如何做簡單又好吃]( "美味冬瓜薏米燉豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘冬瓜薏米燉豬腳是一道既美味又營養的食物，是我們廣東經常做的一道養生的食物了，冬瓜和薏米都是消暑除濕的好食材，特別適合廣東這種潮濕的天氣，還有特別適合夏天解暑的食物，豬腳滿滿的膠原蛋白，吃了美容養顏，做法...
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![豬蹄山藥薏米蓮子湯怎麼做-豬蹄山藥薏米蓮子湯的做法]( "豬蹄山藥薏米蓮子湯怎麼做-豬蹄山藥薏米蓮子湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1/2）輔料胡蘿蔔（一個）鐵棍山藥（一根）蓮子（適量）薏米（適量）紅棗（適量）鹽（適量）姜（一小塊）米酒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄山藥薏米蓮子湯的做法步驟1、食材準備好。2、胡蘿蔔山藥去皮切好備用。3、豬蹄冷水下鍋，放適量米酒，姜煮開，撈出清洗備用，（米酒，姜都是去腥...
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![美味的冬瓜薏米燉豬腳如何做簡單又好吃]( "美味的冬瓜薏米燉豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的冬瓜薏米燉豬腳是在製作燉豬腳的過程中加入一些冬瓜和薏米制作而成的一道美味，吃起來鮮香可口，營養豐富，出鍋後根據自己口味添加香油或生抽蒸魚鼓油之類進行調味，嫩嫩滑滑的，尤其是加上可愛的胡蘿蔔花造...
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![豬腳玉米湯怎麼做-豬腳玉米湯的做法]( "豬腳玉米湯怎麼做-豬腳玉米湯的做法")
- “坐月子，吃是頭等大事，不僅要吃的對如果還能吃的不胖又美容又不會影響哺乳，估計是每個女人的夢想。產後第二週是調整催乳階段，主要收縮子宮和盆腔，增加乳汁分泌，適合湯品美食。”食材明細主料前豬腳（2個）玉米（2個）輔料枸杞（3粒）秀珍菇（20克）葱（2棵）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬...
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味味甜
